クリニックに着くと待合室に4組の方がいらっしゃいました。前回と変わらずクラシックが流れていて、著書「不育症学級」に「ストレスに効くと書いてあったから流してたんだ！」と書いてあることがリンクして楽しくなりますね。ストレスに効くと思うと、このクラシックを堪能したくなります(笑)

さらに、テレビの映像は今回は電車で、照明が落とされた待合室は車内みたいで、20分くらい電車に乗っている気分で待っていると診察室に呼ばれました。

鮮やかな黄金色のイチョウの葉で埋め尽くされたネクタイをした先生から、

「うーん、ギリギリなんだよねー。みてみて、

　第12因子活性の基準が60以上で52だから少し足りない。

　IgMの基準が25未満で27.3だから少し高い。

　どちらも血栓の出来やすい項目ね。

　ギリギリアウトでしょー」

　　後で看護師さん説明で、

　　第12因子活性は妊娠初期

　　IgMは妊娠後期に影響してくる項目とのことでした。

うーん、確かに微妙に基準から外れた数値。

健康診断でこのくらいだったら、

私なら「まいっか！」とスルーしてしまう数値感。

これはアスピリン投薬にはならないのかな？という空気の中

タブレットで血栓が出来やすいとどう胎盤に影響がでるか説明映像をみせてくれたりと話が進み、

「あなた、まだタイミング2回、人工受精1回でしょー

　今回の数値が原因とは言い切れないからねー

　原因とされるのは卵管疎通や男性側や色々あるからね」

と言ってくださり「卵管疎通は問題なかった」「夫は乏精子症でした」となぜか口を挟めず、私的には「どうなの投薬？なし？」と焦らされてました(笑)そしたら、

「アスピリン処方しますけど、数周期飲んでダメならステップアップをしてみた方がいいですよ。年齢的にも時間があるわけではないですからね」

と不妊治療ステップアップを見据えてのステップという意味合いを含んだ感じ？のアドバイス付きで投薬決定となりました。そして、先生からアスピリンの飲み方の説明をいただき診察終了です。

診察後、別室にて看護師さんから、さらに詳しく説明がありました。アスピリンが低用量であることの大事さや、飲み方や他の薬の兼ね合い、妊娠したら今後どうするかの等を丁寧に説明していただきました。アスピリンは2種類あり、私は「バファリン」ではなく、胃を荒しずらく葉酸サプリと併用しやすい「バイアスピリン」を選び、錠数も選べMaxの100錠にしました。

私は着床障害なので、月経5日目から服薬を開始しして、月経がきたらお休みする飲み方なので、約25日分×4ヶ月=100錠です。

今回検査を受けて、杉先生の研究する血液凝固因子が見つかりアスピリン処方という結果で、ここでなければ見付けることが出来ない項目なので、新横浜まで来た甲斐がありました。

これで妊娠するかはわかりませんが、前より一歩近づいたという期待が持てたので受診できてよかったです。

しかし、数値的には投薬で改善しても、劇的効果をもたらすものではないと思うので、もし妊娠せずに100錠飲みきった4ヶ月後の2月末は、私は体外受精へ進むのか？進むべきなようなプレッシャーを感じた受診でもありました(笑)

シーちゃん先生には「春まで体力貯金しよう」と言われてるけど2月はまだ冬。アスピリンの継続処方お願いしつつ4月あたりに体外？でも、夫は体外でなくてもタイミング療法か人工受精を早めにまたトライしてみてはと言ってくるし、どうしたものかー。

夫も私も年を1つ重ねるので、最近、妊活話になると夫は焦っている言動が目立ちます。春まで体を温存という私の意見と平行線状態でいつも話が終わってしまうこの頃です。

とりあえず、私の希望は2月までアスピリン投薬治療のみ！

それを夫に伝えたいと思います～。

不育症の最後の砦といわれる、杉ウィメンズクリニックへ行ってきました。血液検査の結果は3週間後なので、今回の診察内容を忘れないためにもまとめます。どうぞよろしくお願いします。

妊活歴3年、セルフが2年、治療が1年。治療はタイミング療法2回と人工受精1回を試みるが陰性。仕事を辞めて3ヶ月経ち、のびおり出ての自己タイミングを試みるがフライングチェッカー陰性でかすりもしない現状です。

シーちゃん先生には、「体、ボロボロだったんだから、まだまだ時間掛かるよ。その間に杉でも行ってみたら？」と言って頂いたのがきっかけで、受けたいなと思ってたけれど、なんせ高額なので躊躇ってましたが、「妊娠への近道になるはず！」と思って受診を決意しました。夫に話すとあっさりOKもらえ、さっそく予約です。

クリニックのある「新横浜駅」までは、私にしては長旅でしたが駅から分かりやすく無事つけました。駅からの道中、カフェばっかりで寄りたくなりました。

クリニックの待合室はやや暗めくらいの柔らかい照明で、着いた瞬間にこの雰囲気が安心できました。景色の映像が流れ、音楽はクラシックで、スタッフ皆さんは優しいです。

待合室には2組の夫婦がいて、私だけひとりで寂しい感じでした。たぶん2組とも妊婦さんで、夫付き添いで受診してもらえるのは羨ましい光景でした。遠方から来てるのかな？とか、妊活頑張られたんだろうな、私も続くぞ！とか、待ちながら勝手に盛り上がってました(笑)

まずは、看護師問診です。

今までの経過と今まで検査データ確認。薬処方は「なし」と書いたけど、「サプリ」「漢方」も記入対象でした！甲状腺検査は過去のデータで大丈夫と今回の検査から外すことに。子宮内フローラ検査も先生に見せましょうとのこと。感染症や一般的な健康診断データは使いませんでした。

いざ、杉先生の診察へ！

先生は、子宮内フローラ検査をみて

「へぇーこれ受けたんだー」

と反応されたんですけど、

「そうなんです」

と返してその話題は終わっちゃいました。

杉先生はその検査の有用性は低いとHPで拝見済み(汗)

検査費高かったですとか、話を広げた方が良かったかなと、

頭の中でグルグルしちゃいました。

問診もそこそこに、超音波で内診へ！

今まで超音波ってグリグリされて、痛いときがよくあって、いつも緊張してたんですが、杉先生は丁寧なのか全然痛みがありませんでした。それだけで、嬉しい～。

じっくり診察しながら、

子宮の血流をみてる先生が、　

「なんか不整脈でてるね」

「え！？」

「んー無くなった」

「前に胸痛がよくあって、

　受診して心電図とっても原因わからずで、

　ストレスじゃないかといわれたのですが、

　関係ありますか？」

「ストレスね(笑)

　不整脈は起こったときの心電図みないとわからないからね。

　受診したならいいでしょ」

とのこと。なんだかモヤモヤが残りました。

着替え後、先生からの説明は、

「子宮は逆三角してて、血流も問題なしだから、

　あとは血液検査だね！」

と内診は指摘はありませんでした。

「筋腫はありますか？」

と質問したら、目があって

「ないですよ」

と言ってもらえて安心しました。

「今回の超音波は保険内だけど、今回は血液検査と一緒にしちゃうと自費になっちゃうから、超音波は次回の会計になりますからね」

と先生が教えてくださり診察は終了しました。

緊張して噂のネクタイを見る余裕がありませんでした。

最後に採血。採血も今まで一番痛くなくて、試験管6本とってる間も嫌な感じがなくて、びっくりしました。内診も採血も痛さに身構えていたのが、全部取り越し苦労に終わった素敵なクリニックでした。

時間はぴったり1時間。

会計は123,880円。

さらに、受付で先生著書の「不育症学級」を購入しました。

今コロナで中止している月1回の説明会「不育症・着床障害学級」のスライドが本になっているものだそうです。次回、3週間後の血液検査の結果までに勉強したいと思います。

先月退職したので、今月から無職です。

妊活のため退職しましたが、体調が許すなら、私は働き続けたかった。退職したけど、目処がたてば仕事へ復帰する気は満々です。

そのため、子どもを諦めた時か、出産育児を終えた時には、仕事を探すことになるので、失業給付の期間の延長を申請しようと思っていました。

貰う時期が遅らすだけで給付金額は変わりません。最大4年の延長があるみたいなので、ハローワークへ必要書類について電話で問い合わせしたところ、

「退職から30日間、仕事に行けない理由の診断書なり証明書がないと、延長手続きは出来ないし、今までに不妊治療での申し込み者はいない」

という内容でした。

「延長申請、甘くないよ？」

という雰囲気がプンプンの言い方をされてしまいました。

んー、30日働けない理由かー

「ホルモン治療で体調が悪く、勤務できない日があったりはしたんですがー」と不妊治療の状況で話しをしてみるも、

「それにあたって、精神的にも負担になったということですか？」と精神疾患に持っていこうとする流れが強く、いやいや、精液疾患での受診はないから診断書は出ないから～。退職は不妊治療の主治医にすすめられた訳ではないから、主治医にも診断書は頼めないし、書いてくれないだろうし～。

「不妊治療での期間延長の方はいないんですか？」

と聞くと、「前例ないですね」と一掃。

「厚生労働省のホームページで不妊治療での延長ができる場合があるとあったので、確認したかったのですが」ともう一歩粘っても「それは書いてありません」とまたまた一掃。

何言っても平行線。30日勤務が難しいと診断書があればいいという手続きなのだと理解して、電話を切りました。

私の管轄のハローワークだけの話かもしれませんが、「不妊治療での延長した人はいない」というのに疑問を感じました。不妊治療で退職した方は多くいるでしょうし、不妊治療で期間延長を使いたい方も居たと思います。なんだか親切でないなと悲しくなりました。

実際、勤務し続けられる体ではなく退職しましたが、主治医に言われた訳ではないので、30日勤務困難の診断書を書いて欲しいとは言えないし、出来ないだろう。

帰宅した夫に経過を伝えに、私は失業給付の延長は出来ないだろう。という話でまとまり、求職活動は時期が変わろうとするのだから、もう普通に手続きしよう！という方向に決めました。

このことで、ぐだくだ窓口でやり取りする気力は、私にはありませんでした。でも、先立つものがあるので失業給付は欲しい。そのために雇用保険料払ってきたし！

という整理を付けて、社会の制度を自分なりの解釈と判断で使わせてもらうことになりました。社会制度、難しいよ。トホホ～

で、検査結果は

濃度やや上がりましたが、運動率が下がり、人工受精レベルは変わらずでした。

主治医の判断は「補中益気湯と精育サプリでは効果なし」と言われてしまいました。「溝口クリニックに相談してみては？」と既に溝口クリニックを受診させた事は伝えませんでしたが、主治医のアプローチはこれ以上無いようです。

そういうことを主治医から直接、夫に伝えて欲しいのに～！私がどう伝えるかで、夫が落ち込むかどうか気を揉むんだよー！と、結果待たずして仕事へ行った夫にLINEで伝えると、電話が来て、人工受精レベルは変わらず喜ぶ結果ではないだろうから、でも励ますと逆に悪い印象を持ちそうなので、

「補中益気湯と精育サプリがあなたに劇的な改善をもたらすものではなかったという結果が今回で分かったことは収穫じゃない？濃度は上がったり、運動率が下がったりと波があるみたいだから、今までの3回の検査で波があることを知れたと思って、これからは、今以上の生活改善と、始めたばかりの溝口クリニックのサプリを頑張るって事だと私は思ったよー」

と私なりの現状理解と感想を伝えました。

そうしたら夫は、

「そういうことにしとくー」

と電話の声が明るくなったので、ちょっと安心しました。今までの2回の検査で凹み、テレビの音も入らず考え込む夫の姿を見ないで済みそうです。でも帰宅するまでは分からないですが。

夫は家で話す方の人なので、乗り越えてしまえば、当時の状況、例えば、「前回の検査室がー」とか「容器の形がさー」とかその時の大変話が出てくるので、話を聞きたいと思います。

夫、一緒に頑張って、我が子を授かって育てましょう。

そろそろ、受診して1年に近づくので、不妊検査助成を申し込まなきゃです。書類は夫やらないよね、私が頑張ります。

退職にあたり、連絡や書類を少しずつやり、やっと一段落です。

最後までバタバタで、夜遅くまで働き、体がヘトヘトになりました。

胃が弱ってごはん入らず、胸も苦しく、朝起きるのが泥人間になったようにだるい、頭は働かないして、メンタルは鬱々。養生してないと一瞬で前の自分に戻ってしまうことに驚きです。

養生前はオーバーワークで疲れきるまで働き、翌朝も疲れを残して出勤してました。それが当たり前だったときの体の感覚が思い出しました。

至らない引き継ぎでとなりましたが、やりきりました。

職場の皆さんと挨拶ができ、妊活への励ましをもらい、色紙までもらい、気持ちをいっぱいもらいすぎて、感無量です。

色紙ってこんなに勇気をもらえるものなんだと初めて知りました。今までもらった色紙は自分が卑屈すぎたのか、名残惜しいと思わなかったのか、思い入れがなかったのか、感情がここまで動かされることはありませんでした。今回もらった色紙には、励まされ背中を押された感じがしました。気持ちがありがたいです。

今回の退職にあたり、妊活休職が認められない事や、不妊治療は医療保険外な事、妊活が食事睡眠ストレスなど体の労りと体づくりが大切だと知らなかった事に壁を感じ、どれももっと世間に浸透して欲しい、世の中が対策をとってもらえてれば、私のように不妊をこじらせる事にはなっていなかったのではないか。という強く思います。

なので、私は職場には包み隠さず、退職理由を「妊活に専念するため」と言いまくり、せめて私の周りの人には、こんなことで苦しんでる人がいることを知ってもらいたい。そして、なにより、自身や家族の不健康負債に気づき体を労るようにしてもらいたいと、色んな人にいっぱい話しました。

お子さんを栄養たっぷりに育てて欲しい。

将来、悩まずに子供が授かれるように。

少しでも私の反省や苦悩が、いい方向に向くきっかけになればと思い、職場の方と色々話しました。オープンにすると、男女問わずその方の妊活歴が聞けたり、アドバイスや励ましをもらえたり、私に還ってくるものもありました。

妊活を隠して陰で噂されるより、自らオープンにしたことは、私には気持ちが軽くなるものでした。職場ママさん達の「子ども出来たら大変よぉ」話は、妊活に意欲がでましたし、業務連絡しかしない方のプライベートが知れて、親近感が持てました。

専業主婦でしっかり養生して、我が子を授かり育て、養生続けなが、仕事に戻りたいです。子どもが生まれたら価値観が変わるかもしれませんが、やはり働ける事、役に立つことを考えて動くことは、やりがいがあり喜びだなぁと振り返りました。妊活への制度がもっと整って、会社を辞めなくていいようになればなと思います。

今回ここまで、退職を温かく見送って頂けたのは、今の職場が福祉職だからだと思います。前職の営業職だったら去るものに興味示さずで違っていたと思います。ありがたいです。

だって、職員33人で、お気持ちをくれた方12人ですよ。荷物いっぱいで帰って数えちゃいましたよ。いや凄い。前職じゃあり得ないです。

仕事と妊活の狭間に悩んだ事、辞める時の事、色んな気持ちをなるべく素直に記してきたので、無事に赤ちゃんを授かったら、こんな事もあったと「笑って」振り返り、ブログを卒業したいです。

今回退職にあたり、頂いた励みをパワーに変えて、これから精一杯のんびりするぞ！

しかし、この2週間は山場の案件があり、忙しく疲れてしまい、今月2回目の頻発生理になって、先月に止まった下痢が再開して、疲れて家事も出来ずヘロヘロです。引き継ぎ資料作成を後回しにして、少しでも疲れないように早退してたら、案の定に引き継ぎは滞りました。使えない私の体です。

シーちゃん先生に頻発生理と下痢再発を相談したら、「退職前で、根気積めた仕事したせい」とのこと、「でも、あと少しだから、もうしょうがなくない？」と言われてサッパリしました。もう退職まで状況は変わらないので、しょうがない。やりきるしかないよねー、と状況を落とし込め、落ち着きを取り戻しました。

「退職したら疲れがどっと出て動けなくなるだろうから、3ヶ月は横になってること、今の仕事じゃ体が疲れるよ、辞めて正解」と悩んで決めた退職を肯定してもらえ、なんか安堵ー。相談に乗ってもらえるって、ありがたいです。

しかし、すぐきた生理で貧血がひどくなり、駆け込んだレディースクリニックでピル処方され服薬してることを相談すると「薬に頼らない！」とのことで、ピルを止めてみますが、途中だったのが再び再開というように、生理が始まってしまいました。

今回の14日周期できた生理はなぜか出血量が多く、またの出血で体がだるくなって疲れるのが嫌で、夫とも相談して「仕事をやりきる体力が大事」と、退職するまでピル服薬の方針にしました。

養生で不健康負債の返済に取り組んでいますが、仕事が忙しくなった途端に、働くこともままならない私の体。まだまだ疲れきった体にがっかりです。こんな使えない体じゃ赤ちゃんは来れないよなと、納得せざるおえない機会になりました。

これは直ぐどうこうではない。

退職したら焦らずに行こうと思いました。

それがわかったところで、目の前の仕事を終わらせなくては！週末も出勤決定です。9連勤だけど体もつのか？いや、やるしかない。やってやろうじゃん！私の理想的な引き継ぎが出来ないのは確定ですが、何とか滞りないように、迷惑ないように辞めたい。

今回の負荷で、エネルギー消費が激しいく栄養素もがっつりとストレス対応で消費され、栄養貯金が減ったため、鬱々になりました。栄養が満たされないとメンタルにくる！この実感が凄まじいです。メンタルはストレスと食事による栄養不足で、落ち込むんだと思えました。

仕事があと少しなので、早寝で乗り越えたいのに、交感神経高ぶっちゃって12時過ぎても寝れない妊活前パターンも再発。眠りやすいよう、たんぱく質とビタミンB摂っても入眠が難しい。それに焦って苛々モードに戻りかけ。さらに、仕事の判断がぐすぐす、うじうじ、決断しても落ち着かない。栄養摂って改善してきたのに、こんな自分嫌だよー。

「もうしょうがなくない？」

シーちゃん先生の相談で府に落ちたのを思い出して、思考を深めるのをやめて、考えるのを捨てて、呼吸を感じて、もう頼みの綱は「瞑想」です。なんとか乗り越えます。

出血はピル処方され、止まりかけ。鉄剤を多めに飲んだけど、血が戻ってない感じです、血圧低いままな気がします。今日の出勤どうしよ～と一瞬思いましたが、どうしても外せないので昼前までやって、そこから有給にして帰ってきました。

あー、明日は1日外せないから、なんとか血液増えて明日には体調戻らないかな！と思いつつも、少食で肉をチビチビしか食べれない自分が歯がゆいです。せっかく早く帰宅したので、分食で食事量を稼ぎたいです。

けれど、今回は食欲が特にでず、食事量が減っています。ここ最近で一番調子が悪いので、プロテインもまめに補給してますが、血液って大事だなと実感します。なので、血液たっぷり満ちてると元気になれそう！とイメージが繋がりました。

妊活前は血圧はいつも上が80～90台と低く、めまいが頻発で、血液が少なかったんだろうなと思います。妊活始めて、人生始めて血圧が120台を目の当たりにした時は、それだけで「体が元気そうだな」と思ったのを思い出しました。

今回の出血で養生で妊活への自信を積み重ねていたところで、なんで月2回も生理がきた？と不安になる出来事でした。どうしてなのか整理して前を向きたいです。

〈今取り組んでいる事〉

・21～22時就寝

・たんぱく質多め

・疲れない

・漢方

・サプリ

・糖質制限

〈最近の変化〉

・サプリを頻回少量にし吸収率を上げるようにした

・外歩き仕事が増えた

・退職の引き継ぎ資料作成に追われてる

・仕事で疲れ惣菜や外食が増えた

・外昼食時、漢方の飲み忘れがあった

〈不安なこと〉

・今ピル10日処方されて飲んで2日目。飲むの止めたら出血するのかな？ピル飲んでてもいいかな？しょうがないよね？ピル飲みきった10日後月経がくると言ってたけど、卵胞は？排卵は？体はどうなっちゃう感じなの？ひとまず出血止まって安心してたけど、ピルの事、勉強しないと怖いー。

とりあえず、不安は後で考えるとして、

外で立ちっぱなしや、歩きっぱなしで、エネルギー消耗がここ2週間続いてましたて。その疲れから、食事を作る気力なく食事も乱れていたのを自覚しました。

しかし、養生前の働きすぎで睡眠少なかった時は、月経周期は24～33日はあって、14日と言うことはありませんでした。8ヶ月養生して、その時よりエネルギーは蓄えているはずなのに何ででしょう。

養生前は、卵胞の育ちが悪かったので、ホルモンの出が悪くでて、今回は逆にホルモンが過剰に出すぎたとなりますが、何でしょう。

養生でホルモン過剰にはならないでしょうから、同じ働きすぎでも、ホルモンが減少と過剰があるんでしょうかね。それがなぜなのか、、、勉強不足でギブアップです。とほほ。

けれど、この2週間の過労が影響していそうなので、やっている気でいたけど、質が悪かったと思わる『早寝』『たんぱく質多め』を改めたいと思います。あと、スマホ時間を減らしたい。

あと6日の勤務で、専業主婦なので疲れすぎないよう気を付けて、まっとうしたいと思います。

月経から14日で不正出血が生理並みだと事情を話、

「排卵出血でも入院するほどの出血量の人もいるしねー。あとは癌だね。子宮頚癌は去年受けて問題なければ、1年間は95％大丈夫とされてるから大丈夫として、子宮体癌だね、その検査をしましょうか」

と診察が始まると

「まず出血みますねー。すごい出血だねー。生理くらいあるねー。これだと、子宮体癌の検査は出来ないので今日はやめますねー。次は超音波ねー。んー、内膜厚くないから生理かもね。排卵した様子もみられないねー。はい、じゃ、いいでーす。」

というこで、

「まずは出血が続くと貧血になるので、ピルで出血を止めましょう。そして、ピルを10日飲み終えたら月経がくるので、月経から10～14日後に子宮体癌の検査をしましょう。」

と診察終わりました。

どうやら、本当に生理だったみたいですね。

癌検査するけど、たぶん念のためで、内膜薄くなってて排卵跡なければ生理でしょ！普通の周期なら排卵後のはずだから黄体があるのに無かったので、「これはちゃんと生理だ」と私の考えです。頻発生理だったということで、ピル飲んで出血が止れるのであれば、ひとまず安心できます。１時間半待ちましたが、待ったかいがかりました。主治医ありがとうございます。

と言うことは、

ホルモンが暴走しての今回の生理、ということです。

まずい「早寝」頑張らないと！！

21時にベッド入りますが、スマホいじっての21時30分就寝を改めます。21時ベッドで目を閉じて静かに横になる！そして、

「スマホ19時からいじらない。」

やろうやろうで出来てませんでしたブルーライト対策。アプリでブルーライトを制限していますが、ホルモンが働く脳を休めるには、スマホ事態がダメですね。母になりたい私の体にごめんなさい。

Webを時間制限のアプリで入れたんですが、アブリなのか、私のスマホなのか、制限してくれず、ずるずるでしたが、今日から取り組みます。

頻発生理の問題は解決してませんが、ひとまず安心しました。

昨日の朝から出血がありました。

しかも、しっかりした量で鮮血。