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<title>ザ・つじやん</title>
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<title>目標達成に向かって練習あるのみ♪</title>
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<![CDATA[ パンパカパーン♪<br>今年も、<br>6月に100kmマラソンに出るんです。<br><br>ここは大好きな大会なんです。<br>福山城をスタートして、<br>しまなみ海道を渡って、<br>今治城を抜けてゴールするという、<br>このコースが大好きで、<br>今年で3回目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>今回の目標はズバリ･･･<br><br><br>12時間を切りたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br><br><br>えらいでかいことゆうてもた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>けど本音やし･･･<br><br><br>目標達成に向かって練習あるのみだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 23:49:00 +0900</pubDate>
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<title>なんとなく･･･</title>
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<![CDATA[ あ～<br><br>はぁ～<br><br>時間経つのが早すぎる･･･<br><br>日が経つのも早い･･･<br><br><br>せなあかん事が、<br>進まない、<br>出来てない、<br><br><br>これじゃあアカン！<br>来週からはもっと気合いダー<br><br><br>来週といえば、<br>「チャームポイント♪」<br>大好きなアーティスト「アキドリ」のワンマンライブ♪<br><br><br>充実した生活を送らねば、<br>バチがあたるわ、<br><br>あ～楽しみ(^o^)
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<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 17:38:00 +0900</pubDate>
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<title>敗北でした･･･</title>
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<![CDATA[ 丹後100kmマラソンが終わった。<br><br>結果は、<br>80km地点リタイア(&gt;_&lt;)<br><br>やっぱ、なめたらアカンわな。<br>痛感しましたわ。<br>明らか練習不足。<br><br>これまでの完走実績からの「おごり」<br><br><br>めっちゃくやしいけど、<br>完敗です。<br><br><br>ちゃんとコツコツトレーニングして、<br>次回はリベンジしてやる！
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<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 16:41:00 +0900</pubDate>
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<title>丹後100kmマラソン</title>
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<![CDATA[ さあ☆<br>いよいよやってきました！<br><br>「丹後100kmマラソン」<br><br>ドキドキわくわく♪<br><br><br>明日<br>4時30分スタートです。<br><br>楽しんで走りたいです！
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<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 11:25:00 +0900</pubDate>
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<title>ほんで伏見稲荷神社</title>
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<![CDATA[ 生まれて初めて来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>『伏見稲荷神社』<br>スゲェー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/01/c6/j/o0240032011327712888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/01/c6/j/t02200293_0240032011327712888.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000145.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/9a/80/j/o0240032011327713826.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/9a/80/j/t02200293_0240032011327713826.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000146.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/ff/d3/j/o0240032011327715015.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/ff/d3/j/t02200293_0240032011327715015.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000147.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/7f/ba/j/o0240032011327717414.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/16/tsujiyan/7f/ba/j/t02200293_0240032011327717414.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000148.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>ドラマでよく見る景色で、<br>迫力満点<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>時間の都合で、<br>山の上まで行くのは断念（約２時間って書いてたから…）<br><br>今日はボチボチか～えろっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 16:46:47 +0900</pubDate>
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<title>伏見桃山城ぉ～</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/66/13/j/o0240032011327625984.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/66/13/j/t02200293_0240032011327625984.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000144.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>あららっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>お城を発見<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>『伏見桃山城』やって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>あんまり興味がないので・・・<br><br>引き続きジョギング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 15:56:16 +0900</pubDate>
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<title>あの、寺田屋？</title>
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<![CDATA[ ただ今ジョギング中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>ほんなら、<br>こんな所の前を通って・・・<br><br>あれっ？<br>これって、あの『寺田屋』？<br><br>明治維新を語るうえで<br>必ず出てくる『寺田屋』<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/d6/87/j/o0240032011327546823.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/d6/87/j/t02200293_0240032011327546823.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000142.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/63/6b/j/o0240032011327547730.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/15/tsujiyan/63/6b/j/t02200293_0240032011327547730.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000143.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>歴史が苦手なつじやん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>周りで好きな方たちが熱心に語ってる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>入場料を払えば、<br>中に入れるみたいやけど、<br>またこんど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>ほな、<br>またフラっと走ろうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 15:11:04 +0900</pubDate>
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<title>マラソン完走の満足感</title>
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<![CDATA[ しまなみ100kmマラソンを完走してから、<br>早くも10日ぐらい経ったかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>それでもまだ、<br>完走できたことの満足感に満たされてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>なんやろ？<br>他人から見れば、<br>単なる自己満足でしかない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>けど、なんやろ？<br>ひとまわり大きくなれた気がする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>ほんで、なんやろ？<br>不思議と次への目標ができた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br><br>次は、<br>ババーン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>『京丹後100kmマラソン』<br>ヒューヒュー<br>イェイ、イェーイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>かかってこい。<br>地獄の山越え<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>受けてたとうではないか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 08:06:57 +0900</pubDate>
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<title>感動のゴール</title>
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<![CDATA[ 完走できました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br>タイムは13時間32分ぐらいやったわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>ふぅ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>めっちゃ感動<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>全身パンパン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m">ですわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">
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<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 19:09:38 +0900</pubDate>
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<title>最後の大橋</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110604/16/tsujiyan/96/91/j/o0240032011269946405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110604/16/tsujiyan/96/91/j/t02200293_0240032011269946405.jpg" alt="ザ・つじやん-D1000137.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>いよいよ最後の大橋や<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br>全長約３km<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>ガンバレつじやん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/tsujiyan/entry-10913018755.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 16:46:54 +0900</pubDate>
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