https://ameblo.jp/tsuna-yuna/ 毎日あった小さな幸せを綴っていきたいと思います(･∀･)♪+.ﾟ ja
もちろん昨日もﾀﾞｲｴｯﾄしましたよww

昨日の朝ごはんは
特製炒飯！

娘ﾁｬﾝと食べました('∀')

お昼は春雨ﾇｰﾄﾞﾙと
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ♪

夕飯は
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞと
春雨ｽｰﾌﾟ作って
食べて、
縄跳び500回跳びましたww

足、筋肉痛で
歩くのつらいww

今日もがんばりまーす！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11157731089.html Tue, 07 Feb 2012 09:06:00 +0900
かなり更新してませんでしたね。

昨日ちょっといろいろありまして

今日からﾀﾞｲｴｯﾄを
始めることにしました(^∀^)

いろいろあったことの内容は
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功したときに
お話したいと思います！！

今日の夕飯でございます。

玉子ｽｰﾌﾟにｷｬﾍﾞﾂですwww

わたくし野菜が全然食べれなくて
ﾀﾞｲｴｯﾄにはモヤシやｷｬﾍﾞﾂが
主流なんですwww

ちょっと前に
ﾀﾞｲｴｯﾄをしていたので
だいぶ空腹には
勝てるようになりましたwww

旦那ﾁｬﾝや娘ﾁｬﾝのため
あとぐうだらなわたくしが
固くﾀﾞｲｴｯﾄを決心した
理由のためﾀﾞｲｴｯﾄがんばります！

ちなみに今161ｾﾝﾁで
体重が60www

今日は夕飯のあと
なわとび500回しました！

久しぶりにやったから
250回ぐらいから
膝が笑いだして
大変だったwww

ﾀﾞｲｴｯﾄにあまり詳しくないので
いいﾀﾞｲｴｯﾄ方法を
知ってるかたなどいらしましたら
情報頂けたら
嬉しいです(∩´∀`∩)

明日からもﾀﾞｲｴｯﾄがんばりまーす！






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11156377736.html Sun, 05 Feb 2012 21:11:00 +0900
ﾏﾏﾝの作る夕飯まちです～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

最近また一段と
寒くなりましたね。(´д｀lll)

昨日旦那ﾁｬﾝが寒さのため
腰を痛めてしまいました・・・

痛くて寝れなかったらしく
朝ぐったりしておりました。

立つのもやっとなのに
休まないで
お仕事行きました。

いつもありがとう。 ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11101391996.html Thu, 08 Dec 2011 18:36:00 +0900 今日は生理前？生理？のため
ずっと眠かった(´□｀｡)

昨日は雨でしかも
旦那ﾁｬﾝ仕事だったので
足がなく
娘ﾁｬﾝ共々ﾋｯｷｰだったので
ﾚﾝｼﾞでできるｹｰｷ作ったよ(・∀・)

娘ﾁｬﾝ&ｱﾀｸｼの合作ですwww

ｸﾘｰﾑはｱﾀｼで
飾りつけは
娘ﾁｬﾝがしましたwww

みんなでおいしく
食べました:*:・(￣∀￣)・:*: ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11097532633.html Sun, 04 Dec 2011 17:03:00 +0900
今日も満員電車に揺られて
眠くなってきます。

先週娘ﾁｬﾝと用事がありまして
ちょっと３駅ほど
電車に乗ってお出掛け♪

そのとき
遊べる本屋ってのに
行ってきました！

あそこのものは
くだらなくてすきwww

こんな本を発見！！
ついついみいってしまいました。

いや～奥が深い！！
ｱﾀｼの愛なんて
くだらなく思えましたwww

待つ愛ってのも
悪くないって思いましたね(・∀・)

愛さないのに
愛されたいと思うな！
いや～身に染みますwww ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11093397808.html Wed, 30 Nov 2011 09:19:00 +0900 毎日寒いっすね～。

昨日の幸せなｺﾄを
昨日書き忘れましたwww

昨日お昼に旦那ﾁｬﾝから
社長が現場に来たから
お弁当食えないとのﾒ-ﾙがきました。
その続きに
夕飯に弁当食うとのｺﾄが。

嬉しいのもあったけど
朝作ったやつだから
心配もありました。

でも夕飯に弁当食べてくれました！

いや～嬉しかった≧(´▽｀)≦

食あたりは
なかったみたいwww ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11086589592.html Wed, 23 Nov 2011 06:49:00 +0900 今病院で待ってるので
更新しますぅ！

昨日は海老名の
ﾋﾞﾅｳｫｰｸにいってきました！

朝ごはん&昼ごはん一緒で
はーべすとっていう
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞでご飯♪

もちろんﾀﾞｲｴｯﾄちうなので
おかわりもせず
少量のおやさいたちを
いただきましたww

そのあと
ﾏﾙｲにいって
GAPで娘ﾁｬﾝが気に入った
ｽｶｰﾄを買わされたww

うろうろとｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしてたら
「にしおか～すみこだよ」と
聞いたｺﾄある声がww

ｲﾍﾞでにしおかすみこ
来てたみたいww

一応写メとったwww

あんまりよく撮れなかったwww

そのままだらだら帰りましたあ！

昨日は具合悪いｱﾀｼを
気遣ってくれる家族がいるｺﾄに
幸せ感じました！！ ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11085173329.html Mon, 21 Nov 2011 18:00:00 +0900 やっと娘ﾁｬﾝ寝ました笑
今日は朝家のことしてから
久しぶりに家族３人で
でかけましたあ！

朝ごはんは
車の中で
ｻﾗﾀﾞ食べました笑

今日は
釣り堀にいってきました！

実は旦那ﾁｬﾝ、
釣りが趣味なんです笑

たまには
旦那ﾁｬﾝに合わせることに笑

２人で頑張ってました笑

ｱﾀｼは暇なので
うろうろしてたら

ｱﾙﾏｼﾞﾛがいた笑
釣り堀にｱﾙﾏｼﾞﾛって
まぢｳｹた笑

２時間ぐらいいて
ｹﾝﾀｯｷｰでお昼買って帰宅♪

昼は
ｹﾝﾀｯｷｰを少量食べました！

旦那ﾁｬﾝは遊びにいったので
娘ﾁｬﾝとﾀﾞﾗﾀﾞﾗして
ﾏﾏﾝと近所のｽｰﾊﾟｰで
出来合いのやっすい寿司買った笑

明日も休みだから
久しぶりに
のーんーだー！

でも家だと
酔えないな笑

旦那ﾁｬﾝ、娘ﾁｬﾝと
３人ででかけたのって
久しぶりすぎて
ﾃﾝｼｮﾝあがったーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

３人でなんて
なかなかでかけられないから
旦那ﾁｬﾝ遊びに行かないで
もう少し長く
いたかったなー。

今日の幸せは
旦那ﾁｬﾝ、娘ﾁｬﾝと
でかけられたｺﾄです(・∀・)

娘ﾁｬﾝも釣りなんて
できるようになって
嬉しいなあ（‐＾▽＾‐）

ちなみに娘ﾁｬﾝが釣ったあじを
旦那ﾁｬﾝがさばいて
料理してくれました！

あじの塩焼き～旦那ﾁｬﾝｿｰｽ～です笑
結構うまかったみたい笑 ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11083518369.html Sat, 19 Nov 2011 23:31:00 +0900
寒くて眠いw

今日の夕飯は・・・

ｼﾁｭｰとほうれん草、もやしのｿﾃｰ
朝もこずきっちんで
作ってた料理のﾊﾟｸﾘwww

ﾆﾝﾆｸ風味でうまかった！！

今日旦那ﾁｬﾝ早めの帰宅(ﾉ´▽｀)ﾉ

むちうちひどくて
病院行ってた(;´Д`)

お風呂は
旦那ﾁｬﾝ、娘ﾁｬﾝと入った♪

みんなで入ると狭いけど
楽しいね♪

旦那ﾁｬﾝが毎日
お弁当残さず食べてくれるのは
本当に嬉しいヽ(*・ω・)

最近ﾌﾞﾛｸﾞ始めてから
旦那ﾁｬﾝにｶﾞﾐｶﾞﾐ言わなくなって
かどがたたなくなったよ！

自分をみつめなおす
きっかけにしていきたいですな。

仕事疲れたから
寝たいですぅwww

]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11082351991.html Fri, 18 Nov 2011 20:57:00 +0900
今日も満員電車です。
もう少し緩和しないかなあ笑

昨日の夕飯を
書くの忘れてた！

昨日はﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂと
さんまの塩焼き～！

昼ごはんの時は
空腹ひどくて
我慢するの大変だったけど
夕飯は全然大丈夫だったなあ！！

昨日家帰って食器洗いたいって
娘ﾁｬﾝが言うから
洗わせた笑

でもちっちゃいながらに
頑張ってたー！

おっきくなったんだなあって
ちょっとじ～んときた笑

娘ﾁｬﾝの洗いもの終わって
夕飯の時に
旦那ﾁｬﾝから電話・・・
遅くなるみたい。

最近ちゃんと
連絡してくるんだよね笑
なんか嬉しいんだけど
調子狂う笑

そして朝ご飯！

とりがらｽｰﾌﾟに
ぐちゃたま笑
あと砂糖入れてない紅茶！

砂糖いつも入れるから
あんまおいしく感じなかった笑

今日も１日頑張りましょう！！ ]]> https://ameblo.jp/tsuna-yuna/entry-11081844497.html Fri, 18 Nov 2011 09:10:00 +0900