11月23日、お陰様をもちまして第3回Paw &Smile Festival 

大盛況のうちに無事終了いたしました。

真っ青な空に日差しも暖かく、

風は少し強かったもののお出かけには最適な連休初日。

開場と同時にたくさんのお客様がお越しくださいました。

私たちがまだ準備でバタバタしている間にも

 ブースには次から次へとお客様がおいでくださり、

嬉しい悲鳴!

その後も風でテーブル上の備品が飛んだりパネルが飛んだり、

向こうのブースからビニールが飛んできたり、

バタバタ(ジタバタ)しっぱなしの中、

たくさんの飼い主様&ワンちゃんと

セッションさせていただくことができました。

限られたスペース、短い時間内でどれだけお伝えできたか

どけだけご満足いただけたか、

反省点は山ほどですが、

目の前で小さな変化を見せてくれるワンちゃん達や飼い主様方の笑顔のお陰で、

(ちょっと胸をなでおろしながら)

出展してよかったと私たちの気持ちも明るくなりました。

 Tタッチ・チームは皆、写真を撮る間もありませんでした。

お隣で手作り石けんのブースを展開していた友人が気を利かせて撮ってくれた1枚。

至らなかったこと、うまくいったこと、

ちゃんと次回に生かして参りたいと思います。

(・・・・って、しっかり(ちゃっかり)

次回も参加するつもりでおります。)

Hand & Pawのブースに

いらしてくださいました皆様とワンちゃんたち、

どうもありがとうございました!

またフェスの前も最中も後も、

たくさんのお時間と労力を注いでくださいました

実行委員の皆様、ボランティアの皆様にも

心より感謝申し上げます。

またお会いできるのを楽しみにしております!

お陰様で

パウ&スマイル・フェスの準備も

あれこれ調ってきました。

 私たちのブースでは

特に物を売るわけでなし、

こりゃ気楽〜♬ と考えていたけれど、

いやいや、どうしてどうして、

細々としたことは結構あるもんです。

その一つが当日、

有料セッションを受けてくださる方に

お土産に差し上げるおやつの準備。

ということで、

今日はおやつの宣伝をさせてください。

このおやつ、

一般社団法人 レナトスドッグ

という犬・猫保護団体の代表とスタッフが

せっせと手作りして

ドッグライフファームRJE(リジェ)

というお店として

販売しているものです。

牛、鶏、猪、鹿など

国産のお肉に自ら包丁を入れ、

天日干しで仕上げています。

レスキューしてきた子たちに、

少しでも体に良いものを、

との思いから。。。

こちらの売り上げは

活動に役立てられています。

手作りご飯に最適な生肉や、

プレミアムフードも販売しています。

よろしければ

ぜひ、お店をご覧になってみてくださいませ。

ドッグライフファームRJE(リジェ)

たまたま Hand &Pawの一員が

こちらの団体とご縁のあることから、

思いついたお土産おやつ。

なんでも、

今回のは素材がことさら良くて

(ワンコには)美味しいらしい。。。

素材は牛です。

ニャンコにもイケるかな?

チラッとな

うちのワンコたちに強奪されないよう、

フェスの日までこっそり隠してあります。

どうぞお楽しみに♬

今日も最後までお読みくださり、

どうもありがとうございました!

フェスが目前に迫ってくると、

お天気が気になります。

雨は大丈夫そうですが、

気温が下がるようですので

寒さ対策が必要!

周囲では風邪ひきさんもチラホラ。

皆さま、暖かい格好でお出かけくださいね! 

寒がりな私は

ホッカイロを貼り付けて臨みます!

さて今日は、

Tタッチが生まれた背景についてお話しします。

Tタッチは馬の調教師である

リンダ・テリントン・ジョーンズ女史が

乗馬指導に役立てるために学んだ

フェルデンクライス・メソッドが

きっかけとなって誕生しました。

メソッドを通じ、

普段の習慣的な動きとは

異なる動きをあえてすることで、

普段は使われていなかった

神経回路が活性化し、

新しい脳細胞を目覚めさせることを知り、

馬に応用し始めたのです。

その結果、神経質で反応しやすかった馬が

落ち着いたり、

ケガの回復が早まったり、

パフォーマンスが向上したりと、

馬たちの健康や行動に

著しい改善が見られるようになりました。

その後、動物に対する

様々なアプローチが考え出されましたが、

それらは非常にユニークなもので、

リンダさんの直感から生まれたものも

少なくありません。

　　　　　　　　　
リンダ先生のご本

今では犬や猫、ウサギやモルモット、

ハムスター、鳥など

神経回路を持つ

あらゆる動物に対して

行われるようになり、

そのノウハウも海を越えて、

日本を含む諸外国へと広がりました。

ちなみに、デビー・ポッツ先生による

馬のワークショップも

毎年、那須の牧場などで開催されています

Tタッチは動物の体の構造などの

専門的な知識は必要なく、

多少、間違えたとしても害はなく、

健康状態や年齢に関係なく

行うことができます。

こういう時はダメ!というタブーはなく、

動物が受け入れてくれるかどうかが、

重要なポイントになります。

とても簡単な方法でありながら、

動物たちの健康や行動に

好ましい変化をもたらすだけでなく、

人の側にも良い影響があり、

人と動物がともにワークに参加することで、

本当の信頼関係が

結ばれることも大きな特徴。

Tタッチのことが分かりやすく書かれています。

ご興味のある方は、ご一読を!

ご自分の大切な愛犬、愛猫、愛兎、

愛鳥、愛ハムスターに愛モルモット・・・・・と

本当の信頼関係を結びたい、

そう願う皆様には、

ぜひ一度は Tタッチの世界を

感じていただきたいと思います。

(Tタッチは人間どうしでも行いますので、

ご家族にしてあげたいと思われる方もどうぞ!)

23日の第３回Paw & Smile Festivalにお越しの際は、

ぜひテリントンTタッチ♡Hand &Pawのブースへお運びください!

皆様にお会いできますこと、楽しみにしております♡

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました

昨日はデビー・ポッツ先生による

プラクティショナー向けの

お勉強会に参加してきました。

先生の言葉の一つひとつ、

何気ない動作、

ワンコの小さな変化を

見逃すまい、聞き逃すまいと

思いっきり集中しました。

結果・・・・・

頭がパンッパン!!!

一夜明けた今日も、

まだ頭の中のハードディスクに

書き込みが終わっていない感じです。

と、同時にものすごく

肩が凝っていることに気づきました。

ギュギュッと意識を一点に集めすぎて、

肩に余計な力が入っていることに

気づかなかったのだと思います。

バランスが偏っていたんですねー。

つい昨日、そんなお話をしたばかりなのに。

デビー先生なんて、

6日間のプラクティショナー・コースの翌々日には

山梨から栃木で4日間の馬のワークショップ、

その翌日には神奈川県で、この勉強会ですから、

驚異的です!

なのに少しも疲れないと、いつも仰います。

その秘密も知っています。

なのになかなかマネできない

修行の道は長いのですよ。。。

あ、ちなみにですね、

これはあくまで

プラクティショナー向けのお勉強会です。

皆さんにお伝えするTタッチは、

お子さんでも覚えられる

シンプルで優しい&効果的な内容ですので

どうぞ、ご安心を!

デビー先生によるクライアント・デモセッションでは、

毎回違うワンちゃん、違う飼い主さんへの

ライブな対応から

学ぶことが山ほどあります。

特に飼い主さんへの接し方として、

「本当の意味で相手の話を聴く」という姿勢からは、

多くのことを学びます。

常に相手に寄り添い、

相手の話に耳傾け、

飼い主さんの記憶に

ちゃんと残るシンプルな言葉で、

人にもワンコにも

楽に簡単にできることだけをお伝えする・・・・。

これって簡単に聞こえるかもしれませんが、

なかなかどうして・・・なんです!

また、今回のワークショップでは、

触り方や、ハーネスやリードといった犬具を変えただけで

犬達が変化するのを目の当たりにして、

それらの日常的な小さなことが、

いかに犬達に影響を与えているのか、

改めて気づかされました。

その意味では、

私たちには小さなことでも

犬達にとっては、

けっしてけっして小さなことではないんですね。

真の思いやりとはどういうことか、

結局、いつもそこに行き着きます。

「あたちはちっちゃいけど、ちっちゃくないの!」と

言ってるティーン・エイジャーなチワワ女子と

グラウンドワークするデビー先生。

動物にも人にも、

これを長年続けてこられたデビー先生は、

まさに Tタッチの体現者です。

密かに「人間パワースポット」と呼ばれる先生から

直に学べることは、

本当に本当に幸運なことだと思っています。

Tタッチの魅力を知った人の中には、

いったん離れたとしても

また戻ってくる人も少なくありません。

動物と関わるスキル以上のものがあるからこそ、

Tタッチは多くの人を魅了するのかもしれません。

近年では中国でもコースが開催されるようになり、

来年はまた新たに別の国で開催されるそうで、

世界のTタッチ人口は

年々、増え続けています。

Tタッチは、

これからますます

動物と暮らす人たちにとって

スタンダードとなっていく予感

そんなTタッチとはどういうものか、

ぜひ23日、体験しにいらしてください。

ワンコと飼い主さま、おひと組あたり

だいたい10分〜20分のお時間をいただいて、

 Tタッチの方法をお伝えいたします。

今回のフェスには、

たくさんの素敵なお店が参加しますので、

お買い物の合間にでも、

ちょっと休憩のつもりでお気軽にお立ち寄りください。

椅子もご用意しますので、ぜひ!

有料セッションとは別になりますが、

「Tタッチってなんですか?」のご質問だけでも大歓迎!

23日、皆様にお会いできますことを

心待ちにしております!

ではでは、今日も最後までお読みくださり、

どうもありがとうございました!

これまで主にワンコのバランスについて

お伝えしてきましたが、

今日は、

私たち、人のほうのバランスです。

 Tタッチのお勉強の場って、

いつも柔らかく優しい空気に包まれるんです。

虹まで出ちゃう

「それはダメ」とか、

「あ゛っ」とか、

「何やってんのよ」

な〜んて言葉はどこからも聞こえてきません。

その代わりに聞こえてくるのは、

「それよりこっちのほうが良くない」

「やってみようか」

「いい感じじゃん」

とっても前向きです。

そして、

互いによく

かけ合う言葉があります。

「ほら、呼吸、呼吸!」

「肩に力はいってるよ」

「もっと周り見てね〜」

そしてそして・・・

「バランス取れてる?」

そう、 Tタッチの対象は、

動物だけでなく、

行う私たちも含まれるんです。

私たちのバランスが取れていなければ、

動物たちにそれを伝えることはできません。

私たちはどうやってバランスすればよいのでしょう?

まず

呼吸

動物に向き合う時、

何か行動を起こす時には、

息を吐きましょう。

そしてゆったり自然な呼吸を心がけましょう。

私たちの呼吸は動物たちに伝わります。

そして

周辺視野

ついつい

タッチする時は自分の手元を、

ボディ・ラップでは巻いているところだけを、

グラウンドワークでは足元のワンコばかりを

見つめてしまいがちです。

あら、思いっきり下むいちゃってますわね

でも、ギュゥゥゥッて

そこばっかりに執着すると、

全体に起きていることを

見落としてしまったり、

良い結果に繋がらなかったり、

他の犬や人にぶつかっちゃったり。

何よりジィィィィィィッと見られるって、

なんかコワくありません?

なのでワンコを中心として

全体を大きく視野に入れるように、

柔らかい目でふんわりと見るよう心がけましょう。

そして、

姿勢

足を組んだり、何かに寄りかかったり、

不安定な姿勢でいると、

ワンコがパッと動いた時に、

あららとなってしまいます。

また不必要な力が入って、

ワンコを居心地悪くさせてしまうかもしれません。

動物たちにとっては、

上から覆い被さられることは

ストレスになりますし。

なので、肩、肘、手首、膝といった

関節の力をナチュラルにして、

動物の上にかがみこまないように、

動物とその周りがなんとなく

視界に入るように体を起こして

ワークしましょう。

そして、動物に対しては

「こうなれ!」「こうあるべき」「こうなっては困る」

から

「こうなったらいいな」

という良いイメージに持ち変えて

向き合ってみましょう。

私たちの考えることって、

実はとっても影響力があるんです。

「こうなったらヤだな」と思う時、

「ヤなこと」に意識は向いています。

そうすると「ヤなこと」ばかりが目につくし、

実際に起きてきます。

「吠えないで!」と思った瞬間、

ワンッ!ということは

よくあります。

ピンクの象を思い浮かべるな!

ほら、頭の中にはピンクの象さん♡

こんなふうに否定形であっても、

私たちの頭はそれをイメージしてしまうんです。

だから、自分が欲しい結果に目を向けるって、

とっても大切。

これまでの考え方の傾向が

いちばん出るところでもありますから、

ちょっと訓練が必要かもしれませんね。

呼吸も周辺視野も姿勢も、

そして欲しい結果をイメージすることも、

Tタッチに関わらず、

日々、習慣としていきたいことです。

何より、私たち自身が

いろんな面で

とてもラクになっていくのですから、

試してみないテはないですよ

ええ、確かに

なかなか完璧にはいきません。

「習慣を変えるって、

そうカンタンにはいかないよ!」

って声が聞こえてきそう。

ん?

ちょっと待って

そう、

習慣を変えるって、

ことによっては

カンタンじゃなかったりするんです。

ね?

ワンコが

宅急便屋さんが来るたびに

ワンワン吠えているのなら、

その習慣が今すぐ変えられるかな?

怖がりだった子が、

急に大胆になれるかしら?

触られるのが苦手なまま生きてきた子が、

「撫でて撫でて、触って触って」と

なるでしょうか。

ね?

そういうことなんです。

※場合によっては、

目の前で変化を見せてくれることもあります。

ほら、みなさんご一緒に!

「動物しだい」ですからねっ

自分にも相手にも、

それぞれのペースを認めてあげること。

互いに無理なく一緒に・・・・。

Tタッチが動物にも人にも

優しいと言われるゆえんです

今日も最後までお読みくださり

どうもありがとうございました〜

ここまで、ひと通りテリントンTタッチについて

ご紹介してきましたが、

何回も

心と体と思考のバランス

というフレーズが出てきたかと思います。

バランスこそが 

Tタッチのカギだからです。

例えば、

一般的なしつけトレーニングでは、

ワンコにしてほしいことを教えて、

してほしくないことを

しないように教えていきます。

おやつを使ったり、

「おすわり」とか「まて」といった

指示を教えます。

一方、Tタッチでは、

おやつを使って何かを教えることはありません。

指示の言葉も使いません

(ただし、ごほうび以外の目的で

おやつを使うことはあります)。

Tタッチでは問題に注目せず、

バランスに注目します。

今、目の前にいるその子の

全身から見てとれること、

感じることに

目を耳をすますんです。

姿勢は? 耳は? 前足は? 後ろ足は?

歩き方は? 座り方は?

怖がってる? 何かに集中してる? 

落ち着いてる? はしゃぎすぎてる? 

活気がある? 元気がなさそう?

どこかに痛みがある? 

どこかに緊張を抱えてはいない?

こんなふうに・・・・。

注目するのはバランスなので、

怖がっているのが悪いとか、

活気があるのが良いといったように、

見えていることの良し悪しを判断しません。

心と体と思考のバランスは取れてるかどうか、

その子の心と思考は、

体の中で居心地よく

いられているのかどうか、

それが大切

例えば・・・・

私たちは元気がないとき、

自信がないときって、

ついつい顔は下を向き、

猫背になりがちです。

逆に猫背で姿勢が悪いと、

元気も自信もなさそうに見えちゃうし、

実際、体もなんだかスッキリしないし、

だんだん気持ちが滅入って

考え方もマイナーになっていきます。

そこで、あえて顔を上げて背筋を伸ばすと・・・・・

あら不思議

視界が明るく開けたり、

しぜんと前向きになったり

ジョギングでも始めてみようかなんて気になったり

(私はなりません。美味しいもの食べに行こ

って気にはなりますけど)。

体のバランスを整えると、

心も変わるし考え方も変わります。

ワンコも姿勢を整えてあげると、

いろんなことが変わってきます。

整える方法はタッチかもしれないし

ボディ・ラップかもしれないし、

グラウンドワークかもしれないし、

あるいはその三つを組み合わせるのが

良いのかもしれないし。

何をどれくらい行うのか、

決まりはありません。

食前・食後か、

お散歩の前か後かといった決まりもありません。

変わることも、

吠えや行動が落ち着いたり、

体の動きが良くなったり、

表情が明るくなったり・・・・。

どの方法を用いるかは

その子しだいですし、

起きてくる変化も、その子しだい。

だって、私たちが一人ひとり違った個性を持つように、

ワンコだってみーんな違うんですから

その子がその子らしくあることを、

外側から「こうあれ!」と強制するなんて

誰にだってできません。

私たちができることは、

「らしさ」を自由に表現できるよう、

お手伝いしてあげるだけ。

「違う」って素晴らしい! と

気づかせてもらえるのが

Tタッチなんです

今日も最後までお読みくださり、

どうもありがとうございました!

くつろいでますがバランスくずれてます

こちらもご同様

次回は、私たち飼い主の

バランスについてお話したいと思います。

お楽しみに〜

少しずつ寒くなってきましたね。

夜も更けると、

犬たちはドッグベッドの中で丸まっています。

その頃には、こちらも

お茶を飲みながらくつろぎタイム。

しぜんと手はクルクルとタッチを始めます。

足が少し不自由な子は

腰から下を触られるのを

とても嫌がります。

こういうとき、してあげられることがあるというのは

ワンコにとってはもちろん、

人にとってもよいものです。

少しずつタッチの範囲を広げて、

腰から下も触れるようにしていきます。

そのうち、どこを触っても気持ちよさそうにし始めるので、

「腰から下」を忘れて、

彼の反応を見ながら

あちこちにタッチを試みます。

間に休みを挟みながら、

じっくり時間をかけて丁寧にタッチした翌日、

あれ?と思う変化がありました。

お散歩に出るときはいつも

はしゃいではしゃいで、目つきまで変わって

ハーネスを着けるのも大変なのに、

この日はシッポを振りながら

チョコンとお座りして待っていたのです。

目つきも穏やかでした。

タッチのおかげだと思います。

私たちは、体に違和感があると

嫌がるとか元気のないのが

普通と思ってしまうけれど、

過剰なはしゃぎっぷりも、

体の調子や、何か他の理由と

つながっていることがあります。

ついつい気になることに

フォーカスしがちですが、

見えていることの水面下では、

いろんなことが複雑につながっていたりします。

それこそ本人(犬)も意識していないところで・・・。

先入観や思い込みを持たずにタッチすること、

これがとても大切なんですね。

改めてそのことを感じた秋の夜長なのでした・・・・

こんにちは! Hand &Pawです。

このところ夜はフェスの準備で、

あれを作ったりこれを作ったり。

それもひと段落ついたので、

ブログに手をつけられるようになりました!

今日はやっと

私が大好きな

グラウンドワーク

のお話ができます!

文字を読むより、

まずは見ていただいた方が早いかな?

↑こういうものをあれこれ組み合わせて・・・・

↑こういう「場」を作ります。

ここには写っていませんが、

棒でラビリンス(迷路)を作ったりもします。

右側に写ってるのは、ラビリンスの一種。

そして・・・・

そのラビリンスの中を歩いたり・・・・

こういう障害物とか・・・

こういう輪っかとか・・・

こういう障害物の間を・・・・

ゆっくりゆっくり歩いたり、

またいだり、

立ち止まったりします。

ここで注目!

使っているハーネス&リード、

一般的に皆さんが使っているのと、

ちょっと違いますよね?

これ、Tタッチで使用している

オリジナルのハーネスとリードです。

背中側だけでなく、胸側の中央にもナスカンをつける

のが大きな特徴。

なんでこんなものを使うの?

バランスを取るためです。

ここからとってもとっても大切なお話です。

お散歩時のリードの引っ張りや、

他の人や犬、走り去る車やバイクへの反応などで

お悩みの飼い主さんは多いかと思いますが、

まず、ワンコの姿勢を観察してみてください。

普通に落ち着いて歩いているときはこんな感じ?

では、苦手なワンコや興味津々のニャンコ、

なんでだか分かんないけど

ついつい追いかけたくなってしまう自転車や車に

遭遇したときって

こんな感じ?

落ち着いて歩いているときとの違い、

お分かりになりますよね?

ワンコが何かに反応しているときって、

前のめりで、

思いっきりリードを引っ張ってます。

あるいは、

いつもリードをビンビンに

引っ張って歩いているワンコって、

他のものに反応しやすくなります。

つまりね

ボディ・ラップ(「巻き巻き」)の回でも

お話ししたように、

姿勢と心の状態って、

すっごくすっごく関係が深いんです。

ワンコが前のめりになっている時、

つまりリードを引っ張っている時、

ワンコはどんな状態でしょう?

ワンコの立場になって考えてみましょう!

飼い主さんもリードを引っ張っているので、

互いに綱引き状態。

これでは、ワンコは引っ張るのを

やめるわけにはいかなくなります。

だって力を抜いたら、

後ろにひっくり返ってしまいますからね。

ワンコは必死!

引っ張っていると首がしまって苦しい。

頭に十分な酸素がいかなくなるので

冷静に考えることができません。

飼い主さんに「ダメ!」とか

「おすわり!」「落ち着いて!」なんて言われても、

ワンコにしてみたら、

そりゃぁムリってもンです。

首が引っ張られるのは、体に負担。

首には脳と体をつなぐ重要な神経が通っています。

生きるために呼吸する大切な気管が通っています。

そんな重要な部位に、

お散歩の度に負担がかかるなんて!

つまり・・・

カラーにリードだけだと、

ワンコは前のめりになりやすく、

苦手なもの・興味関心に反応しやすく、

感情的になりやすく、

飼い主さんとコミュニケーションが取りづらい、

そのうえ体に負担がかかる

という状態に至る姿勢になりやすい、

↓

心と体と思考のバランスが取りづらい

ということなんです。

そこで、上の写真のような、

背中と胸の中央にナスカンをつけるハーネス&リードを使い、

ワンコが四つ足に均等に体重をかけて

バランスよく立てるように且つ歩けるように

お手伝いしてあげるんですねー。

ワンコにとっては、この四つ足に均等に体重がかかった姿勢が、

最も安定した基本形。

この状態でこそ落ち着いて考えることができ、

飼い主さんの声も耳に届きます。

そして前半の写真のように、

バランスを保ちながら、

様々な障害物の間を

ゆっくり歩いたり、

またいだり、

止まったりと、

いつもとは違う歩き方をする

グラウンドワークを行います。

ゆっくり歩く、

何かをまたいで止まる、

ゆっくり曲がるといったことは、

前のめりの姿勢ではできません。

また、人の方も

リードを引っ張り続けていたのでは、

ワンコの引っ張りを助長してしまうので、

障害物の間を歩くのは、

互いに難しくなってしまいます。

グラウンドワークを通して、

ワンコは自分でバランスをとることを学んでいきますし、

人の方も自身のバランスと、

リードの使い方を学んでいきます。

こんなふうに人とワンコが一緒に行うことで、

コミュニケーションが深まり、

真の信頼関係が築かれていくのです。

そのほか、

・集中力が養われる

・自制心が養われる

・体の柔軟性が高まる

・自信がつく

といったことにもつながっていきます。

ここまでで

グラウンドワークがどんなものか、

なんとなくお分かりいただけたでしょうか?

人も動物もパニックになりやすい災害時、

このハーネスやリードの使い方によって、

より早く、犬を落ち着かせることが可能になります。

安全に避難し、

避難先でも落ち着いていられれば、

迷子も防げます。

今回のフェス出店では

グラウンドワークは行いませんが、

ハーネスとリードを、

ご覧いただけるようにします

また、各地にいるプラクティショナーが、

セミナーやワークショップ、

あるいは個別セッションで、

皆様のワンちゃんに合わせた

グラウンドワークの方法をお伝えしています。

ご興味がおありの方は、

ぜひ最寄りのプラクティショナーへご相談くださいませ!

 テリントン Tタッチ日本事務局

では、本日はここまで!

最後までお読みくださり、

どうもありがとうございました!

また次回をお楽しみに〜!

デビー・ポッツ先生が来日し、

5日からプラクティショナー養成コースが

始まりました。

場所は山中湖のドッグリゾート・ワフ。

真正面にそびえる富士山パワーを

めいっぱい浴びる中でのコースです。

自分の大好きなワンコと

(ニャンコさんや鳥さんの参加もあり)

一緒はいいけれど、

６日間(前半・後半のみもアリ)も

みっちりお勉強と聞くと、

ちょっと引いちゃうかもしれませんが、

そこは動物にも人にも優しいTタッチの世界。

穏やかに優しい時間が流れ、

数々の感動的な場面が生まれます。

コースにご興味がおありの方は、

ぜひHPをご覧になってみてくださいね!

TTJP

今日はボディ・ラップのお話です。

使うのはこれ↓

何やら後光が差して神々しいぞ!

伸縮性のあるバンデージで、

細いの・太いのがあります。

体の大きさや、

巻く箇所によって使い分けます。

こんなふうに使います。

・・・・・・・・・。

なんですかね、こりゃ・・・。

犬をラッピング? 

(いっときますけど、

ギュウギュウに縛り上げてはいませんよー)

ボディ・ラップを巻くと、

・体を意識する

　　・安心感が得られる

といった効果があります。

なんでわざわざ体を意識する必要があるのでしょう?

不安や緊張、恐怖を感じている時って、

心は「今ここ」ではないどこかを

さまよっていたりします。

そういう時って、

体は置いてきぼりになりやすいんですね。

意識だけが暴走しやすい状態です。

こういうときに、わっ!って驚かされると、

ひっくり返るほど

大げさに反応しがちです。

逆に体がしっかり意識されると、

さまよっていた心が

ちゃんと体の中に収まり、

不思議と落ち着いたりします。

例えば、スピーチを目前に控えている人を

観察してみると、

腕を組んだり腕をさすったり、

自分の体に触れる回数が

増えるんだそうです。

これは自分の体を感じることで、

落ち着こうとしているのだとか。

ワンコにも同じことがいえます。

怖がりだったり不安を感じやすかったり、

周りの環境に敏感に反応しやすい子のような場合は、

心がちょっと体の中心からズレちゃってる

体と感情と思考のバランスが

うまくとれていない状態なわけです。

そのバランスを取るために、

ボディラップを用いることがあります。

また、ボディ・ラップによって

姿勢や動き方が変わると、

心の状態も変わることがあります。

時々、私たちも

体にくるくる巻いたりするのですが、

知らない人が見たら、

かなりアヤシイ集団です(笑)!

でもすごくいろんな発見があるんですよ。

特に、初めてボディ・ラップを体験する方は、

最初はちょっと心もとない表情をされますが、

途中から「ああ! なるほど」と

納得の声をあげられます。

23日はボディ・ラップもご用意しますので、

ご希望の方には巻いて差し上げます。

ワンちゃんに巻いた場合、

実際にどのような感じを受けているのか、

ご自身の体で体感していただけるかと思います。

興味がおありの方は、

遠慮なくお申し出くださいね。

ちなみに、ボディ・ラップも簡単な手法ですが

巻き方にコツがいったり、

いくつか注意点もありますので、

プラクティショナーから

直接、伝授されることをお勧めいたします。

今日も最後までお読みくださり、

どうもありがとうございました!

次回はグラウンドワークについて

お話しいたしますねー

今日は関東は冷たい雨の一日。

少し止んだところで、ワンコのお散歩に行こうと立ち上がったらザーッ!

仕方がないので、お部屋の中でボール遊び。

それはもう盛り上がり、

しまいには家中を全速力で走り回りはじめました。

滑ったり何かにぶつかったりしないかと、

見ている方はヒヤヒヤするのですが、

いっぽうでは、その有り余る元気さが嬉しかったりもするのです。

「ああ、今日も元気だ」って。

ワンコと暮らしていると、本当に小さなことに

幸せを感じている自分に気がつきます。。

さて、今日はタッチのお話です。

その前に、皆さんにちょっとお聞きします。

たとえば、いつもならラクラクできることが、

なぜかうまくできなかったり、

家族の些細な言動がいちいちカンに触ったり、

何でもかんでも悲観的になってしまったりと、

どことなく不安定なことってありませんか?

後から考えると、

「ああ、あの頃は仕事が忙しくて

寝不足が続いてたもんなぁ。

肩こりもひどかったし」

なんて気づくことはないでしょうか?

あるいは下着の縫い目や

襟のタグがチクチク肌に当たって、

トイレに駆け込んで何とかするまでは

仕事に集中できないということは?

きっと多かれ少なかれ

皆さんご経験があるんじゃないかな ?

これらのことが示しているのは、

心と体と思考は全てつながっている

ということ。

体に緊張や痛み、違和感を抱えていると

冷静な判断がしづらく

感情的に反応しがちになりますし、

逆にストレスが体の凝りを生じさせる

といったこともあります。

これらは、心と体と思考のバランスがとれていない状態です。

ワンちゃん、猫ちゃんも同じ。

心と体と思考のバランスがとれていないと、

過剰な吠えや、音や他の犬・猫への過剰な反応、

はしゃぎ過ぎなどとして現れることになります。

では、どうしたらバランスを取ってあげることができるでしょうか。

ここで登場するのがタッチ。

体にタッチし、

緊張、痛み、違和感を和らげて

心と思考のバランスをとっていきます。

ここで一つ注意。

和らげるといっても、

マッサージとは異なります。

マッサージは筋肉に働きかけて

体の状態を良くしますが、

タッチは神経に働きかけて、

体と思考と心のバランスをとるという違いがあります。

たとえば、私たちの皮膚は

蚊が止まるとちゃんと感知します。

皮膚に触れた刺激は、

一瞬にして脳までの神経回路を走り抜け情報を送るので、

反射的にパチン!と蚊を叩くことができるんですね。

タッチが働きかけるのは、この神経回路。

ちょっと難しいかな?

まぁ、

マッサージは筋肉に働きかける方法で、

Tタッチは神経に働きかける方法

と、ザックリとで構いませんので、

頭のすみにでも置いておいてください。

さて、ここからがTタッチのキモ!

神経に働きかけるには、

ごくごく優しい力で十分なんです。

なんといっても皮膚は蚊が止まったことを知らせるほど

優秀なセンサーですから。

次に、

タッチは皮膚の表面を撫でるのともまた違います。

ワンコ、ニャンコの場合は被毛になりますが、

私たちが日頃よくやるように、

被毛の上に手を滑らせてナデナデするのでなく、

 Tタッチでは、皮膚を軽く動かします。

ここで実習!

片方の手をもう片方の腕に

軽くポンとのせてください。

ほとんど力を入れず、

手の重みだけで皮膚をとらえたまま左右に動かすと、

皮膚は簡単に動くかと思います。

それくらいの力で皮膚をとらえたまま、

時計回りに1周と4分の1の円

を描いてください。

これがTタッチで最も基本となる、

かの有名な(?)円のタッチです。

どうですか? カンタンでしょ?

とはいえ、いやいや、これがどうして、

普段そんな触れ方をすることは

まずありませんから、

皆さん慣れないうちは、

う～む・・・と悩んでしまいます。

(私たちもそうでした!)

そして手の重みほどの圧しか

かけない触れ方に

「こんなに優しいタッチなの?」と驚かれ、

タッチを受ける愛する我が子を見て

「こんな表情、初めて!」と驚かれます。

タッチには、

この円のタッチをベースとしたもの、

そうでないものを含め様々な種類があり、

その多くに動物の名前がついています。

“雪豹のタッチ”に“亀のタッチ”、

“ナメクジのタッチ”なんていうのまで!

(ナメクジ・タッチはキモチワルくはありません。

とても優しくて心地よいタッチなんです!)

これらのタッチは、

・体と思考と心のバランスを整える

・免疫力が高まる。

・健康の維持・増進に役立つ

・信頼関係が深まる

といった良い作用をもたらします。

タッチは子犬からシニアまで、

健康な子、健康に不安のある子、

寝たきりの子にも

してあげることができます。

手ひとつあれば、

ご家庭で、動物病院で、お出かけ先で、

いつでもどこでもできますし、

ご家族や周りの方にしてあげることもでき、

タッチを行うご本人にも良い影響があります。

これはもう体験していただくのがイチバンです!

今回のフェスのテーマは

「ペットと同行避難」ですが、

避難先では、

人も動物も、通常では経験し得ないストレスにさらされます。

そんな時にこそTタッチは役に立ちます。

おそらく、「Tタッチを知ってて良かった!」と

思っていただけることでしょう!

23日のHand &Pawブースでは、

タッチを個別に体験していただいたり、

ご同伴のワンちゃんに、

どのように行うのかお伝えすることもできます。

「1と1/4周、皮膚を動かす」とは、

どんな感じか、

実際に、ご自身で体感していただきたいと思います。

23日は、ぜひHand ＆ Pawのブースへお運びください。

皆様のお越しを楽しみにお待ちしております!

ではでは、今日はこの辺で!