雨が長く続いています☔

お子さんの体調管理がむずかしい時期ですね

蒸し暑いと　ずっとゴロゴロ　転がって

朝になると　とんでもないところに居ませんか😆😆😆

ママは、

ゴロゴロ転がって風邪を引かないか？

暑すぎないか？？　

何度も　起きてぐっすり眠れていないかもしれません💦

大丈夫ですか？

我が家の対策は、

気持ちの良い風の入る日は、

半袖半ズボンで　お腹だけにタオルを巻いて寝ていますが、

冷房を入れると、長袖長ズボンになります。

中には、どんな状態でも元気元気！な子もいますが、

うちの子は、ふたりとも扁桃腺から熱を出すので、

とても気をつけていました(*^_^*)

私は

先日行った学校で、

換気のため、冷房なく蒸し暑い中、窓を全開(°0°)

汗だくで１日を過ごし、

暑さに弱い私は、体調を崩してしまいました😢😢

ちょっと頑張りすぎてしまいました

疲れにくい身体作り🏃💨

そして、この時期　特に、

ぐっすり眠れる環境を整えること😴

大切だなぁと実感しています(*^_^*)

蒸し暑い日が続くので、

ママとしてもぐっすり寝ておきたいところですよね💖

冷房ばかりではいけませんが、

ぐっすり眠るための快適な環境は　ガマンしないでくださいね

みんなで元気な夏を迎えましょう

【読み聞かせは　親子の幸せな時間】

赤ちゃんの頃からの読み聞かせは

その後の成長に　とっても役に立っているように思います

小３娘は　夜寝る前の私の本を読む時間がとっても好きです♬

日中活発になってきて、

夜、コテンッと寝てしまうようになれば、

読み聞かせをしなくなってしまうかなぁとおもいます。

子どもの成長で、親としてのお役目が一段落するときですね

ちょっと寂しいなぁと思う　ママもいるかもしれませんね。

娘は　今でも時間があれば読んで欲しいと思っていますが、

学校であったことなどを話して

　スッと　寝ていってしまいます

絵本をパパやママが読んでくれる時間は　

どの子にとっても、　幸せな時間です

日中どんなに子育てで　イライラして、

ガミガミ怒ってしまっていても、

この時間を取ることで、

ママ自身も自己嫌悪に陥る事が無くなります(*^_^*)

ちょっとだけ切り替えて、　

ママ自身が絵本を読むことを楽しんでみてください♬

無理なく続けることで

いろいろな　嬉しい変化が待っています

子どもと絵本を楽しむ時間、寝る前の会話は貴重です(*^_^*)

今日も１日お疲れ様でした♬

子育てで　エネルギーを使うところ

そのひとつが　叱る時です😤

毎日　何回くらい大声を上げて子育てをしていますか？

私自身、娘が生まれる前までは、自分の思い通りに進んでいかないと　イライラして、大きな声で叱ってしまっていました💦

思うように育たないのが　子供ですね😅

ひとりめって、どのおうちも　厳しく育ててしまっていませんか？

それにはちゃんとママの理由があって、

ママの責任感で、

ちゃんと育てなきゃ👶！

という想いが強いからこそ厳しくなってしまうのですよね！

そして、怒ってしまって事に自己嫌悪の日々・・・

とってもよくわかります！！

「何でいつも思いどおり、決めたとおりにいかないの？」

気持ちのアップダウンが激しくって、疲れてしまいますね😰

【イライラして大声を上げてしまう、

子育てを楽しめてないママが　

行動を変えることで　子供との絆が深まる方法✨】

こどもは親の持ち物ではなくって、ひとりの人間で、

子供にも気持ちがあります(*^_^*)

叱る前にまずは、深呼吸です💨

そして、

その時の感情は出しません。

してはいけない行為だけを短く伝えます！

叱る場面はいろんなパターンがありますが、

ただ　怒鳴る💢　（ママが怖い！）

より、

子供が理解できる言葉で　伝える

（叱られている理由がわかる）

この方が、同じ事で叱る場面が減ってきます(*^_^*)

子供の成長過程は、本当におもしろいです(*^_^*)

私たちには当たり前でも、子供にとっては初めての好奇心かもしれません💕

肩の力を抜いて、行動を観察する♬

子供の感情を読み取っていくと、叱れない場面も沢山出てくるものです😆

ちょっと長くなってしまいましたが、

ここまで読んでくださって、ありがとうございます<(_ _)>

子供と向き合って子育てができる期間って、意外に短いです。

毎日の子供さんとの過ごし方　で　子供の未来はずいぶん変わってきます♬

ひとりで子育てはできません！

苦しくなるだけです😫💦

苦しくてどうしようもない時に

寄り添える存在でありたいなぁと思っています。

いつでもメッセージくださいね(*^_^*)

今日も一日お疲れ様でした🍀

眠る前の深呼吸を忘れずに😊　　　おやすみなさい💤

質問です(*^_^*)

あなたは今、幸せですか？

幸せの感じ方は人それぞれ違いますが、

ひとつオススメの方法があります。

それは、

リフレーミングです

💝自分の性格はどんなですか？

例）

👧私は怒りっぽいです！　

と聞くと、なんだかマイナスなイメージがあります。

では、

👧私は正義感が強いです！

と、聞くと、プラスのイメージがあります(*^_^*)

ものごとに対して正義感が強い

間違ったことは嫌いな性格　だから　怒りっぽい😡　となります。

このように実は、どちらも同じ事なのですね。

捉え方、言い方の違いだけで

プラスにもマイナスにも取れてしまいます

幸せ体質になるには、

まずは良いイメージに書き換えることが有効です

まずは自分の性格を　書き出してみます📝

そしてマイナスなイメージのものを、

どんどんプラスに書き換えていきます♬

そこで、

私は　○○です　と、　プラスの言葉を声に出してみます(*^_^*)

私は飽きっぽいです　ではなく、　

　　　私は好奇心旺盛です　と

自分のイメージがプラスばかり！

という方　は　素晴らしいですね✨

夢や目標に向かうエネルギーが沢山ある人です🎉

夢や目標がない。

自分なんて何の取り柄もない！という方。

こんな毎日楽しいですか？

人には、生まれてきた意味が必ずあります

しかし、

そこに気がつくまでには少し時間がかかるかもしれません。

マイナスなイメージを沢山持っているのでは

その意味に出逢うことはできません。

生かされていることには意味があります

命をたいせつに🍀

そして、毎日自分に対して良いイメージを持つことは、

自分を大切にすることに繋がります

皆さんの毎日が幸せでありますように

【幸せをたくさんいただきました】

絵本　はらぺこあおむし　ご存じですか？

アメリカの絵本作家　

エリック・カールさんが９１歳でお亡くなりになりました。

お子さんをお持ちの方でしたらご存じかと思いますが、

1969年の誕生から52年、世界で4800万部のロングヒット絵本です

歌もあるのですがご存じですか？

こども達大好きで、子供館でのパネルシアターで

歌付きで　あおむしがチョウチョになるところまで

キラキラした目で見ていたのを思い出しました

そして最近では

折り紙ではらぺこあおむしを折って、

イベントでこども達に配っていました

とっても簡単で、両手で持って、くねくね　動かせるので、

皆さん喜んで持って帰りました♬

この折り紙をどれだけたくさんの方に伝授したかです(*^_^*)

エリック・カール　さんに幸せをたくさんいただきました

そして、幸せをたくさん手渡せました

ありがとうございます

「はらぺこあおむし折り紙」などと検索するとすぐ出てきます♬

命がなくなっても、受け継がれるもの、人々の心に残るもの、

はらぺこあおむし　は　ずっと　ずっと　受け継がれていくのだろうなぁと思いました

生きてて良かったと思える人生を

そして、命はなくなっても　受け継がれていってほしい想い

私たちも　後世に残るような　志を持って　お志事をしていきたいですね

マスク生活も辛い季節になってきましたね

心や身体の不調、には

　血液の循環がとても大切です！

マスクを外した時に、大きな深呼吸を繰り返します

ゆっくり深呼吸　することで、

脳もリラックスします(*^_^*)

自己免疫力もあがります

毎日元気でいるために習慣にしたいですね

今日もお疲れ様です

今日は母の日ですね

お母さんに日頃の感謝を伝える日です

母の日を作った人

アメリカ人のアンナ・ジャービスさんという人が、

亡くなったお母さんに想いを込めて、

お母さんが好きだったカーネーションの花を送ったんだそう。

これがきっかけとなってアメリカ全体に広がり、

やがて日本にも伝わってきたそうです。

母の日にカーネーションを渡すのはなぜ？

母の日のきっかけを作ったアンナ・ジャービスさんが、

お母さんの好きなカーネーションを

教会で配ったことが始まりだと言われています。

アメリカと日本は

カーネーションを渡すのが定番だけれど、

タイではジャスミン、オーストラリアでは菊の花を渡すのだそう。

特に定番はなく、

お母さんが好きな花を渡している国もあるんだって。

国によっていろんな贈り物があるんですね。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（ほいくるさんから引用）

どんな環境にいても、

今自分がここにいるということは、

産んでくれたお母さんがいるということです(*^_^*)

大変な世の中になって、

行き来もできないこの状況

たとえお花やプレゼントを渡せなくても、

まずは言葉で、お手紙で感謝の気持ちを伝えたいですね

母の気持ち　

どんなプレゼントよりも

「いつもありがとう」っていう一言がしあわせです

今日も幸せな一日になりますように

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先生になることが夢だった

今日は先生との個人懇談の日でした

いきなり先生と、

趣味の話や夢を描くことが大切という話で盛り上がりました

娘の担任の先生は　

こども達の気持ちを尊重してくれる、

きびしくもあり、優しくもある　愛のある先生です

子どもの頃から先生になりたくて、

夢を叶えたという方が多い　

先生という職業

初めは　よし！頑張るぞ～

と、全力で先生をしますが、

先生の世界はいまだ縦社会　

トラブル対応や、ピリピリしたコロナ対策まで

大学卒業後　

いきなり人間力を試されるお仕事でもあります。

夢を叶えてしまった先生は

これから何がやりたいんだろう？

って、忙しい毎日に追われ

疲れてしまっている先生も多く見かけます

楽しくわかりやすく授業をしてくださる先生ですが、

裏には沢山の努力があることも知っています。

アクティブラーニングという、授業の中で

子ども同士で考える時間、

発表をする機会を増やす授業形式に換わり、

教科書も改訂され、

沢山のあたらしい勉強を沢山強いられています

働き方改革で　

先生の労働時間の短縮と言われていますが、

それでも忙しそうな毎日です

笑顔であたたかい対応に

感謝の気持ちでいっぱいです(*^_^*)

そして、

子ども達の明るい未来を創るために

とっても重要なお役目である　先生

先生が夢を描いて楽しまれている姿を

ぜひこども達に見せて、語ってあげてほしいです

先生が毎日幸せな気持ちで過ごせていることが

　　　　　　　　　　　　こども達の未来を明るくします

喧嘩になってしまうことはありませんか？

夫婦になるということは　

相思相愛の関係で一緒になった人もありますが、　

人生においての学びの関係で一緒になった人の方が

もしかしたら多いのかもしれません😆

新しい命を迎えると　喜び反面　

今まで通りには行かず、

試行錯誤　悪戦苦闘の日々に

疲れ果てることもあります💦

家族の環境が変わると、

いろいろなことが起き　リズムができるまでは　

大変なことも沢山あり　

疲れてまわりに気持ちが行かなくなってしまうこともあります😥

そんな時こそ

　夫婦で、家族で助け合いましょう

気持ちに余裕がなくなると　

ちょっとしたことでイライラもしてしまいます

いつもだったらスルーできる事も　

言わなくて良いことを　

わざわざ口に出して言ってしまうこともあるかもしれません

今までできていたことが当たり前で考えると、

夫婦生活が長くなればなるほど　　

そのくらいのことわかってよ！！　

という気持ちも生まれてしまいます

相手を想う気持ち　歩み寄る気持ち

相手は今どういう状態でどんな気持ちなのか？

お互いに余裕がないけれど　

うまくやって行くにはどうしたら良いか？

どうしたの？イライラしてるけど大丈夫？と　

声かけができる心持ち

パパママが仲良しでないと　

子どもにも伝わってしまいます

それが続くと回り回って　

自分ではなく、子どもに影響が出てきてしまいます

新しい命を迎えた時　環境が変わった時

まず大切にしたいのは　思いやり

できなくて当たり前　を前提に

できなかったら　お願いできる　環境作り

やってもらったら　ありがとうと素直に言える　心持ち💖　　

これができたら　

まずうまくいくかなぁと思っています(*^_^*)

どんな長い夫婦関係でも　

相手を尊重する心　を大切にして下さいね

新しい命を迎えた時

環境が変わった時　など・・・

夫婦で心のすれ違いが生まれる時が必ずあります。

私は主人との相性は　18％です

自分のことわかって欲しい！！

私　私　と思っていた時は　

夫婦関係うまくいきませんでした😢

彼には彼の気持ちもある。

私の意見ばっかり押しつけていた！！

とある時　大反省しました

相性18％とは　

自分のないところを持っているから、

相手を尊重する心がないとうまくいかない

とわかってからは　うまくいくようになりました(*^_^*)

人間関係がうまくいくコツ

自分のことも知って

相手のこともよく知ること

お互いを知る事で　

どんな相性でも

うまくいく攻略法が必ず見つかります(*^_^*)

沢山のご夫婦、を見てきて思うこと

お互いに　私！　僕！　ばかりが続くと

夫婦関係に　溝　ができます。

解消できないまま　

続けてしまうと　関係は悪化し、　溝は深くなります

溝が深くなる前に　できることは沢山あります

幸せな夫婦関係は　子ども達の明るい未来を創る

皆さんがしあわせな夫婦関係でいられますように

今日はがま口レッスンの日。

数回作ってきた作品の総仕上げをしました

がま口はむずかしいと思いがちですが、

ポイントを押えればできあがりもキレイ。

嬉しい使い心地です♬

作品はできあがりをイメージして作っていきます。

イメージ通りにできあがった時の達成感がやめられなくって今に至ります。

イベント出店では手に取って喜んで下さる方の顔を想いながら、

　講座では達成感を共有できる喜びを　味あわせて頂いています

全ては　相手の喜ぶお顔が見たい　からの考動で、　

そのためなら頑張れちゃいます

【喜ぶお顔が見たいからNO.2(*^_^*)】

日本に生まれて良かったと思うことはいくつかありますが、

和の文化　として　代表的なものに　着物があります(*^_^*)

ハンドメイドも和柄も好きな私の元には　古布や帯、反物もやってきます(*^_^*)

帯からバックにしてほしい・・・

Ａ4サイズのものが入る大きさで・・・・

お友達と大須の着物のお店で一目惚れして購入したものを預かっていました。

帯をほどす所からはじまり型紙を作り、2本の帯を組み合わせ、全てを使い　肩掛けタイプのトートバックができあがりました！

喜ぶお顔が見たいから・・・

創造力を膨らませ、　完成して、お相手が持っている姿までをイメージしながら製作　に　取りかかるも　苦戦の連続

いつもイベントや作品を作る時は　持久走のようです

好きなことも　お相手がいることで　試行錯誤したり、丁寧に作ろうと思えます(*^_^*)

頼まれごとは試されごと　

いつもそう心に落としてここまで来ました

今までも、これからも　自分を成長させてもらえる存在があることに感謝の気持ちでいっぱいです

人生　立ち止まることもあるけれど、

いくつになっても人のお役に立てる時って、嬉しいですね♬

私の人生の大テーマ

生きてて良かったと思える人生を

現在の志事にも置き換えて　進んでいきます(*^_^*)

今日も１日お疲れ様でした☕