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<title>お姉ちゃんずとお茶っこのブログ</title>
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<description>娘3人います。私自身は、発達障害や不安障害や吃音やPMSとか色んな生きづらさを抱えながらなんとか生きています。40前にして庭いじりが好きになりました。中身も体もおばあちゃんです。日々の色々な事書いていきま〜す（笑）</description>
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<title>排卵痛</title>
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<![CDATA[ <p>排卵痛</p><p><br></p><p>昔はなかった。</p><p>2人目、3人目と出産する度に辛くなっていった。</p><p>私の場合は、腰痛、腹痛、下痢が主な症状だ。</p><p>突然ギューーッと下腹部がどうにも我慢出来なくなり、トイレに駆け込む。</p><p>これを何回か繰り返す。</p><p><br></p><p>骨盤の歪みからきているのだろうか？</p><p>根本的に改善したいと思っても、子育てにおわれて騙し騙し過ごす日々だ。</p><p><br></p><p>同じ女性と言えど千差万別で、このような痛みには無縁の人たちも多い。悪阻のない人もいる。</p><p>本当に羨ましく思う。</p><p><br></p><p>私はあらゆる痛みに敏感であると思う。</p><p>ホルモンバランス、自律神経の乱れは怖い。</p><p>体や頭が思うように働かなくなる。</p><p>逆にスッキリ元気な時はこれでもか！！と、</p><p>動けてしまう。</p><p>頭や体が元気だと嬉しくて何でもやりたくなる。</p><p>本当は、いつもほどほどにがいいと思うのだが。</p><p>困ったものです🙄</p><p><br></p><p>体はボロボロだけど、</p><p>やっぱり子供は可愛い。</p><p>こんなご時世に子供を産むなんて。</p><p>そんな声が聞こえてくるのも納得。</p><p>でも、人は人を愛し結婚し子供を産むように造られている。そう、とても自然な事なんだと思う。</p><p><br></p><p>ま、育てるのは大変だけどね😅</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 10:57:13 +0900</pubDate>
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<title>お土産のたくさんの野菜に感謝</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/21/tsuki0926aoba/7e/ce/j/o1080144014975952332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/21/tsuki0926aoba/7e/ce/j/o1080144014975952332.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div>お義父さんの作る野菜やフルーツは本当に美味しい。こんな美味しい野菜が毎日いただける事に感謝😊✨</div>
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<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 21:10:20 +0900</pubDate>
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<title>2021夏休み開始</title>
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<![CDATA[ <p>夏休み始まりました🌻✨</p><p>あるあるですが、子供たちはいつもより早起き😅</p><p>あれほど毎日何度も何度も何度も起こしても全く起きないお姉ちゃんもしっかり6時に起床！すぐさまスイッチ！！</p><p>次女もすぐさまYouTube！！</p><p>（なんか紙に書いてためあてと違うけど）</p><p><br></p><p>そんなお姉ちゃんたちは今日は祖父母の家へ。</p><p>スイカ、枝豆、とうもろこしを沢山食べさせてもらっていることでしょう🍉🌽</p><p><br></p><p><br></p><p>末っ子ちゃんはRSウイルスのため私とお留守番。</p><p>熱が上がったり下がったりで、何より咳が苦しそう。</p><p>午前は私とおままごとをしたり、トイ・ストーリーを見て過ごしました。あと、パンダの絵がついてるズボンを持って追いかけて欲しいというので、3回くらいやりました。大笑いして咳込みそうなのでアンコール却下して止めました。</p><p><br></p><p>早く治るといいね。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 15:36:08 +0900</pubDate>
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<title>2021/07/22</title>
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<![CDATA[ <h2 style="text-align:center"><img alt="今年の夏やりたいこと" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" data-entrydesign-count-mark="ameba002_01" height="72" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/ameba002_title.png" width="176" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" contenteditable="true"></h2><br><div style="text-align:center"><div class="ameba002_image02" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="ameba002_image02" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.26.0" data-tmp-entrydesign-uuid="017dce39-ec62-471f-91af-49a561a4c018" style="background-color:#2D8C3C;position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0;padding:8px;box-sizing:border-box" contenteditable="false"><div style="box-sizing:border-box;font-size:0;background-color:#d4d4d4;border-radius:12px"><span data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:359px" contenteditable="false"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/13/tsuki0926aoba/b9/6a/j/o0718071814975749820.jpg"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="359" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/13/tsuki0926aoba/b9/6a/j/o0718071814975749820.jpg" width="359" data-tmp-entrydesign-uuid="1973d0b8-8384-4734-bc77-9d5bde901200" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:12px" contenteditable="false"></a></span></div></div></div><br><h3 class="ameba002_heading01" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="ameba002_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#2D8C3C;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">１.2キロ痩せる。</span></span></span></h3><p>退職後じわじわ増加。ダンベル頑張る😊</p><br><h3 class="ameba002_heading01" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="ameba002_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#2D8C3C;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">２.竹で流しそうめん。</span></span></span></h3><p>5年くらいずっと言い続けてる🍉</p><br><br><h3 class="ameba002_heading01" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="ameba002_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#2D8C3C;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0" contenteditable="false">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">３.子供と沢山遊ぶ。</span></span></span></h3><p>子供が満足するくらいとことん一緒に遊ぶ😊</p><p><br></p><br>
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<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 13:56:12 +0900</pubDate>
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<title>去年の夏</title>
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<![CDATA[ <p>とても涼しくて、ひんやり冷たい空気。</p><p>また家族みんなで滝を見に行きたいな。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/c8/ed/j/o1080144014974380352.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/c8/ed/j/o1080144014974380352.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/ce/5e/j/o1080144014974380356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/ce/5e/j/o1080144014974380356.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/93/a5/j/o1080144014974380361.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/14/tsuki0926aoba/93/a5/j/o1080144014974380361.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 14:49:08 +0900</pubDate>
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<title>田舎の夏</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/10/tsuki0926aoba/e2/82/j/o1080066814974260806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210719/10/tsuki0926aoba/e2/82/j/o1080066814974260806.jpg" border="0" width="400" height="247" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 10:23:55 +0900</pubDate>
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<title>RSウイルス</title>
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<![CDATA[ 流行っていますね。<br>もうすぐ3歳の三女の保育園のクラスも閉鎖中です。<br><br>コロナ対策の影響かと言われているようですね。<br>良かれと思い行っている消毒殺菌マスクの徹底。<br>何事も過ぎたるはよろしくないとは分かりつつ、、<br>なんとも生きづらい世の中です。<br><br>小さい子たちはRSにかかると重症化するリスクが高いそうです。<br>昨夜は三女も熱が高く、咳が辛そうでした。<br>今朝病院の予約をしましたが、もう予約が90人を越していました😅<br><br>一つの感染症対策が、他の感染症の流行を生む。<br>皮肉なものです。
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<link>https://ameblo.jp/tsuki0926aoba/entry-12687272355.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 08:46:00 +0900</pubDate>
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<title>吃音</title>
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<![CDATA[ 子供ではなく自分なのですが、<br>30歳を過ぎてから吃音に悩まされました。<br>吃音が原因で仕事を辞めました。<br><br>娘を2人産んでから、コールセンターで受電のお仕事を始めました。初めのうちはなんの問題もなく流暢に話す事が出来ていたのですが、だんだんと言葉につまるようになりました。<br><br>お電話ありがとうございます。<br>かしこまりました。<br>失礼します。<br><br>こんなフレーズさえぎこちなくしか話せなくなりました。<br><br>原因は、クレーム対応からでしょうか。<br>はっきりとは覚えていないのですが、ダメになってしまいました。家や車の中でも何十回も練習しても、言葉に詰まってダメでした。<br>素敵な人が多い職場でしたので、辞めるのも辛かったです。<br><br>その後転職してからも、電話は上手く話せませんでした。<br>昔は電話応対は自信がある方でしたから、かなり落ち込みました。<br>そして、転職後の職場でも言えない言葉が出てきました。<br><br>お預かりいたします。<br><br>なんてことのない言葉。<br>全く言えませんでした。<br>まわりの視線が気になり、見られていたり聞かれていると思うと重症化します。<br><br>過度の緊張感で息苦しくて。息苦しくて。<br>本当に辛かったです。<br><br>小さな職場での、人と人の感情のぶつかり。<br>建設的ではなくネガティブな感情はダイレクトに心に刺さってきて、毎日が本当にしんどかった。<br>対象が自分でなくとも、もう耐えられなかった。<br>苦しかったな🥲<br><br>なんとか仕事を終えて帰って、ご飯やお風呂を子供たちに。<br><br>ママ、もう無理ごめんね。<br>って7時半頃に先に寝てしまう事もありました。<br><br>皆んなは普通に出来ている。<br>話せている。<br>そんな事も、私にはかなりのエネルギーが必要で。<br>出来なくて。<br><br>働くお母さんを本当に尊敬しています。<br>みんなすごい、立派です。<br>今のこんな世の中で頑張っているお母さんたち、<br>毎日お疲れ様☺️💕💕<br>
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<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 16:02:00 +0900</pubDate>
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<title>暑すぎます☀️</title>
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<![CDATA[ 昨日も今日も明日も真夏日。<br>今朝は、小さな庭に咲く花やハーブ、紫蘇の葉にたっぷりと水をあげました。<br><br>しかし、暑いですね。<br>年寄りくさいですが、昔とは暑さが全然違う気がします。<br>気候がおかしく、動植物みんなが生きづらそうです。<br><br>そして何より、子供たちを可哀想に思います。<br>外で自由に遊べない異常な暑さ。<br>昔はそんな事はありませんでした。<br>それでも、出来る限り自然に触れ合いながら生きて欲しいと願います🌻👒🏕<br><br>もうすぐ夏休み。<br>今年は一緒に夏を味わいたい。<br>どこか遠くに行かなくても。<br>心から笑えて満足出来る日が少しでも送れるお手伝いがしたい。<br>（あ、ママは個人的に流し素麺したいです）<br><br>子供は宝もの🎁<br>あなたたちを産み育てる事が出来て、本当に幸せだと思っています（反抗期のお姉ちゃん怖いけど）<br><br>さて、昼寝しよ😪<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 14:29:00 +0900</pubDate>
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<title>今日はお天気</title>
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<![CDATA[ 少しずつ体調も戻ってきました⭐︎眠いけど🥱<br><br>今日は私の大大大苦手なPTAの日です😱😱<br>超コミュ障の私にとって、沢山のお母さん達が集ま場所＝戦場に行くようなもので、精神力体力をかなり要します。（戦場言ったことないけど）<br><br>会話できるお母さんがわずかにいらっしゃいますが、変な話し方していないかとか気に触るような事言っていないかとか頭で考えすぎてしまい、挙動不審な変人になってしまいます。<br>PTA早く始まって終わって下さい！！笑<br><br>長女と次女の頑張りを挙動不審な感じで頑張って見てこようと思います😂<br>
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<link>https://ameblo.jp/tsuki0926aoba/entry-12686350092.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 11:53:00 +0900</pubDate>
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