簡単　

耳ほぐしでカラダのバランスを整える

ポ イ ン ト

湯船に入りながら、全身の機能とつながる耳をよ～くもみほぐして

冷えやむくみ体質を改善





交感神経・副交感神経に関連する耳の付け根。指２本（人差し指と中指）で後ろ側は下から上へ、前側は上から下へさする。

神経が通る背骨を表す耳の縁。耳たぶから上へ向かって、細かくつまんでいく。ひっぱるように大きくつまめば、内臓へ伝えることに。

耳の穴に人差し指を入れ、縁をつまんで中へ押すようにする。内臓を活発に動かすツボ。





耳の穴に人差し指を入れ、穴を上下左右に押すようにする。カラダ全体のバランスを取ることができる耳の穴のストレッチ。





耳の縁をつまんで、思いっきりひっぱる。老廃物を運ぶリンパ液の流れをスムーズにする働きがある。

今日から実践してあなたも冷え＆むくみ体質を改善しましょう

さまざまな不調を招き、老化も早めてしまう大きな原因が女性ホルモンの乱れ

そのバランスを高め、働きを高める食材を使ったレシピをご紹介します

女性ホルモンアップソイミルクティー







● ポ イ ン ト ●

大豆イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするため、エストロゲンの減少によって起こるのぼせやめまいなどの更年期症状の緩和、生理不順などの効果が期待できます。

[材料：2人分]
無調製豆乳1 3/4カップ　紅茶（茶葉）大さじ2　コンデンスミルク大さじ2

[作り方]

(1)鍋に豆乳、紅茶を入れて煮立てないように温め、茶葉をこす。

(2)コンデンスミルクを加えて混ぜる。

お試しあれぇ

おススメ

JJモデル達も愛用

モデルの羽倉 由貴ちゃん愛用化粧崩れしないスプレー

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「神戸コレクション」で特別賞を受賞したモデル羽倉　由貴ちゃん愛用
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True Diamond 【トゥルーダイヤ】

皆さんコン━━━（＊´ω｀）ゞ━━━ニチワ～ッス★


今日はお友達から教わったハチミツを使った裏技をご紹介します


蜂蜜は殺菌効果もあるので、洗顔やパックに使うといいんです
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【ハチミツ洗顔】

●○用意するモノ○●

・ハチミツ（純粋）
・洗顔料

●○使用方法○●

1.　せっけん（洗顔料）を泡立てます 。





2.　泡立てた石けん（洗顔フォーム）にハチミツを適量加えます。
　　（はちみつを入れると、泡がなめらかになります。）

3.　洗顔（顔を洗います。）


ハチミツ洗顔の後は、お肌はしっとり・モチモチしてきて美肌になりますよ(*´∀`*)　　





※肌の弱い人は毎日やらない方がGOOD
　人によって合わない方がいるので、パッチテストしてから試してみて下さい。



★特別にもう1つご紹介。・∀・)ノ゛


【ハチミツパック】



はちみつを直接、または少量のお湯で溶いて、顔に3～10分ほどパックして洗い流すだけ。

はちみつの保湿効果が感じられると思いますよ

世紀の美女クレオパトラがはちみつパック（蜂蜜パック）を愛用していたそうです。

蜂蜜のビタミンB群やナイアシンには、肌荒れを整える働きがあり、唇の荒れにも良く効きます。

また、化粧水や美容液、クリームにはちみつを1滴入れると、お肌ツルツルになります

是非試してみて下さい

店長のおすすめ

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True Diamond 【トゥルーダイヤ】

今日のブログは男心をくすぐる顔メイクです




＊ELLE引用

1黒のマスカラを目尻部分にとことん塗る。
男心をくすぐるセクシーな顔をつくるには、目尻を強調したアイメイクが有効。
普段よりも3倍のマスカラ液をのせる気持ちで、とにかくたっぷり塗ること。


2グリッター入りの白のクリームシャドウを綿棒に少量取り、下まぶたの目頭側から黒目の中央の下まで入れる。パールよりも粒の大きいグリッターを利かせることで、うるんだような瞳になれる。
ただし、クリームシャドウのつけすぎは下品に見えるので注意。シャドウはほんの少し！を徹底する。


3男心をくすぐる顔づくりのポイントは「丸み」。直線的なラインをなくし、たぬき顔っぽく見せるのがコツ。
アイラインの終わりを上向きにハネるなど、切れ長に見せるアイメイクはやめて、眉はなだらかなラインを描くよう心がける。また、あまりに濃すぎる印象のメイクは男性が引いてしまうので、メイクしすぎ？と感じさせないことも大切。





これでラブラブ間違いナシ

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True Diamond 【トゥルーダイヤ】

私はTrue Diamond（トゥルーダイヤ）の店長をしています

True Diamondとは、本物の輝きと言う意味です

誰もが本物の輝きを持っているのに、それを引き出すことができないでいませんか

ちなみに私も全く引き出せれていません

本物の輝きは、内面・外面から出すことでより引き立っていくと思います

私と一緒に、本物の輝きを手にしてみませんか

少しでも皆さんのお役に立てればと思い、これからｷﾚｲになる為の体験日記を中心に最新の美容情報、

ＴＶ・雑誌で話題のｺｽﾒ、芸能人・ﾓﾃﾞﾙ愛用品・ｸﾁｺﾐ情報など盛りだくさんのﾌﾞﾛｸﾞにしていきたいと思いますｩ

これから宜しくお願いします


私のショップにも是非遊びに来て下さいねｯ

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True Diamond

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