子どもの体の救世主　川端翼のブログ https://ameblo.jp/tsubasakawabata/ 3歳〜9歳のお子さんの「足から始まる子どもの体作り」をテーマに「足を整える」「運動の基礎を磨く」「習慣化する」ことをお父さんお母さんが家庭で実践する意味や方法をお伝えしています。 ja スキントラブルには「○○○○クリーム」がおすすめ！ 皮膚保護クリーム

乾燥シーズン突入ですが、スキントラブルへの対策は大丈夫ですか？

・手指消毒や水仕事で手が荒れる
・ダイビングやサーフィンで肌が荒れる
・ワセリンや保湿クリームがベトベトする

などでお困りの方は、

 

「皮膚保護クリーム」＝プロテクトJ1

要チェックです。

→皮膚に皮膜のバリアを作るイメージです！

 

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=60022800012323

 

特に、コロナ対策で、手指消毒を頻繁に行っているので
そろそろ気をつけたいところですね！！

7〜8時間持続するので、朝の出発前に塗ると夕方まで持つので、
保育園に登園している娘の手には重宝しています。

 

かみすな鍼灸整骨院では、
・ランナーやパンプスヒールの靴ずれ予防
・サイクリング時の股ずれ予防
・皮膚の擦れによるトラブルの予防

に多く活用しています。

一度塗ったら、長時間活用できて、テーピングも活用できる優れもの！
ベトベトしない
臭いがしない
水で流れない
口に入っても問題ない

とクリームのデメリットを見事に解消してくれています。

 

スキントラブルを上手に回避する2つの方法〜

①日中は、皮膚保護クリームで手の乾燥を防ぐ！

（水や消毒でも流れない！口に入っても問題ない！）

 

②夜寝るときは、しっかり保湿するために、

従来活用している保湿クリームの活用！

 

用途を使い分けることで、未然にスキントラブルを防げます！
 

 

これまで、スキントラブルが解消できなかった方は、

この機会にチェックしてみてください。

 

PS

日中の保湿をもっとしっかり行いたいという方は、

保湿クリームを塗って、しばらく浸透させた後に、

皮膚保護クリームで、皮膜のバリアを作るようにするとさらに効果的です。

（ベタベタ感の強い場合は、推奨できません）

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
スキントラブルを未然に防ぐ！
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プロテクトJ1

]]> https://ameblo.jp/tsubasakawabata/entry-12636524037.html Sat, 07 Nov 2020 15:54:13 +0900 【子どもの将来を考える！沖縄好きの方〜要必見です！】 今日は、号外として

私が気になるお店をご紹介させてください。


沖縄県浦添市にあるSecondoCasaさんの

子ども応援チケットが心温まるのでご紹介させてください！

 

私も幼少期沖縄で過ごした身として

このような素敵な事業者がいることをすごく誇りに思い、

応援させて頂きたい、真似ていきたいと感じています。

 

今年の3月に沖縄へ行く予定でしたが、

コロナが流行り始めたこともあり、2月の時点で断念しました。

来年は、沖縄に行ったら絶対に寄ってみたいお店です！

 

以下、子ども応援チケットについて店長の新崎さんからの商品概要です。

沖縄在住の方〜

沖縄が大好きな方〜

沖縄を応援したい方〜

要チェックです！！！

 

新崎店長からのご説明です！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「ピッツァ・ソスペーゾ」について

あなたのピッツァを子ども達におすそわけ！！

まず始めにイタリアの素敵な習慣

「カフェ・ソスペーゾ」の紹介をさせてください。

 

イタリアが最も困難な時期にあった第二次世界大戦中にナポリで生まれた習慣。

レジで余裕のある人が自分のコーヒー代を払って、

さらにもう一杯分の支払いをする。

 

つまり、飲むのを「保留」（＝sospeso、ソスペーゾ）するという事。

 

初めにこの習慣を聞いた時、人ってなんて温かいんだろうと感動しました。

そしてこの習慣をお店に取り入れる事ができるのではないかと考えました。

また、僕がこの企画をやる理由。

 

僕は6人兄弟の４番目、子どもの頃ご飯が食べれないほど

貧乏だったわけではないが裕福であったかというとそうでもない。

 

そんな僕の家では外食は月１回だけ、

家族で出かける回転寿司が楽しみだったのは今でも記憶に残っている。

今思えば月1の外食が子どもの僕にとっては大イベントだった。

つまり、家族の時間＋美味しいものを食べるということは

心が満たされると僕は思います。

 

今、沖縄は子どもの貧困が問題になっている。

学校給食しか食べれない、家でご飯が食べれない。

また、片親、共働きで子どもとの時間が作れない、

心にゆとりのない家庭がたくさんあるのが現実にある。

 

僕自身、食に携わる仕事をしていて、何か出来ないか、

そう考えた時に思い出したのがイタリアの「カフェ・ソスペーゾ」

このシステムをピッツァでできないか、

僕個人の力は限られているがまわりの力が合わさればきっと実現できる。

 

そして今インターネットで世界中が繋がっている時代、

一人一人の縁が繋がれば

より大きいなチカラになる。

 

食を通じ、世の中はこんなにも温かい人で溢れているんだ、

考え次第で楽しくできるんだという事も伝え、

子ども達の現状、まわりの環境に対しての変化をも地域の人たちや

学校などとシェアしていけるお店にしたいと考えています。

 

ひとりの力ではできません。みんなの力が必要です。

このチケットがあることでひとりでも多くの子ども達の笑顔を増やして行きたい！

 

小さな島の子ども達の笑顔をみんなでシェアしませんか？

応援よろしくお願いします！

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以上、新崎店長からのご案内でした。

 

私もこの企画を知った時に、感動してチケットを購入しました！

新崎店長の心温まる想いが子どもを育てる親として、

非常に気持ちを掻き立てるものがありました。

 

あなたももぜひチェックしてみませんか？

 

【子ども応援チケットPizza1人前分：500円税込】
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010199300&ecd=11253310020940

 

 

【子ども応援チケットPizza2人前分：1,000円税込】
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010199300&ecd=51910900122940

 


【子ども応援チケットPizza10人前分：5,000円税込】
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010199300&ecd=92041101831034

 

]]> https://ameblo.jp/tsubasakawabata/entry-12635936998.html Wed, 04 Nov 2020 17:19:15 +0900 「鬼○の刃」から学んだ子どもの体作り〜呼吸と足 最近は、子どもの口呼吸が問題視されています。

 

口呼吸の問題点は、

・カゼをひきやすい

・虫歯になりやすい

・集中力が低下する

・歯並びがわるくなる

・睡眠の質が悪くなる

 

などがあります！

　　　　

 

カゼをひきやすいっていう点だけでも

コロナやインフルエンザに対して

騒がれている今の時期、いやですよね！！

 

ドイツやフランスでは、ロックダウンも始まります！

日本で冬のクラスターへの注意喚起が出始めました！

 

乾燥しやすくなって暖房もチラホラ使い始める前に

早いうちに対処したいです！

 

人気漫画鬼滅の刃では、

それぞれのキャラクターごとに、

色んな呼吸法を紹介しているので、

子どもの口呼吸の予防にも良い影響がありそうですね！

 

 

【呼吸の基本】

最近では、ヨガや瞑想などが一般化していて、

心と体のケア、運動のパフォーマンスアップに対して

「呼吸」への関心が高まっていますね。

 

人気アニメ「鬼滅の刃」でも呼吸法の技があるということで、

子どもたちにも取り入れる良いチャンス！

 

 

なぜ、「呼吸」が注目されるのか？？

 

 

結論としては、

「生きるうえで欠かす事が出来ない」

運動だからだと考えます。

 

 

 

しかも、

 

産まれてからすぐに、泣いて叫ぶ事で

自然と行なっている運動です。

誰も教わらずに自然と覚えていく！

 

 

歩き始めるまでの約1年の間に、

体を支える機能を身につけていく

これが「呼吸の基本」となります。

 

 

1日2万回近くの呼吸をしている中で、

現代人は、歩き始めて大きくなる過程で、

「呼吸の基本」が出来なくなっている！！

 

 

「呼吸の基本」＝「横隔膜を上下させて、吸って吐く」ことです！

 

 

「横隔膜」は、肋骨を上下させて、肺を膨らませたり縮ませたりしています。

 

 

ですが、姿勢の崩れが起きたりすると、上手く使えません。

 

 

 

 

歩き始めてから「基本の呼吸」が出来なくなっているという意味では、

「足の歪み」が姿勢の崩れにつながり、

立つ・歩くが強く影響しているのでしょう！

 

 

もちろんそれ以外にも、

運動不足や日頃の生活習慣の変化なども考えられます。

 

 

なので、現代の生活に合わせて、より良く

 

 

 

自分の足で地に足をつけて歩ける方にとって

「生きるうえで欠かす事が出来ない」

立つ・歩くは、

 

 

「呼吸の基本」が失われる原因となるのが

想像出来ますね！！

 

 

 

「足の歪み」が体にもたらす影響は

歩き始めてからの習慣に影響します。

6歳までは、発育上ほぼ100%「過回内」という歪みが特徴ですが、

さらに「足を整える」ための靴がサイズがあっていない、

靴の機能が不十分ということでさらに、体に悪影響をもたらしていることが多いです。

 

あなたのお子さんの靴はいかがですか？

 

便利で生活しやすくなった現代では、

子どもの頃から歩く・遊ぶ時間が減っていることもあるので

 

 

意識的に良い環境で動くことが、子どもの体作りに繋がります。

おすすめは、始めに「足を整える力」を習慣を心がけましょう！

その第1歩が正しい靴の選び方です！

 

無料小冊子プレゼント中です〜宜しければ参考にしてください！！

 

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]]> https://ameblo.jp/tsubasakawabata/entry-12634832004.html Fri, 30 Oct 2020 13:57:18 +0900 【3歳〜9歳の子どもの体作りに欠かせない3ステップ】ステップ①なぜ「足を整える」のか？ こんにちは。

 

子どもの体の救世主　川端翼です。

 

 

私が主宰している

お父さんお母さんが家庭で実践する！

3歳〜9歳の子どもの動ける体作りを磨く義務教育！

『足から始まるアイアンボディ・アカデミー』3ヶ月集中講座では、

 

 

【3歳〜9歳の子どもの体作りに欠かせない3ステップ】

 

ステップ①「足を整える」理由を理解して、すぐに実践する方法

 

ステップ②「運動の基礎を磨く」理由を理解して、すぐに実践する方法

 

ステップ③これらを「習慣化」する理由と、子どもの成長を確実にサポートする方法

 

を理解して、お伝えしています。



こちらのブログ記事では、

 

ステップ①なぜ、「足を整える」のか？

 

をお伝えしていきます！！

 

 

結論からお伝えします！！

 

→6歳以下のお子さんの足は「歪んでいる」のが多いからです！

→7歳〜大人の足も70%足が「歪んでいる」のです！

 

これが、体作りを妨げる根本原因となっています。

→ですが、靴やインソールを適切に活用することで、

解決することが出来ることで動ける体作りを磨くことができます！！

 


なぜそんなことが言えるのかというと、

私が、治療家として経験する中で

下半身の怪我の原因が、「足の歪み」であるという事が明確になりました。
 

 

歪みを根本から解決するには、靴とインソールしかないという

世界の常識を学び、衝撃を受けました。


 

私や下半身の怪我で悩んでいる選手の根本的な問題点は、

「足の歪み」であり、これを解決するには靴やインソールを

適切に使用することが重要だったのです。


 

日本の足医療は世界に比較して10年以上遅れています。

しかも、まだまだ認知されてないのが現状です！

 

では、なぜ3歳〜9歳が大事なのでしょう？！


 

6歳までの子どもの足は、発育の特性上

 

ほぼ100%「足の歪み」がある不安定な体の状態なのです！

 

体全体の中でも頭が大きく、

 

骨や筋力の成長も未発達な子どもの体は、

 

非常に不安定だという事が想像できますよね？



 

その不安定な状態を支えてくれるアイテムが

 

「靴」

 

なのです！



 

子どもに足に合った“正しい靴“を選んでいれば、

 

体を動かすことが楽しくなるのです！



 

しかし、

 

日本では子どもの足の知識と靴の選び方が認知されておらず、

 

7割以上のお子さんが足に合わない靴を履いて

 

生活していると言われています。



 

それでも、子どもの足は柔らかく、

 

自分に合っていない靴でも履けてしまいます。

 

その為、「扁平足」や「浮き指」というバランスを崩しやすく、

 

運動が苦手な体になってしまいます。



 

しかも、姿勢の歪みも生じやすくなり学力や集中力、

 

自己肯定感の低下にも影響します。


 

子どもの足は6歳までに90%出来上がり、20歳までに完成します。

 

6歳までの間に自分に合っている靴を履く習慣は、

 

一生の感覚として身につきます。



 

6歳までの靴選びが子どもの将来を決めると

言っても過言ではありません。



 

お子さんの成長に合わせた適切な靴選びをするには、

 

お父さんお母さんの力が必要不可欠です。



 

9歳までは、誰でも運動すればするほど、

 

「プレゴールデンエイジ」と呼ばれる運動能力が高まる時期

 

なので、子どもらしく元気よく体を動かすことが重要です。

 

※「プレゴールデンエイジ」について

アメリカの医学者Scammonは、人間の成長過程で神経回路の発育は大人と比較して、9歳までに約90%形成され、15歳までに100%形成される事を見つけました。

 

10歳～12歳までを「ゴールデンエイジ」と呼び、この時期だけの特徴であらゆる動作をすぐ吸収する「即座の習得」が一生に一度だけ訪れます。

 

この「即座の習得」で最大限の成長につながる重要な時期があります。

発育発達の特徴を活かして0歳～2歳までにハイハイや高這いをなどで立つ歩くの

準備をしっかり行い、3歳～9歳の「プレゴールデンエイジ」と呼ばれる時期に、

足で体をしっかり支えた状態で色々な動作を経験した数だけ「運動の基礎」

（運動能力）が身につきます。

 

 

今回はここまでとなります。

 

 

次回は、ステップ①「足を整える」を、すぐに実践する方法をお伝えします。

 

 

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]]> https://ameblo.jp/tsubasakawabata/entry-12634601255.html Thu, 29 Oct 2020 12:04:10 +0900 【川端翼の自己紹介】 私は、柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナーとして治療家をしています。

東京都立川市で、足と姿勢の専門　かみすな鍼灸整骨院開院しています。

 

 

子どもの体の救世主　川端翼です。

 

私が、治療家の道に進んだきっかけは、

高校野球で自分自身が足の怪我で悩んだからです。

 


冬の走り込みで下半身を痛める事が多く、

レギュラーになりたい一心で痛みをごまかし、練習に励んでいました。

しかし、怪我に苦しみ思うように成長できず、

主将を努めるもチームは、甲子園には程遠く夢破れました！

 

 

自分と同じような怪我で悩むアスリートを救いたいという想いを胸に、

治療家の道を目指しました。

 


1000万円近くかけ3つの医療国家資格を取得し、整骨院で15年の経験を積み、

一般の方やプロアスリートなど老若男女問わず診てきました。

 


経験値も上がり自信もついてきた頃に、下半身の怪我がどうしても良くならない

選手がいました。小学4年生の頃から膝の成長痛に悩まされていて、

大好きなバスケットを続けたいと足を引きずりながらプレーしていました。

 

 

以前の私と同じように、痛みをごまかしながらプレーを続けていたのです。

解決する為の方法をいくつも試すも再発してしまう…！

役に立てない自分に不甲斐なさを感じていました…。

 


解決策を日々研究していた時に、世界の足医療について勉強する機会を得ました。

ここで下半身の怪我の原因が、「足の歪み」であるという事が明確になりました。

しかも、7割以上の人の足が「歪んでいる」という真実です。

 

 

歪みを根本から解決するには、靴とインソールしかないという世界の常識を学び、

衝撃を受けました。

 


早速、中学生になっても膝の痛みで悩んでいたバスケットの

選手とお母さんに提案しました。

靴と矯正インソールを活用して「足を整えた」事で、

その後は劇的に膝の痛みが解消されました。

 

 

既に中学一年生もっと早く伝えたかったという申し訳なさと同時に

同じように悩む選手を作ってはいけない！と志命を感じました。

 

私や下半身の怪我で悩んでいる選手の根本的な問題点は、

「足の歪み」であり、これを解決するには靴やインソールを

適切に使用することが重要だったのです。

 


日本の足医療は世界に比較して10年以上遅れています。

まだまだ認知されてないのが現状です！

 

 

これに加えて、日本の子どもたちの運動能力低下は

30年以上低下していると言われていて

2019年度の全国体力測定では、過去最低を記録しています！

 

 

2020年のコロナ自粛を経て、運動が成長に対して非常に重要な時期にも関わらず、

家庭で過ごすことを余儀なくされた子ども達の成長に危惧しました。

 


そこで、一生の成長に最も大切な3歳〜9歳までの時期に、

家庭で「足を整え」、親と遊びながら「運動の基礎」を身につける。

家庭でトップアスリートになる資質を磨く事が出来る。

 

 

トップアスリートになるかならないかは子ども自身が選ぶ事ですが、

一生で9歳までの時期にしか得ることが出来ない大事な時期を

お父さん・お母さんが家庭で、基礎の体作りを出来るようにサポートする。

 

 

ピンチをチャンスに変えるべく、

今適切に整えることが出来ていない重要な「足」から体作りを始めて

体の発育発達の特徴を踏まえて「運動」を活用する。

親子で自立した子どもが育つ「習慣」を継続して

 

 

未来の夢に向かって、自ら道を切り拓く事が出来る子どもを育てる

 

 

お父さんお母さんが家庭で実践する！

3歳〜9歳の子どもの動ける体作りを磨く！

「足から始まるアイアンボディ・アカデミー」３ヶ月集中講座を主宰しています。

 

 

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＼子どもの将来は足で決まる／今すぐ無料登録お子さんの靴✓　なんとなく✓　デザインが気に入って✓　安かったからという理由で選んでいませんか？実は、その「靴の選び方」次第であなたのお子さんは、運動音痴になります。「そんなの聞いたことない！」と思われるかもしれません。それもそのはず、まだ日本では靴の選び方の重要性について認知されていないのです。「早く走れる」「動くのが楽しい」これらは子どもに…リンクwww.agentmail.jp

 

]]> https://ameblo.jp/tsubasakawabata/entry-12634594632.html Thu, 29 Oct 2020 11:21:43 +0900