https://ameblo.jp/tugaballet/ Lessonの様子や出来事など ja
皆様、ハロウィンLessonお疲れ様でした(*´∇｀*)

先生方やみんなの仮装はいかがでしたか！？
なんだかかっこいい海賊とヤリを持って大人気な先生がいてとても楽しかったですね♥︎笑


それではハロウィンの様子をどうぞ！笑



















お菓子の家からお菓子が出てくるなんて
とっても嬉しいなぁ～♥︎


次はXmas会です❗️
楽しみ～(*´∇｀*)
]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11946884219.html Sat, 01 Nov 2014 23:00:00 +0900


このブログを見て下さってる方がいるとの事でまた更新をしたいと思います☆


ご覧になった方は ✨✨イイね✨✨
ボタンをポチッとよろしくお願いします。




さて、今シーズンもハロウィンの時期になってきましたが色々な仮装などで盛り上がってくるのが楽しみですね★笑


そんな中、都賀バレエもハロウィンレッスンを開催するのですが‥

今回はレッスン日の関係上全部ハロウィンに費やす事は出来ないのですが
レッスンをしながら後半では盛り上がろう！

とゆぅ流れになりました❗️



みんなの仮装した可愛い姿を見るのが楽しみです(*´∇｀*)


ハロウィンが終わったらまた

ブログに記事を書きたいと思いますので

お楽しみに❗️❗️

寒くなってきたので（私は寒いのが苦手です笑）皆様体調にお気を付けてお過ごし下さいませ🎃👻💛
]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11944791697.html Mon, 27 Oct 2014 21:41:57 +0900 お久しぶりです(*^^*)

だいぶ間が空いてしまったのですが

今日はトウシューズについてお話ししたいと思います★




都賀バレエでも小学校3年生位になるとトウシューズを履き始めます！


みんな始めてのトウシューズを見ると目がキラキラに輝きますね（＾ω＾）

何故、3年生くらいで履き始めるのかと言うと‥


トウシューズは、みなさんもご存知の通り爪先の少ない面積で立たなくてはなりません。

そのためには膝が曲がったままだったり体の軸がしっかりしていなかったり足が弱かったり色々な事でうまく出来なかったりするのです‥

なのでトウシューズを履く前の段階でしっかりとした体作りをしておきたいですね(=^ェ^=)


勿論履いてからも様々な努力が必要ですが！☆

以前の記事でも書いた様につま先伸ばしや腹筋などしっかり頑張りましょう♪



そんな中

雄基先生は挑戦をかかしません！




ぢゃんっ！

雄基先生もトウシューズにトライ！

新しい発見があるのではないか
女性の感覚はどんなものなのかなど
色々な発掘を目指して。。☆



男性のサイズなので普通では手に入らないトウシューズらしいです笑




どんな時でも新しい発見や進化を目指してるのは尊敬です(=^ェ^=)☆


見習わなくてはなりません！！




生徒のみなさんは何かわからない事があったり疑問に思ったら気兼ねなく都賀バレエ教師陣にお聞き下さいね♪




できる限りの答えを見つけて返答させて頂きます（＾ω＾）








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11758585873.html Sun, 26 Jan 2014 23:37:57 +0900
10月31日はハロウィンでしたね（＾ω＾）




稽古場に向かう途中で、不思議な格好をした人を目撃するんぢゃないかと期待していたのですが

街は以外と普通でした‥笑



しかし‥
都賀バレエはハロウィン一色でしたね！
稽古場も朝から雄基先生が気合を入れて飾り付けをしていました☆


佐藤家でもダンボールでお家を作ったり絵を書いたり蜘蛛の巣を作ったりと盛り上がっていたそうです‥♡笑
稽古場で見た方も多いはず‥！！





それではハロウィンの様子をどうぞご覧下さい‥♪



どんっ！入口は‥

中は‥お菓子の家に並ぶ♪

雄基先生はこんな格好をしてハロウィン仕様のレッスンをして下さいました。笑

楽しかったですね！♪



最後に‥笑

また出来るといいな。。(=^ェ^=)☆









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11675600612.html Thu, 07 Nov 2013 17:41:04 +0900 お久しぶりです！☆

またまた久しぶりの投稿失礼しますΣ（ﾟдﾟlll）





今日はレッスン前にしておきたい事を紹介したいと思います♪




まず始めに‥
ストレッチはかかさずにしておきたいものです（＾ω＾）

小さいクラスはレッスンの初めにストレッチを先生と一緒にしますが

年齢があがってCクラスやD、専科になると

レッスンはバーをつかまった動きから始まります。

なのでいきなり普段の生活から1番のポディションにポーズ！！！と言われても難しいですね。

なのでレッスン前には準備をしておかなければなりません(=^ェ^=)

そして体が柔らかくなったらレッスンもスムーズに出来て

更に体の柔軟性が上がれば足を高くあげるーグランパディシャで足が180度以上開く、など良い事ばかりですね(*´∇｀*)


二つ目は
ぢゃん！！

腹筋！！！
バレエは体の中心にある腹筋がかなり重要になってきます。


腹筋がなければよれよれしてなりたい姿勢やポーズが出来ませんね！

他のトレーニングもたくさん入りますが、まずは腹筋が重要です（＾ω＾）ひたすら頑張りましょう★



三つ目はぢゃぢゃん！！！

これもトレーニングの一つですが
雄基先生がこんな笑顔で指導して下さいます‥

硬い床の上では普通に出来る事もふにゃふにゃの上ではちゃんと筋肉に働きかけ大事な場所を使わないと出来ません！

他にもつま先伸ばしなど‥
1人ずつ丁寧にしてくれています☆

優しいです…>_<…☆





以上レッスン前にしておきたい三つの事でした^_－☆


みんなにバレエの素晴らしさが伝わりますよぅに‥☻






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11640834570.html Thu, 17 Oct 2013 17:37:22 +0900 先生紹介vol.2



随分更新が遅れてしまいすみません‥(>_<)



今回は先生紹介の続きです☆



都賀バレエ代表
高木糸子先生です☻




どん！！

美人で手足の長い糸子先生です♪



日々力の入った指導をつづけております♪
とても暖かい気持ちで溢れている先生です。



都賀バレエだけではなくバレエ団教師もしています。


他方からも引っ張りだこの糸子先生
最近は色んな物を使って‥



ぢゃん

左手にこんな物を持って教えてます！



体の使い方の注意がしやすいように
今日は紙の筒を持ってLessonです☆彡



ちなみに。
稽古場に置いてある道具達は体の使い方がわかるように使う物です☆



教師紹介が終わったら
道具達を紹介する事にしましょう(=^ェ^=)☆



お楽しみに‥♡



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11534451807.html Mon, 20 May 2013 20:57:52 +0900 木曜日のレディースクラスの時間が変更になりました！




午前10時30分から11時45分まで。



よろしくお願いします☆彡








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11534438603.html Mon, 20 May 2013 20:54:36 +0900
今日は天候不良のためDクラスと専科が合同になりました！

が無事にLessonが行われました。


Aクラスさんは雨にも負けずとても元気にLesson出来ましたね(=^ェ^=)

特にスキップはいつも以上に上手に出来ていたと思います☆彡
そしてにこにこ笑顔もばっちり(*☻-☻*)


そして今日は都賀バレエの教師を紹介したいと思います！


ぢゃんっ！

顔は見えないのですが
佐藤雄基先生です！！



そんな雄基先生何をしているかというと‥




合間に時間を見つけては筋トレです♪♪


いつも雄基先生は筋トレをかかしません！！



それであの美しいボディラインが保たれているのですね！

私も見習わなくてはいけません！笑



みなさんも一緒に筋トレを日課にして
美ラインをGETしましょう！



次の教師紹介もお楽しみに♡


ヒントは最後に子がつく先生です(*ﾟ艸ﾟ*)




続く




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11506386218.html Sat, 06 Apr 2013 23:42:51 +0900 昨日のレディースクラスの様子です☆

レディースクラスと言えど
男性の方も1人頑張ってLessonに励んでおります(=^ェ^=)


昨日は糸子先生の熱い指導の元Lessonが行われました！

すこし暖かくなってきた最近では
みなさん汗をかきながらも笑顔で
和やかな雰囲気の中Lessonしています♪

アームスの使い方、背中やお腹の使い方など頭では理解出来てもなかなか体で表現する事は難しいですね。

日々Lessonあるのみ！笑



レディースのみなさんも日々進歩が見られて素晴らしいです☆
少しずつ前進！

頑張りましょう♪( ´▽｀)






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11497357783.html Sun, 24 Mar 2013 22:01:33 +0900 前回レディースクラスを紹介しますと言ったのですが写真を撮り損ねたため、次回に繰越です(>_<)

昨日の木曜LessonのAクラスさん☆
五番がとても綺麗に出来ています！

楽しそうな顔を見ていると
私まで嬉しくなってしまいます(*≧∀≦)


そして昨日はホワイトデーだったので
お菓子を作ってもってきてくれた生徒さん達が何人かいました♡

ありがとぅ☻

女子力UPですね(=^ェ^=)


私も見習います‥♡



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tugaballet/entry-11490852604.html Fri, 15 Mar 2013 13:24:10 +0900