tsuguのブログ

横浜マラソン2016

Mon, 14 Mar 2016 13:48:38 +0900

昨日は初のフルマラソンでした

記録は5時間44分と
ありゃりゃな感じでしたが
今の私の精一杯の力です

ただ、記録でなく出場した事に
完走出来た事に
意味があると思うし、

そして、それは私だけの力でなく、
沿道で応援してくれた人たちや、
支えてくれるボランティアの方々、
一緒に頑張ってきたマラソン仲間や
車で迎えに来てくれた友達、
前日から一緒に
ホテル入りしてくれた心友、
旅行帰りなのに応援に来てくれた妹。

どれだけ辛い時も
皆の応援があって
ゴールに戻ろうと思えました。

大会の1ヶ月半前に
初のハーフマラソンで膝を故障。
5㌔さえ走ると痛かったりして、
大会の1週間前には急性胃腸炎で寝込み、
仕事も忙しくて、
もうね、練習不足過ぎるくらいで😣💦

それでも29歳になって
最後の20代はやりたい事全部やろって
決意して初めての挑戦。
フルマラソン

周りには、出るかもわかんないよーww
なんて言いながら
実は心底ゴールしたくて

大会前2日間は
不安と緊張で全然寝れなかった

スタートして20㌔までは余裕があり、
此処からがヤバいと思ってたから
トイレだけ行っといてww

22㌔を越えて首都高速に入るくらいから
UP・DOWNが激しくて、
道も斜めってて走りにくいし、
何よりも周りの応援が少ない。

これはヤバイねー、と思いながらも
まだ少し走れてました

ようやく高速が終わり、
平坦な道に戻ってきたものの
残り7㌔地点から
ガクンと走れなくなった。

足が痛い…
膝もだけど膝だけでなく、
足裏、お尻、太もも、全部痛い。
足が動かない。

ただ、一番後ろから
スタートしているのもあって、
関門時刻も気になる。

20分くらい猶予はあるものの
歩いてたら多分間に合わない。
関門が厳しい地点だと
10分しか猶予がない。

此処がどこだか分からないけど、
折り返しの反対側で
リタイアしてバスに収容された人たちが
こっちを見ている…
関門締め切りを知らせる白バイ。
焦る気持ち…
あの、折り返し反対側から此処まで
どのくらいの距離があるのだろう。

分かんない、
分かんないけど歩いてたら
絶対に間に合わない。

もう、辞めたい。
でもゴールで待っててくれてる人がいる。
あと7㌔なのに、
7㌔なんていつもなら余裕なのに、
此処からの7㌔が果てしなく遠い。
リタイアしたくない…

とにかく歩いてでも前に進もう。
少しでも前に進もう。
泣きそうになる…
足が痛い…

走りださなきゃ。
今までは周りの声援を聞くと
不思議と力が湧いた。
周りに抜かされていくと
不思議と負けたくないと思った。

だけど、その時だけは
何も聞こえない。
何にも反応しない。
まさに自分自身との戦い。

35㌔、36㌔区間をそんな具合で過ぎて、
一度立ち止まった。
こんなんじゃ、ゴール出来ない！！

サングラスかけて、
足をぶっ叩いて自分に喝を入れる。
そして、走りだした。

泣きそうになる。
涙を堪えるのは無駄な体力を使う。
出場は自分で選んで決めた。
泣いてらんないだろ、
楽しく走ろう。笑おう。

歩いてしまってから
再び走りだすのはかなり辛い。
だけど、不思議なもので、
走りだして暫くすると痛みに慣れる。

そんなのを繰り返して
残り3㌔になったら
一気に沿道の声援が増えた。
またもや泣きそうになった。

苦しいけど走りぬき、
最後の関門時刻もクリア。

そしてラスト1㌔。
走ろう。
ちゃんと走ろう。

ゴールが見えた。
朝走りだした場所だ…
ようやく残り一直線。
その時、妹と親友の声。

辛かったーと泣きそうになりながらも、
2人に会えて安心して
笑顔でゴール

42.195㌔は本当に長くて辛かったけど、
やりきった感がすごく強くて感動した。
こんな経験は中々味わえない。
私、ゴール出来たんだ！！

こんな立派なメダルも貰えて、
また機会があったら
挑戦したいと思えました

感謝！！！

上向き

Thu, 10 Mar 2016 20:43:18 +0900

やーっと成果が！！
信じてきて良かった(´>ω<｀)
ボーナス前のアピールにはぴったんこ♡

いや、絶対に調子に乗らない！！
謙虚に謙虚に。
自分だけの力じゃないし、
今月はまだ終わってない！！！

いつか自分の力で勝ち取ったって
思えるくらい胸張れるといーな

だけど、涙こらえて、
1回泣いたことが逆に吉となって、
それ以降も耐えてきただけあった
努力はいつか報われるのかな

今日は、沢山お褒めの言葉を頂きました♡

嬉しい事も悔しい事も
何でもかんでもいつでも
誰かに聞いて貰える訳じゃないから
こちらにこそっと

頑張ろーっと♪

Mon, 07 Mar 2016 22:16:04 +0900

1度泣いたからって
何かが変わった訳じゃないし、
心が晴れたわけでもない。
誰かが此処から救い出してくれるのを
待ってる訳にもいかない。

先週は急性胃腸炎で39度近くの発熱、
昨日も急に不安に襲われて
夜中に起きちゃったし
どんだけプレッシャーに弱いんだww

ただ、今はがむしゃらに進むしかない。
1年後笑えてるよーに、
2年後やりたい事が出来てるよーに、

将来のためとか
そんなデッカイ事は言わないけど
会社のためじゃなくて、
自分自身のためだと思うから頑張りたい。

失敗しても私の責任じゃない。
上司の責任、会社の責任。

昔から責任感が強すぎて
色々抱え込みすぎちゃうから
嫌んなる。

けど、良い意味で責任逃れして
疲れたら気兼ねなく休もう。
自分自身が壊れたら何の意味もない。
自分の性格分かってるはずなのに
分かってるよーで
いつも分かってないんだよなぁ笑

まぁ、ホントに凄く大変だけど、
それは多分皆一緒だし、
今色々任せて貰えて
頑張ることがあるのって
きっとそれだけで有り難くて
凄く幸せなことなのかなーって

感謝、感謝の想いで
1歩ずつ前に進まなきゃですね

この調子だと家着くの0時過ぎるわい
電車でぐーすかしてこーっと

笑顔

Thu, 25 Feb 2016 08:36:05 +0900

たくさん泣いて
昨日は瞼が重すぎて
あんまりスッキリしなかったけど

まっ、くらーい顔してても仕方ないし、
えっ？何かあった？？
並に元気にしてたら
周りの優しさに凄く気付けて
有り難いなぁって思ったわー

1年後なんて想像もつかないけど、
だからこそ、
1日、1日必死に生きるしかない。
がむしゃらに進むしかない。

大丈夫、大丈夫。
って魔法かけて、
今日も前向いて頑張りまーす

つらーい時は？

Tue, 23 Feb 2016 23:52:50 +0900

幸せーなこと思い浮かべよ、

仕事がある
お金を貰える
大切な友達がいる
家族がいる
皆が健康である
皆が笑顔

何よりも大切な人たちも
私自身も生きている。

これ以上も、
これ以下もない。

私は幸せ。

だから頑張ろう
大丈夫、何かを失っても
私には明日が来る。
＝希望がある

生きている限り大丈夫♡

今日はとことーーーん凹んで、泣いて、
明日は笑顔で頑張ろう

車で引きこもり中笑

飲み

Fri, 19 Feb 2016 00:54:35 +0900

仕事飲み、2連チャン！！
今週は仕事ヤッバイ残ってるのに
まぢで仕事してなくて
ヤバイ②笑

頑張らなきゃ！
明日から。って感じ

まー、とにかく頑張ろ。
あと、1日ね

マラソン

Sat, 30 Jan 2016 22:39:00 +0900

去年の4月からちょいちょい
マラソンを始めたの！

きっかけは一生に1回、
ホノルルマラソンに出場したいから。
目標は2016年、
20代最後の1年に向けて。

ホントにちょいちょいだけど、
10キロがやっと1時間を
きって走れるようになった11月、

距離を伸ばして15㌔、

意外と走れる！

中学まで6年間バスケやってて、
小学校の時のマラソン大会は5位。

中学でも走り込んではいたはずだけど、
卒業後まーーーったく運動しなくなった。

ブランク13年ww

最初は10キロさえ走りきれなかった。
その私が先週！！
ハーフマラソン大会に出場したんです！

記録は初めてにしてはまずまず、
ただ、右膝を痛めてしまいまして…

1週間経ってようやく治ってきたけど、
今日改めて20㌔をゆーっくり
走ったら10㌔地点で既に痛い（＞＜）
我慢して20㌔は走りきれたけど、
やっぱり痛い(T T)

普通に歩くことさえ痛い(TT)

3月は横浜マラソン、
フルマラソンに出場予定。

29歳、最初の挑戦。
ここを走りきれたら
何だか幸先良い気がするし、
沢山の人が応援してくれてるから
出場して、完走はしたい（＞＜）

ただ右膝を治さないことには
出場自体が危うい…

焦る気持ちもあるけど、
今は絶対に焦っちゃいけないんだろーな、

リタイアは悔しいもん(≧口≦)

ダイエット

Wed, 22 Jul 2015 23:18:00 +0900

日曜日は9,32㎞走ったり、
いちぉ頑張ったんだけど

3連休+仕事終わりの花火大会

楽しいこと続きで
見事に太っちゃったww

いーの、いーの。
ストレスが一番の大敵

遊ぶときは遊ぶ
その合間に運動、食事制限

無理のない出来る範囲で良いんです

今日のご飯

朝
ハンバーグ(和風、アボカド、トマト乗せ)

昼
おにぎり梅 1個
アロエヨーグルト

運動
ジョギング 10㎞

現在の身長
156.7㎝

目標まで残り3.7㎏

体脂肪
18.5%

10㎞のジョギング、本日最高記録I
とゆーか毎回前回以上にって
思いがあるので前回よりかは
だいぶ早いけど、慣れてきたのか、
まだ余裕ですっ

ジョギングたのしーなII

1つの事を頑張ること

Mon, 23 Feb 2015 01:30:00 +0900

今日、妹が看護師の国家試験を受けた。
3年間勉強に打ち込んで、
実習頑張って、
目の前で頑張ってきた事を知ってるから
何か考えさせられる。

実家で自己採点をし、
結果を聞いて…
まだ分からないけど、
望みはありそうなｷﾞﾘｷﾞﾘﾗｲﾝ。

妹と私の偏差値は
おんなじくらいだった。

特別悪いってんじゃないけど、決して良くもない。
普通(笑)

だから、何か…
私でも何か頑張れば
出来るんじゃないかって…

何となく、なんとなーく…
何かを頑張りたくなった。

何を頑張れるかな、私は

手作りお守り♥

お酒

Sun, 14 Dec 2014 12:07:00 +0900

先週は2回飲み会があって
帰宅は決まって朝

お酒はあんまり強くないので
自分でsaveして飲める方なんですが…

気付きました
今まではカシオレとマリブコーク、
レモンサワーのローテーションでした。

でも焼酎のジャスミン茶割
いくらでも飲めてしまう

15杯位いけちゃう

顔も赤くならないし

程よく酔える

でも酔ってない分…
周りが気になる

ちゃんと盛り上がってる？
店員に迷惑かけてない？
周りに迷惑かけてない？
酔ってる人いない？

そんな私が最終的に一番うるさく、
チャラいと言うレッテルを…

言葉づかい悪いです…
バレましたか？

カラオケ…
踊り出します…
バレましたか？

あー
明日の仕事、、、

行きづらい

それにしても、
ゲイバーとかスナックとか…
今まで縁もゆかりもなかったとこ

まーじーーーでーーーー

たのしいｯｯ