https://ameblo.jp/tsuayan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


朝★ベビースターラーメン
昼★ヨーグルト
豆乳クッキー
炭酸ジュース
唐揚げ一個
うどんひとくち
夜★葡萄
桃


体重43.1



体重いきなり増えそう
でめちゃこわいよ ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10327270398.html Mon, 24 Aug 2009 02:48:28 +0900


またとばしてもた
ほんまにだらしなぃ←


今日のごはん（笑）

朝★ヨーグルト
パン
昼★パフェ
ジェラート
寿司
夜★葡萄
午後ティー
豆乳


体重43.1
お風呂42.9


やっぱ夜へらしたら
体重もへるなーあ

これストレス溜まらんし
めーっちゃいいよ

夜は果物p(^^)q

今月は42.4に
なればいいなぁ★←


やせ体質になれたら
全然いいのだぁ


んぢゃ ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10326560784.html Sun, 23 Aug 2009 02:50:13 +0900


またさぼりょった
最近さぼりすぎて
ばいやーやんな

ゆんか体重ふえたわ
泣いたわ（笑）
くそなえるわ


朝　ねてた
昼 パイン
フライドポテト
夜 ラーメン
唐揚げ
餃子
　　のむヨーグルト


夜ともだちに奢って
もらったp(^^)q

だから太ったんだ


明日からちゃんとする!!
こんなんぢゃあ痩せんわ
今月中には42㌔突入したい


体重43.9
お風呂43.7



明日体重もどす←
夜はヘルシー!!!!

]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10325167517.html Fri, 21 Aug 2009 01:27:37 +0900


★朝
ごはん
お味噌汁
しゃぶしゃぶ
★昼
おにぎり
ぷりん

ミニチョコクロ2個
★夜
キウイ
きんぴらごぼう


夜中フルーツ



体重43.3
お風呂43.1



昨日と変わってない
なんかちゃんと痩せよ（笑）
痩せたからたべちゃってる
かもしれない(-.-;)
食事制限しっかりする


]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10323812626.html Wed, 19 Aug 2009 02:13:34 +0900



朝★ねてた
昼★ポテト
　　ヨーグルト
　　アイス
晩★ヨーグルト
さきいか
オレンジジュース




体重43.5
お風呂あがり43.1




わーいp(^^)q
でもまだまだデブだから
痩せるぞ～★

スリムウォーク
買ったからやる～♪ ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10323094667.html Tue, 18 Aug 2009 00:54:23 +0900

ぁ゛あ～～
ずいぶんと放置しました


お祭りいってよく食べ
よく飲んだからね
何食べたかなんて
覚えてなかった(T_T)


今日からまたかくよ




朝★寝てた
昼★スイカ
しゅうまい三つ
ヨーグルト
夜★スイカ
パイン
ヨーグルト
ゴーヤチャンプルー



体重43.6
お風呂後43.4


とりまいちきろ減った
けど維持せんとっ


]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10322350900.html Sun, 16 Aug 2009 23:49:14 +0900

今日のごはん

★朝．．．
そうめん
カボチャ３切れ


★昼．．．
巻き寿司ひとつ
スパゲティーちょっと
野菜バー


★夜．．．
豆腐
ヨーグルト
豆乳
板チョコ一列



間食
せんべい
スイカ
野菜バー


やる気は午前中できれた

反省
食べたいものは朝食べる
夜食べたいものでたら
明日にまわす(T_T)


体重
44.4

お風呂
44．1



やばい………


目標よりはるかに
早くもリバ



明日の目標は44.0
お風呂後43.6 ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10319726215.html Thu, 13 Aug 2009 02:22:07 +0900

レコーディング
まともに書くのは
一日目ですねぇ★


昨日は八剣伝で夜ご飯
アホみたいにばかぐい
しましたぁm(._.)m

体重は44.4になてた…
やっぱりてきな～
0.5キロ増えた………


★今日のレコーディング★

朝.ねてた
昼.オムライス半分(15:00)
夜.豆乳 チロル2個
間食.ハイチュウ2個


体重44.4
お風呂あがり43.9


明日の目標!!
43.6


体重でなく見た目が
すべてですm(._.)m


くみっきー可愛すぎるよ～
ダレモが憧れる～



くみっきーになりたい～


てかんぢですた（笑）
まぢで頑張りますぅ～★


おやちゅみ(^0^)/







体重はいわんでください ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10319043091.html Wed, 12 Aug 2009 02:30:10 +0900 今日からアメーバｂｌｏｇ
でレコーディングダイエット
やるつもりですo(^-^)o


今月の目標まであと
-0.8キロなのです


さっきは昨日我慢した
こげた感じの焼きそば（笑）
とジャイアントコーン
食べてしまった

だから今から長風呂
いってきまーしゅ(^0^)/

夜は八剣伝で飲みなので
極限まで体重へらして（笑）


ほんなら今日から
がんばります(^0^)/





タベタもの
・焼きそば
　・ジャイアントコーン

あとマイナス0.6 ]]> https://ameblo.jp/tsuayan/entry-10317922436.html Mon, 10 Aug 2009 13:18:28 +0900