復帰役者・山口みおの演道豆〜えんどうまめ〜 https://ameblo.jp/tsugumin0601/ ブランク15年！1度は引退したものの、諦めきれずに舞い戻ってきました！舞台俳優、山口みおのブログです\( *´•ω•`*)/ ja すぐサボる(´・ω・｀)
って事で年内最後の舞台が終わりました。

それはまたおいおい…

沢山の出会いがあり、ご縁があり、その全てが愛おしいと思えるくらいには充実した1年を過ごしたんじゃないかな！ ]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12548830480.html Mon, 25 Nov 2019 19:47:11 +0900 おからパウダー
毎食前、4個パックの小さなヨーグルトにおからパウダーをティースプーン1杯。
コーヒーを飲む時もティースプーン1杯。

これだけを5日程続けたのですが…体重1kg減ってました…Σ( ´･ω･`)

いや、元々太ってたから減るの早いのは分かるけど、特に運動してもない、食事を我慢してる訳でも無いのに凄くないですか？

やってみて思ったのはびっくりする程お腹が空かないんです…。

ヨーグルト＋‪おからパウダーは75gのヨーグルトにティースプーン1杯です。口当たりは少しザラつきますが、美味しく食べれます！味も全く変わらないと思います。この時は一緒にお水を多めに飲むようにしてます。

コーヒー＋‪おからパウダーは決して美味しいわけでも、口当たりが良い訳でもないのですが、飲めないことは無い…という事で取り入れてます。微粒子タイプのおからパウダーを使うと美味しいそうですが、買ったのが多分粗めのタイプだったので口当たりは…たまにむせます(笑)でも飲めます！

いつもなら始める前にネットで調べて準備するのですが、今回は始めた後に色々調べるという…私にしては珍しいパターンです。そして調べれば調べるほど、おからパウダー凄くないですか！？ってなってます。

PMSにも効くらしいのですが、職場で貰ったプレフェミンの効果なのかおからパウダー効果なのかは多分私には分からないな…(´-ω-｀)

急激な体重増減は身体に負担がかかるので、長期戦覚悟で無理無く体重を減らせていけたら良いな…( *´•ω•`*)/

シンデレラさんの座右の銘は「ダイエットは明日から」でしたが、山口みおは8月からダイエット始めましたよ！
]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12501601279.html Mon, 05 Aug 2019 17:00:00 +0900 ルーシーフラワーズご来場ありがとうございました！
無事終演致しました。

引き続き8月公演にも出演させて頂きます。
まだまだ終わらないルーシーフラワーズ！ルーとベンジャミンの新コンビは今月も健在です。

昭和感たっぷりのシンデレラは今どんな自由の扉を開けたのでしょう？
思いっきりセクリーなビキニで都民プールに行って欲しいものです…(´・д・｀)




]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12501592506.html Sun, 04 Aug 2019 23:53:35 +0900 集中稽古2日目


本日集中稽古2日目！

昨日はYohji YamamotoのNHK特集のDVDを観たのですが、もの作りの現場みんなが本当に真剣で、前日に鑑賞した恋におちたシェイクスピアのロミオとジュリエットを作り上げるシーンととてもダブりました。

今日は同じ外部ゲストのシンディさんが居ないので、私をしっかり見て頂けると思います！必ず行き遅れたシンデレラを掴んでみせます！

今日はサイドもくるくるくる( *´•ω•`*)/ ]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12496391196.html Sun, 21 Jul 2019 13:36:04 +0900 蒸し暑いですね あと一週間で始まる舞台、ルーシーフラワーズは風に乗りまだ見ぬ世界の扉を開けたの稽古へ。
今日から集中稽古となります！
そして、役に合わせて髪の毛をクルクルっと！
直毛ですぐ巻き髪も取れてしまいがちですが、ケープさんに頑張って頂いてます(笑)

今日はサイドはストレートのままでしたが、明日はこちらもクルクル予定です(笑)

今日も台詞の細やかな計算をしてます。
こんな風に台詞を組みたてて行くのは初めてなので、難しくて難しくて…(*´･ω･`)=3

明日も頑張ろう。やり過ぎなくらい挑戦してみようと思います\( *´•ω•`*)/


]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12496159077.html Sat, 20 Jul 2019 21:46:00 +0900 【出演情報】
に出演させて頂くことになりました！
可愛いだけじゃない、少し黒さ漂う大人の童話です！

【日時】
7月27日（土）15:00
7月28日（日）14:00
7月29日（月）休演
7月30日（火）20:00
7月31日（水）20:00

【場所】
THEATER Rrose Sélavy（新宿）

【料金】
・一般前売4,000円/当日4,500円
・ペアチケット7,800円（同日2枚組）
・楽友会割引3,700円
✱【7/22】まで特典付前売チケット販売中♪✱

✱✱✱最重要✱✱✱サイト内のチケット予約ではなく必ず下記のご予約はこちら、からお申し込み頂けますようお願い申し上げます！

公式HP↓
https://t.co/jvTWRPveva

ご予約はブログのコメントやTwitterからお声掛け下さい！専用フォームのご案内をさせて頂きます！

・お申込み後の変更、キャンセルは出来ませんのでお客様にもその旨もご理解下さい。
・前売特典の葉書をお送りするため、住所は正確にご入力下さい。 ]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12495853598.html Sat, 20 Jul 2019 01:38:20 +0900 出演作やお仕事一覧(随時更新予定)
【舞台出演】

「三鷹と太宰vol.2」(女生徒)
「三鷹と太宰vol.3」(女生徒 劇団員)
「龍馬の手紙」(お龍)
「火の風にのって」(磯崎昌子)
「ALICE×ALICE ふたつのアリスの物語〜黒アリス〜」(帽子屋)
「この封印されしムスターヴェルクvol.3」(ミウラさん お母さん カスミのジョー(18時回のみ))
「外伝 ルーシーフラワーズは風に乗りまだ見ぬ世界の扉を開けた」(シンデレラ)

【雑誌】
電子書籍雑誌「暫-ZAN-」
エッセイ「復帰役者・山口みおの好きに生きればいいじゃない☆」連載開始

以下のリンクから購入ができます。
＜合本版＞https://t.co/4ukGYH9pMd
＜分冊Ⅰ版＞https://t.co/MQ4lbSZeBq ]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12495853327.html Sat, 20 Jul 2019 01:34:56 +0900 はじめまして、復帰役者の山口みおです
復帰役者の山口みおです！

ブログって言うのは中々…苦手でして…

Twitterよりしっかり書かなきゃだし、飽きられ無いように工夫しなきゃだし…面倒だし…面倒だし…面…

でもよく考えたら、Twitterより沢山書けるし、伝えたいと思いながら諦めてたこと、ここで書くのも良くない…？
別に毎日更新しなきゃ死ぬわけじゃないし、何となく寄ってもらうってのもありかな…？と思いまして、始めました。

自己紹介欄を見て頂ければ分かって頂けると思いますが、私は「復帰」役者です。

年齢も35歳！！

表舞台に立つ人は若ければ若いほど良しとされる世界で、34歳から復帰した遅すぎる役者なのです。

私は決して演技の上手い役者ではありません…

むしろ昔出来てたことも出来なくなり、腹筋は弱り、体力もない、滑舌も微妙だし、無声音が苦手…そして微妙にイントネーションが直せないという残念な役者の部類です。

そんな私がなぜ舞台役者に復帰したか…

私は高校卒業と同時に完全に舞台俳優へと転向し、舞台のスクールへ入りました。その後憧れの劇団の俳優教室へも合格し、さぁこれから！という時。
まだ舞台の厳しさもうっすらしか知らない頃に妊娠し、結婚…

そのまま引退となりました。

後悔してると言う訳ではありません。ただ悔しい…。
心に小さなトゲが刺さったような…何となくしこりを残したような…そんな日々を過ごしておりました。

そして子供二人を育てながらある児童福祉のアルバイトを始めました。そこが…まぁ…所謂ブラックバイトの類でして…(笑)
やりがいはあるけど、ストレスがとても溜まってしまったんですね。

そしてそんなバイトを始めて1年。経営者に楯突きました(笑)勿論解雇。清々しい気分で一年ぶりに思いっきり遊びました！
親友と遊んでる時に、ふと口から突いてでた「オーディション受けよっかな…」「良いんじゃない？」のやり取りから、オーディションサイトを検索。
バイト辞めて変なテンションだったんでしょうね。
いつもからは考えられない速さで色んな行動を起こしました。

そして割りと家から近いスタジオで朗読劇のオーディションをしている事を知り、本当に勢いだけで応募(笑)
落ちる前提だったので本名で送ってました。

全員オーディションは受けれる類いの物だったので、前日は脳内葛藤がとんでもなかった…(笑)

え？34歳だよ？久しぶりだよ？合格するわけないじゃん。笑いものだよ。辞めようかな。辞退の連絡…あぁあぁぁぁぁ！！みたいな(笑)

そしてオーディション当日、1時間も前からスタジオ近くへ行き、スタジオの場所を確認。中々見つからない…∑(￣Д￣;)
20分ほどウロチョロしてようやく入口発見。

その間、何度も辞めようかなと考えてはいや、受けるだけ受けようと腹を括るを繰り返し、集合時間に…

もうここまで来たらヤケクソな精神でオーディション会場入り。



…若い…

とにかくみんな若いのなんのって…



自分の場違い感を痛感。でももう引けない…


そしてオーディションが始まりました。私、この時オーディションが久しぶり過ぎて失念していました。「自己アピール」なるものを…

頭をフル回転させ、自己紹介スピーチを考える、考える。

制作の説明を聞き流しながら冷や汗流して自己アピール文を考えました。あっ聞いてましたよ？ちゃんと。説明。

そしてここはノルマはないけど、自発的にチケットを捌く努力をしましょうの自己申告ノルマ制…

この説明を聞いて終わったな…と思いました。
捌ける自信全くなしです。
だって思い付きですからね。オーディション受けること自体。

なので自己申告欄に「5」とだけ書きました。
ちなみに暫くして最低ラインは10枚と知りました。その時は心底無理ー！！と思いましたが最終的には元職場の方が見に来てくださったり、その公演を別の方のチケットで観に来てくださった方がその後ファンになってくれたり、皆さんに支えられました。

そしてオーディションスタートです。自己アピールをして、割り振られたセリフを読む。たったこれだけ。
時間にしたら1、2分。

それでも心臓はバクバク。
そしてとてつもない高揚感。

人前で演技をするのってこんなに気持ち良かったっけ？

久しぶりの感覚にクラクラしました。

あっという間に終わったオーディション。
最後に挨拶をして帰宅しました。

正直、やり切った感が強かったので結果より達成感が強く、ふわふわしただけで満足していました。

その2日後。

メールにて「合格」の2文字

こうして私は演じる世界へと戻ってきたのでした…

]]> https://ameblo.jp/tsugumin0601/entry-12495841929.html Fri, 19 Jul 2019 23:52:53 +0900