本日の練習ですが、ダンボール（地面にボールを置く）＆マイボール（ボールを拾う）練習です。

　2人1組で後ろになった人が、『ダンボ（ール）』と言って前の人にボールを地面に置いてもらいます。

　ボールを置いた人は、一歩前に出ます。この時相手に当たって一歩前に押すイメージ。

後ろの人が『マイボール』と言ってボールを拾って前に運びます。

『マイボール』と言ったら前にいる人は、後ろの人が拾ったことが分かるので、前に出た人を追いかけてダンボールをさせる。この繰り返しです。

ポイントからの球出し練習です。

相手に一度当たって、当たった人と二番目に行った人が一緒になって相手を押します。

　押しながらボールを後ろに送ります。

　相手に押されると倒される恐れもあるので、立ったまま前進しながらボールを後ろに送ります。

　相手からボールに絡まれてしまっても、押しながら後ろにボールを送ることで、相手は押し返しながらボールを取ることになるので、ボールをとるのが難しくなります。

　相手に絡まれて動きが止まってしまうと（約3秒で）パイルアップになり、相手ボールになります。

　前に前に密集を進めながらボールを動かす。

　ボールが取れないと思ったら、絡まれてる人が寝てボールを出す方法もあります。

　ボールを取りやすくするために、モール（密集）状態を常に前に動かしておく必要があります。

　今日は、高学年とコーチが出るラグビーのタッチフット大会にコーチメンバーとして参加します。

 

 

　天気も良く、絶好のラグビー日よりになりました。

　少し前までのクソ暑さから、夏の暑さだね〜って耐えられるぐらいの日差しでした(^^)

 

 

　大会は、ジュニア（小学校高学年）、一般（楽しむ会）、一般（ガチ勢）とあり、もちろん楽しむ会での出場です(^_^;)

 

 

　楽しむ会には、地元の中高生チームや女子のチームが来てました。

　女子チームは、若くて中々強かったですよっ！！

 

 

　タッチラグビーのルールを言うと

 

・6人制

 

・スローファーは、相手にペナルティ

 

・ノックオン＆ボールが地面についたら相手ボール

 

・タッチ6回で攻守交代（タッチ後は、ロールからスタート）

 

・一試合12分（ハーフなし、交代自由）

 

・ペナルティ10mバック（ディフェンス）

 

・タッチ後5mバック（ディフェンス）

 

・タッチされた後に投げたら、相手ボール

 

・ハーフトライとハーフがタッチされたら、相手ボール

 

　こんな感じのルールでした。

 

　何が辛かったかと言うと、6回タッチの最初の3回ぐらい真っ直ぐに突っ込んでくるんですわ。（セオリーっぽい）

 

　

　ディフェンスは、タッチしては5m下がってディフェンススタート、タッチしては5m下がってディフェンススタートの繰り返しで、心臓が飛び出るかと思いました(T_T)

 

 

　学生の時、反復横飛びを体育の授業でやったことあると思いますが、まさしくアレの前後に動くバージョンですね。

 

 

　攻めてる方は、前に進んでタッチされて、別の人が前に進んでパスして進むので、そこまで辛く無いんですよ。（2人いれば前進出来ます）

　アタック側は、前に行って拾って、前に行って拾ってするだけですから…(^_^;)

 

 

　3回程直進されて横に展開されたら、心臓バックバクのヒザがカックカクですよ(T_T)

　挙げ句の果にステップで切り返された日には、足の筋切れそうになりました。

 

　

　遊びでやるタッチフットは、右に左に展開しますもんね〜(^_^;)

　直進で3回進んでからの展開なんて、聞いてないっすよ〜(T_T)

　要は、ケチョンケチョンにされたって事です(^_^;)

 

 

　結果は、ウチのチームのジュニアと一般（楽しむ会）は、優勝しました。

（ガチへの参加はしてません）

　

　

　優勝出来たから、活躍してないけど嬉しかったです。（4試合程ハーフ分は出ましたよ）

 

 

　毎年恒例みたいなので、来年も誘われたら出たいと思います。

　ただ、誘われなかったら、手は上げないかな（笑）

　ホントにしんどかったです(T_T)

 

 

　一夜明けて、このブログ書いてますが、全身筋肉痛で階段の上り下りがメッチャクチャ辛いんですって〜(T_T)

　全身にシップ貼って寝ますわ〜(^_^)/~

 

 

 

　はじめまして、しんきちです。