https://ameblo.jp/ttoomm27/ ブログの説明を入力します。 ja 最近酵素液を飲んでません！！

ダイエットしてません！！

今朝の体重
【50.65kg】
そろそろ生理です。
終わったら気合い入れ直します。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11541843490.html Fri, 31 May 2013 17:27:12 +0900 ピザもサラダもリゾットも全部食べ放題＼(^o^)／で、1000円という驚きの
価格
街の中にあるお店で、内装も素敵で、
味も美味しくて、箸ならぬ、フォークが止まらなかった

おやつはスタバ

ディナーは地元の行きつけの串焼き屋さん

毎日毎日食べ過ぎです。

それじゃダメなのもよ～く分かっているんです(｡-_-｡)
痩せる努力ゼロ

ベジライフ酵素液もそうですが、
ヤル気を奮い立たせる為に、私は常に形から入るタイプです。
運動しなきゃと、まずはジョギンググッズを買い揃えるタイプです。

昨日はLOFTに行って
お弁当箱を買いました！
ぇえぇえ、そうです。

最近ちゃんと夜は自炊する事も多くなってきたので、それを夜のうちにお弁当箱に詰めて、翌日のランチに。夜は少なめにする！
という事を始めようと決めました。
深夜バイトもあるので、毎日は無理だけど、写真もアップして、ヤル気を、
ヤル気だけは、しっかりキープしていきたい。
ベジライフ酵素液は、今飲んでる分とあと1本あります。
これを飲み干したらやめます。
健康の為だけでももっと安い酵素液にしようと思ってます。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11540401386.html Wed, 29 May 2013 14:36:48 +0900

体重も測るのを忘れ…

ランチ
☆さわやか(静岡県にしかないお店)

おやつ
☆フルーツパークにて、フルーツの食べ放題♪

ディナー
☆地元にて、ラーメン

今日も朝はベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲みました。

今日も、食べ過ぎです




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11538059360.html Sun, 26 May 2013 01:02:42 +0900 ☆ナンカレー
☆色んな鶏肉
☆チャイ

今朝の体重
【51.15㎏】
昨日から＋0.35㎏(~_~;)

もう、私、ダイエットしてるなんて言わないほうがいいかも！
ってくらい、普通の生活に、朝ベジライフ酵素液を飲んでいるという感じなので、そりゃ痩せません。
ヤル気の問題。

頑張らなきゃなぁーー。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11536911647.html Fri, 24 May 2013 12:26:37 +0900 ☆鶏肉のニンニクと塩コショウ炒め
☆チョレギサラダ
(トマト、きゅうり、オニオンスライス、豆腐)
☆お味噌汁
☆ライス(少々)

そして、深夜までバイト

今朝の体重
【50.8㎏】

昨日から－0.45㎏

ふぅ

やはり深夜バイトの日は体重減ります
＼(^o^)／＼(^o^)／

今朝もお決まり
ベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲んで出勤してます！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11536189601.html Thu, 23 May 2013 11:11:46 +0900 【51.25㎏】

昨日から＋0.8㎏(~_~;)

食べすぎると太ります
胃の大きさも戻っちゃったよね～

朝はベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲んで、朝から出勤！！

ランチは決めてます
☆単品チキンタツタ(マック)
☆食料品売り場の山盛りサラダ

一旦帰って夜は
☆はるさめ
☆バナナ

そして
深夜3時までバイトです

断食する日を計画中



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11535478443.html Wed, 22 May 2013 10:19:24 +0900 ずっと食べたくてコンビニを4軒回って買いました。
☆ペペロンチーノ
(カロリー750(ﾟoﾟ;;)

ディナー(自炊)
☆ブロッコリーと鶏肉のトマト煮
☆チョレギサラダ
(レタス、きゅうり、とまと、ツナ)
☆ライス

今日のディナーは大成功で
食べ過ぎました
ランチのカロリーもえげつない…

明日の体重が恐ろしい(((；ﾟДﾟ)))))
けど、なんか満足感があって幸せ…


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11535282488.html Tue, 21 May 2013 23:56:21 +0900 ☆ヨーグルト

今朝の体重
【50.45㎏】
＋0.15キロ

運動を取り入れていかなきゃ
体重は減らないのかもな。

今日は仕事が休みで、早起きしました。運転免許の講習に来ています。
2時間もお腹がもたないので
蒟蒻ドリンク飲みながら…。

朝はベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲みました。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11534789292.html Tue, 21 May 2013 10:30:43 +0900 今日は11時起床。

今日の体重
【50.3㎏】
昨日からマイナス0.2㎏

ベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲んで出勤。

ランチ15時半
☆韓国冷麺

今日は22時まで仕事なので、
ディナーは
ヨーグルトくらいにします。

だいぶ少食にしてるんだけど、
なかなか減りませんね





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11534305943.html Mon, 20 May 2013 17:11:35 +0900 PARCOにて
☆ケーキ(少し残す)
☆カフェラテ(少し残す)

昨日のディナー
☆ラーメン(少し残す)
☆チャーハン(少し食べる)

そして
今朝の体重
【50.5㎏】

2日間で0.55㎏戻りました

増えるのって簡単だなぁ(~_~;)

でも、昨日はPARCOで色んな可愛い女子を観察してきたので
痩せたい！気持ちがパワーアップしました

今朝もモチロン
ベジライフ酵素液の炭酸水割りを飲んで出勤してます。

今日のランチも山盛りのサラダを食べた後何か食べます。

深夜バイトがあるので、無駄に動いてカロリー消費作戦で頑張ろう

また断食したいなぁー( ´艸｀)






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ttoomm27/entry-11533394671.html Sun, 19 May 2013 10:52:45 +0900