TsubaSauna log♡ https://ameblo.jp/tsubasauna0420/ サ活記録を気ままに載せていきます☺︎︎ ja ☆サウナ以外に好きな物☺︎︎


どうもさん🧖‍♀️❕🧡

この「どうもさん！」っていうのは
有岡くんのwebのブログの
おかきだいありーに出てくる
一番最初の挨拶言葉⭐️✨
私も 、 インスタ等で使ってます爆笑音符w
てか、Ameba私の高校生時代から
すごく進化してて驚き！！！NEW右上矢印

🧡サウナ以外に好きな物🧡

推し活
推し活はずっとしてます！！！
推しは私のサウナの師匠でもある
一生分の愛を誓った推しこと
Hey! Say! JUMPの有岡大貴くんラブドキドキラブラブ
とにかく有岡くんリスペクトで生きていて
考え方も色々と尊敬してます！！
やっぱりダンス上手くて音ハメエグいし
歌もとっても綺麗な歌声で
耳が癒される 〜 愛飛び出すハートw
ヒルナンのときのいじられてる感じと
いたジャンでMCしてる姿も大好きニコニコハート
JUMPのドームツアーは毎年全公演
入るくらい大好きです！！！😌💕
有岡くんがサ活してる施設さんも
色々回ってますよウインクラブラブ
他の推しは
E-girls Happiness時代からずっと
大好きなf5veの楓ちゃん💚
かえちゃんもずっと大好きな推しラブ愛ラブラブ
今まで推してきた同性の子で
1番にだいすき！！！！！
私のことずっと覚えてくれてて
完全認知まで頂いてます😌🌸
サウナと有岡くん好きなことまで
しかもライブ中の私の事までも
覚えちゃってるという…ガーベララブラブラブラブ
あと 、 後輩Gだと
なにわ男子の大橋和也くんグリーンハートグリーンハーツ
最近 、 なにわちゃんは
めっちゃ緩いけど普通に好きですむらさき音符
唯一デビュー前から推してるグルで
デビュー発表日にライブ行ってますグリーンハート
かずくんもギャップの宝庫 〜 💚💚
勝たん魂から行ってます！！！グリーンハーツ

カフェ巡り☕️

サウナにハマる前からずっと好きな趣味が
なんといってもカフェ巡り💕💕
私は食べるものお料理作るのも
大好きなので天職と言ってもいい趣味☕️
カフェ巡りにハマったキッカケが
お友達と行ったカフェでなにげなーく
インスタに投稿したらたまたまバズって
それが嬉しくなり2019年の初めくらいから
ずっとカフェ巡りを楽しんでます☕️💕
サ活と同じく新規開拓して
色んなお店に行けるのが楽しい！！！
栃木県全域（特に宇都宮市内）
八王子 藤沢 海老名
一時期仕事の研修で住んでいた
岩手県北上市のカフェも
沢山回ってますコーヒープリンパフェショートケーキラブラブ
カフェ投稿もするかもしれないです！

好きな食べ物リスト

私はとにかく大食いです👈
サ飯は色々幅広く食べてますよ☆
かずくんみたいに好きな食べ物リスト
載せたいと思います泣き笑い焼肉ラーメン生ビールキラキラw


​オムライス 焼肉 サラダ カルボナーラ ペペロンチーノ ミートソースパスタ お寿司 韓国料理 OYUGIWAさんのスンドゥブ ラーメン（魚介系 家系 辛味噌ラーメン） ラーメンチェーンなら山岡家と丸源と魂心家が大好きラーメン フライドポテト カツオのたたき しゃぶしゃぶ グリーンカレー キーマカレー 肉じゃが 磯丸の海鮮丼 焼きうどん お蕎麦 お魚のフライ全般 アイス ポテチ じゃがりこ 小籠包 肉まん 春巻き 青椒肉絲 麻辣湯 セロリ もやしのナムル トマト（花粉の時以外は大好き🍅） エビフライ マカロニサラダ すき焼き


好きな物

多すぎな？！笑


嫌いな食べ物


一応嫌いな食べ物も書きます。笑



​梅系のもの全て（ゆかりは平気）いんげん 牡蠣 うずらの卵 落とし卵 とろろ 甘すぎるもの レバー 牛乳 そら豆 白子 


これでも好き嫌いは減りました！笑


すみっコぐらし

しろくま大好き 〜 🐻‍❄️❕

部屋の中にもしろくまグッズがたくさんあって

寝る時いつもしろくまのぬいぐるみが

ベッドの横にいますラブ愛ラブラブw

有岡くんの推し活グッズまでも

アクスタ生写真入れと

ありぬいケースはもちろん

しろくまですっ！！！！！


お洋服エプロンセーターハイヒール口紅リボン

お洋服も昔からだいすきピンクハートラブラブ

平石母によく服ばっかり買ってて

怒られてましたｗｗｗ

特に好きなブランドというか

サ活 推し活に必ず着ていく

ブランドは、、

🖤AZUL by moussy🖤

AZULもサウナにハマってから

好きになったブランドで

そもそも20前半くらいに愛用してた

セシルがなくなったのがきっかけで

沼れるブランド候補を模索した結果

たどり着いたのがAZUL！！！

とにかく世界観が私のどタイプすぎて

ずっと愛用してます🤭💕

ほかは 、 EMODA GYDA EVRIS

GORGE GRL等も愛用してます😌🧡

強め系だけど可愛いお洋服が好きですピンクハートキラキラ

全然私はギャルではないです👈


平石について知りたい！！

おけおけ。 基本情報も

まとめたのでぜひ！！！！！




    

名前 つばさ
年齢 29歳 平成8年4月生まれ
身長 149.3cm
血液型 AB型
出身 栃木県宇都宮市
在住 神奈川県海老名市
顔タイプ アクティブキュート
骨格タイプ 骨格ストレート
パーソナルカラー 秋 ディープオータム
肌質 乾燥肌
髪質 癖毛の猫っ毛
ホームサウナ OYUGIWA海老名さん
好きなサウナ施設さんの特徴
温度と湿度がいいバランスのサ室で
無音かリラクゼーションミュージック
テレビなしのサ室がすき！！
水風呂はサ室との体感温度のバランスが
とれていればなんでもよし！！
外気浴は風通しが重視です！
サウナスパ健康アドバイザー
サウナスパプロフェッショナル
元栄養士調理師やってました！！



私の紹介こんな感じになります✨

そろそろいい加減 、 サウナ施設さんの

レポート色々載せます！！！


]]> https://ameblo.jp/tsubasauna0420/entry-12929558674.html Fri, 12 Sep 2025 01:54:15 +0900 ☆サウナとの出会い



どうもさん🧖‍♀️🧡❕
私がサウナに出会ったキッカケ
ハマったキッカケなどお話しますウインクイエローハーツ
私がサウナに出会ったのが
小学生の頃！！！🎒🎒

小学生の頃通っていた
スイミングスクールに低温サウナがあって
レッスン終わりにコーチの方や
お友達と色々お話していました！！
その時間とっても楽しかった😂
あと、実家の近くにある
極楽湯さんに親戚に
よく連れて行ってもらい
サウナというものに入ってみた。
当時の私がサ室に入ってみたら…

熱っつい！！
鼻血出そう！！
地獄だ！！
水風呂冷たい！

小学生の頃の自分からするというか
サウナにハマる前の私が抱いていた
サウナと水風呂のイメージがこれ笑い泣き！！
この時の自分に言ってあげたい。
極楽湯さんのサ室で熱いって
言っているようじゃ無理か。
サウナはね熱くないと。
（突然すぎる菊池風磨構文w）
そんな私に何年か後転機が訪れる…


時は流れ2020年！！
その世の中はコロナ禍真っ只中😳！
私がサウナにハマるのが
2020年の12月。
その頃は元々推していた嵐と
E-girlsがそれぞれ活動休止だったり
解散を控えている頃でしたショボーンアセアセ
その頃くらいに  、 推しである
有岡くんがラジオや雑誌等で
サウナの話を頻繁にするようになり
最初サウナにハマる前の私は
またサウナかよ！！！
サウナサウナうるせぇな！！
何だかサウナ気になる👀
という感じでした！！！！！

決定的なのが 、 2021年のお正月に
放映されたシューイチのサウナ企画🧖‍♀️
予告を見て 、 ありひかが
藤森さんと一緒にサ活をしていて
そこで私もサウナに行こう！！となり
久々すぎる極楽湯さんにてサ活をしました。
最初はサ室熱い！ 水風呂無理！
という典型的な初心者
まあ初心者って言っていいレベルではない
ポンコツ女でした笑笑
でも、サウナに入ったあと
肩こり持ちの肩が軽くなり
体が軽くなったんです！！！
とにかく！！愛飛び出すハート
応援していた嵐とE-girlsが
活動休止 解散してしまう中
2021年はサウナにたくさん行こう！
趣味にしよう！と決意しました！！

そして年が明け2021年！！
新春シューイチサウナロケをみて
サウナの入り方をそこで学習🧖‍♀️！
有岡くんがガッツリサ活している姿をみて
私も水風呂にちゃんと入れるようになって
外気浴も出来るようになって
なによりもサ室の熱さになれよう！と
目標に掲げ 、 地元栃木県内の
サウナ施設さんへとサ活しに
いろんな所へと行きました！！！
その頃はまだ 、 サウナブームの
1歩手前でサウナハット被ってる人も
今みたいにそんなに居なく
私もサウナハットデビューが
早かった方なので
不思議そうな目で見られてました！
そりゃそうかww
今みたいなブームになる手前だからね😂

そこから1年したら私は
サウナーと名乗ってもいえる
レベルまで成長ができましたニコニコむらさき音符
2021年の9月に
サウナスパ健康アドバイザー取得
同年の12月には
しかも極楽湯さんでサ活して
1年という記念すべき日に
サウナスパプロフェッショナル取得を
するというガチなサウナーへと
成り立つことができ
今では色んな施設さんに運んだり
レポを書いたりなによりも
有岡くんがサ活ロケや
ありぐらむ（インスタ）に
載せてたりしていた施設さんへと
足を運んだりするくらい
サウナのことが大好きになりましたガーベラキラキラ

2023年春には地元栃木を離れ
八王子に上京しさらに
都内を中心にサ活に励みまくり
去年のこの頃は前職を辞めて
岩手に住み込みで研修をして
東北サウナを満喫したりなど
現在は海老名（藤沢）に住んで
神奈川県内 引き続き都内でも
サ活を楽しんでいます🧖‍♀️🧡🧡

サウナに出会えてよかった愛{emoji:093_char3.png.！！}
]]> https://ameblo.jp/tsubasauna0420/entry-12929488827.html Thu, 11 Sep 2025 20:30:48 +0900 ☆はじめまして！


​こんにちははじめましてウインク！！ラブラブ


つばさです🧖‍♀️✨

約11年ぶり？くらいに

Ameblo復活いたしました爆笑ラブラブキラキラ

高校生の頃のアメブロは

元担Gの話をメインに日常を

綴っておりました！！！

そんな私も今や29歳になりました泣き笑いw

来年で30歳になります！！


今後記事として載せますが…

20代半ばくらいに

サウナ🧖‍♀️🧡

という趣味に出会いました💕✨

20代半ばから今までもっぱら

サ活に明け暮れていますスター


私のサウナの出会いなど

思い出話などいろいろ！！！

そして推し活の話も

色々載せるのでよろしくお願いします😊




これは茨城県古河市にある

NAYA SAUNAさんでのワンショットスマホ

私のどタイプすぎる施設さんすぎて

紹介記事書く予定です！！！




そして私を

サウナの沼

へと導いていった

ハート最推しハート

🧡有岡大貴くん🧡

有岡くんのおかげで今の自分が

いると言っても過言では無いです💕

だって 

令和のメロ男
 ですもんねっ本命チョコ本命チョコ

お次はサウナとの出会いについて
書きたいと思いますっ{emoji:155_char3.png.ガーベラ}
]]> https://ameblo.jp/tsubasauna0420/entry-12929479649.html Thu, 11 Sep 2025 20:02:27 +0900