tsed310のブログ https://ameblo.jp/tsed310/ ブログの説明を入力します。 ja 今から。
てか風呂入ったのに

ご飯食べたらまた腹痛くなったし。笑


朝7時
カステラ2切
米100g強
ツナ卵ソース大さじ2，5杯分くらい
麦茶50cc
]]> https://ameblo.jp/tsed310/entry-12177750451.html Wed, 06 Jul 2016 07:05:35 +0900 いつでも今が1番幸せ。 周り気にしなかったら。( ^ω^ ) ]]> https://ameblo.jp/tsed310/entry-12177743151.html Wed, 06 Jul 2016 06:07:46 +0900 ちょちん。 {14133C96-4973-4E85-B2B7-5AE6307A5C71}
節約をしよう。




]]> https://ameblo.jp/tsed310/entry-12177681367.html Tue, 05 Jul 2016 22:53:51 +0900 リラックス



{8149C8D2-40E1-4909-B65C-C9BDFC87D0C2}

第一休憩〜( ^ω^ )
うままい。

きょうは夜勤暇過ぎて定時とのこと。

明日も定時なのに

健康診断やからって

2時間残業？＿φ(￣ー￣ )

ちゃんと説明してくれや。笑

あ〜

６時までなっげーし＿φ(￣ー￣ )
ネミイ。

{6D503613-3EE2-4CFE-A4E1-49CA5AD0E9B4}


重曹って、、

掃除の時に使うんやないんか？苦笑

こえーっ

内容表示はちゃんと見よう。


てか、痩せとると
服が超安い。＿φ(￣ー￣ )


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さっぱりまいゆー( ^ω^ )
]]> https://ameblo.jp/tsed310/entry-12177608649.html Tue, 05 Jul 2016 19:23:42 +0900 卒煙ダイエット移行
66kg→75.9kgに。なうw

まぁMAX90kgだけど。

とりあえず２／４ は８２.２kg
だった。その頃から気にしだしたよ。笑


85→75までは運動と食制限で3ヶ月で痩せた。 そっから太っても75までは戻るね。



]]> https://ameblo.jp/tsed310/entry-12177608220.html Tue, 05 Jul 2016 17:55:31 +0900