Ａ　　頭にも筋肉があり、肩こりや首こり同様　凝ったり硬くなります。

　　　ストレスや筋肉の緊張により硬くなった筋肉を緩めます。

Ｑ　　なぜ筋肉を緩めるの？

Ａ　　リンパ管が細くなり、血液もリンパ液の流れも悪くなります。筋肉が緩めば、血液もリンパの流れも良くなり、酸素や栄養が身体のすみずみまで運ばれるため身体の回復機能(自然治癒力）が高まります。

Ｑ　　筋肉が緩むとどうなるの？

Ａ　　肩こり、頭痛、腰痛、疲れやすい、冷え…などの不調は身体全体に栄養

　　　や酸素が行き渡っていないためにおこります。筋肉が緩み、酸素、栄養が

　　　全身に行き渡ること健康な身体　へと導きます。

Ｑ　　どのれくらい持続する？

Ａ　　筋肉は間違った姿勢や歩き方、寝方、ストレスなどで硬くなります。筋肉を　　　

　　　緩めながら、日常生活で行っているクセを直していくことで、硬くなりにくく

　　　していきます。

Ｑ　　どのくらいのペースがいいの？

Ａ　　はじめはクセがでるため、3～4週間の間に来ていただくことで緩みやすい

　　　身体づくりをしていきます。

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わたしたちの身体はストレスを感じると防御反応で筋肉が緊張し強ばります。

脳がストレスを感じると頭の筋肉を強ばらせ、肩こり・首こりにもつながります。

頭の筋肉をゆるめることで、血流、リンパの流れを促進し、栄養や酸素を身体の細部にまで行き渡らせ、身体の修復を目指します。

なんだかわからないけど疲れがとれない、肩こりが治らない、スッキリしないと感じている方は、脳がストレスを感じているからかもしれません。

ボディーのマッサージでは感じることができないスッキリ感を是非ご体験頂きたいです。