https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/ スポーツの現場で感じたこと、気づいたこと等を書いています。 ja
最近はスライダーを投げる、投げようとする選手が多いですが、カーブをしっかり投げられるようにするべきです。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12212787805.html Mon, 24 Oct 2016 15:48:41 +0900
と言うより、パワーというのがイコール筋力と勘違いされるところに問題があると思います。

力は筋力だけではありません。

特によく考えてもらいたいのが重力です。

地球にいる限り重力がかかることが前提になります。

そもそも筋力をつけるためにするウェイトトレーニングも、重力ありきです。

重力がかかっているから重さがあるわけです。

重力について深く考えることは大事でしょう。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12209645820.html Fri, 14 Oct 2016 18:17:47 +0900
選手が挨拶を出来なければかんとくの監督の教育がなっていないのでしょう。

選手がカバンや靴を並べられないということは、監督がいい加減だということでしょう。

選手がそういったことをきちんと出来るチームは強いです。

と言うより出来ないチームは弱いです。


ただ運動していれば上手くなるとか強くなるとか、そんなことでは決してありません。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12208663926.html Tue, 11 Oct 2016 17:21:09 +0900
柔らかいことが必ずしも良いというわけではありません。

力を伝えるには固めることが大事です。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12207688062.html Sat, 08 Oct 2016 16:54:58 +0900
それだけ肩甲骨をああするこうすると言う人が多いからでしょう。

しかしほとんどの人が肩甲骨は動けば良いと思っています。

肩甲骨ストレッチみたいなものもあるぐらいですからね…


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柔らかいほうが良いと思いがちですが、固いほうが良い場合もあると思います。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12206749638.html Wed, 05 Oct 2016 16:58:42 +0900
いかに機能的な足を作るかです。

足には小さな骨が多くあります。その骨がしっかり結束しなければいけません。


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Mail:Tatsuyasports629@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/ttykwi-gh27/entry-12206387506.html Tue, 04 Oct 2016 15:56:17 +0900
さてこの"アシ"とはどこを指しているのでしょうか。

おそらく"脚"のことでしょう。
"足"ではなく。

そもそも"脚"と"足"をちゃんと分けて考えているでしょうか。

漢字が違うということは、明らかに区別しているからです。

土台ということは、一番下の部分です。

つまり身体の土台は"足"です。

しかし、"足"を鍛えるような練習はほぼありません。

"脚"ばかり鍛えても"足"の部分がしっかりしていないと身体を支えることは出来ません。


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最初の画像の松坂大輔投手の左の股関節は完全に内旋してしまっています。

下は高校時代の松坂大輔投手とダルビッシュ有投手です。
股関節が外旋しているのがわかります。

左の股関節に内旋がかかって重心が右に残ってしまっています。

これでは球に力が伝わりませんし、怪我もしやすいでしょう。

松坂大輔投手に憧れて育った世代からすると何とか復活してほしいですが、フォームを観る限りは厳しそうです。


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いわゆる足のアーチがない状態です。
プロ選手でも扁平足の方がいらっしゃったりしますが、アーチがしっかりあって、筋肉の発達によって扁平足に観えているだけです。

アーチが崩れると力が上手く伝わりません。

何事も足下をしっかりしないといけませんね。

さてアーチを作るにはどうしたらいいのか。

足首の動きが重要になります。


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