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流行の最先端ブログ https://ameblo.jp/trytrdytr/ 流行の最先端ブログ ja 運動してるからある程度はいいらしい。
辛いことも慣れれば苦ではなくなるし。

やはり若いうちには若いうちにしかできないことがあるね。

僕は鍛えてるとはいえ２０代の頃に比べればだいぶ
体力は落ちましたよ。

気力もそれなりに落ちてしまってもっと健康に気をつけないと
また健康診断で異常値がバラバラと出てくるだろうな。

タバコも酒もやらないのにね。

甘いものが大好きなので運動しても中性脂肪とか脂質とか引っかかる。

でも糖尿ではない。

運動してるからある程度はいいらしい。

これで運動してなかったら肥満デブになり下がると思うと
怖くて毎日のトレーニングは欠かせませんね。

まぁ筋トレは毎日やるよりは週３日の方が効率がいいのだが。

何事もそうだけど心を通してやらないとなかなか身につかないものです。

勉強とか楽器演奏とかトレーニングもね。

最近忙しくて努力というよりもメニューをこなすことに意識が行って
ただやったことに対して満足してるけどよくないですね。

例えば突き一つとっても心をこめて相手を倒すつもりでやるのと
ただ腕を動かすのでは後々差が出てしまいます。

勉強も同じ。

心から学ぶ意識がないといくら頭がよくなっても実践で生かせなければ
意味ないですものね。

英語もチョット気合い入れて勉強しないと。

今日もここまで読んでくれた人ありがとうございます。

今日の言葉。
「どんなことが起きても、自分の選択を信じることです」
メアリー・カサット

]]> https://ameblo.jp/trytrdytr/entry-11898952519.html Thu, 24 Jul 2014 08:45:17 +0900