自分が思い通りに選べる事と

コントロール出来ない事

があるなぁと感じます

よく、人生を航海に例えられると思うのですが、コントロールできる物は、例えばどんな船に乗るか、その船でどこに向かうか…

コントロール出来ない物は、例えば天気や波風の様な自然な物

人間で言うと、他人だったり、人生の波（生理や気圧による体調や気分の浮き沈み）みたいな物は、自分ではコントロール出来ないし、コントロールしようとすると上手くいかなかったりするみたいです。

だからこそ、自分でコントロール出来る「乗る船」や「目的地」は、自分で選んでいきたいなぁと思います。

これを自分で選択出来るようになるには、コントロール出来ない部分が教えてくれます

今まで、ネガティブな事は起きないで〜

ネガティブな事が起きると、「あー、自分の何かが引き寄せたんだぁ…」と、自分の行動を反省する事ばかりに思考を使っていました。

でも、まずネガティブな事が事が起こったら

その感情を感じてあげることが大切みたいです。

そして、人間は元の状態に戻ろうとする力があるので、いつかは改善に向かうのです

そのタイミングが来たら、ノートに感じた感情を書き出す（もし、過去の自分を振り返るなら、この時なのかな）と、脳に空間が産まれて、更に解決に向かうひらめきがおりてきます

そうやって、回復して行く様です。

その過程で得た事を糧にしていくと、自分が乗りたい船や、行きたい目的地がはっきりしてきて、自分好みの人生をつくっていける

これが繁栄のサイクルなのかなぁと思っています。

今まで、ネガティブな事は見ないようにしていた私ですが…この繁栄のサイクルを回すためには、ネガティブな事が起こらないと回り始めないんだと思うと、

ネガティブなことも

どんとこい‼︎

と少しは思える様な気がします

今回は、濃い色を使ってみるレッスンでしたが、薄い色と全然違っててびっくりしました

ジェルがなかなか伸びないし、爪の筋がめっちゃ浮き出て来て、素敵に見えない

先生に教えてもらいながら、何とか完成させましたが、初心者には薄い色が扱いやすいんだなぁ〜と実感しました

『セルフジェルネイル教室②』先日は、2回目のジェルネイル教室でした‼︎前回は、先生にお手本を見せてもらい、自分でもやってみる感じでしたが、今日は先生に誘導してもらいながら自分で５本完成さ…ameblo.jp

これは、前回のレッスンで薄い色を練習した時の記事です。

こんなにも塗った時の見え方に違いがあるなんて、衝撃でした

知らないで単純に好きな色だけでジェルを選んでいたら、上手に塗れない理由が自分の不器用さだと思い込んで、ネイルを楽しむ事に挫折していた気がします。

今は、YouTube等でたくさん情報は得られるけれど、きちんとレッスン代をお支払いして得られた経験は貴重だなぁって感じます

決して安くは無かったレッスン代ですが、ネイル意外に、受け取れる物もたくさんあったなぁって実感します

例えば、ネイル教室の空間から得られるエネルギーだったり、先生が起業した時の話とか、と〜っても良い刺激でした

あとは、好きなことに課金したって事で得られる物も多かった気がします

何でもかんでもお金をかけるよりは、自分のしたい事にしっかりお金をかけたと言う事が、得られる物を何倍にもした様な実感がありました

でも、今まで自分のやりたい事にお金をかけるなんて出来なかったし、そもそも自分のやりたい事が何なのかも分からなかった私…

最近、少しづつ自分の気持ちと向き合って、本当にやりたい事に気がつく事が出来る様になってきました

セルフジェルネイル教室は、その内の１つですが、やりたい事にチャレンジしてみて、本当に良かったなって思います

HSCの長男は、お絵描きが大好き

本日の作品は、お母さんを取り合う息子2人だそうです笑

先日は、2回目のジェルネイル教室でした‼︎
前回は、先生にお手本を見せてもらい、自分でもやってみる感じでしたが、今日は先生に誘導してもらいながら自分で５本完成させました☺️

セルフネイル教室に通う事にしてみました

先生と自分ではジェルを取る量が少し違ったみたいで、色味が少し違いますが、こうやって色味を調節出来るんだな〜って初めて知りました

お休みが大好きな下の子は、毎週月曜日はテンション低めです

どうしたら元気になって保育園に行ってくれるか…

試行錯誤していますが、最近は息子から

「あのオヤツ食べたら、元気が出て保育園行けそうな気がする〜」

と言ってくるので

オヤツの助けを借りています

あんまり良くないのかなぁーって思いつつ、オヤツを食べた後の息子は

「うん、元気出た‼︎」

「保育園、頑張るぞ〜‼︎」

と、本当にスル〜と切り替えて車に乗ってくれます

上の子の時は、登園させる事にエネルギーを使い過ぎて疲弊していましたが…オヤツの助けも借りて登園してくれるなら、お互いハッピーなのかなぁ〜と感じています

今日の息子に登園するパワーをくれた

お助けおやつは、お煎餅でした

出来るだけ甘くないオヤツでパワーアップしてくれたらいいなぁ〜

自分の感覚に自信を持ち始めた事で、お買い物でも変化が出て来ました

今までなら、◯円以上で送料無料を確認し

「◯円以上買わないと損する〜」

と、理由をつけて（きっと使うよね〜、あると便利よね〜と）自分の感覚を確かめないまま購入してました…

「自分の本当に好きな物はどれ？」

「どれを自分の世界に招き入れたい⁇」

最近は、こんな風に自分の気持ちを確認しながらカートに入れていくので、本当に欲しいものだけをきちんと買う事が出来る。

好きじゃない物をカートに入れないから、物理的に

好きな物しか見えなくなる

好きじゃ無い物を見る時間が無いから

「好き」を深く味わえる。

それが分かってるから、合計金額が少なくて送料がかかっても全く気にならなくなった

よく考えたら、元々送料は、荷物を運んでくれるために負担するお金

そこにお金を使う事は、損する事でも何でもなかった〜

私の大好きな物を運んで下さる運送会社の方に、しっかり支払いたいと思います

更に家だと立ち歩きが激しく、食べるのに時間がかかってしまいます

遊び出したら早く切り上げる様にしてるものの、先日も疲れて夕食を食べずに寝てしまったら、翌日嘔吐を繰り返してしまい…

出来るだけしっかり食事をしてもらいたいので、週末は、いつもお昼近くに公園に連れて行って、先に車でお弁当を食べてから遊ぶ様にしています

今日は雨。普段行かない、屋根のある広場に来てみました

私も慣れておらず、車内ではなく広場でお弁当を広げてしまった所…

食べずに走り回る

そして

お弁当をひっくり返す

あまり食べていませんでしたが、食事は終了となりました

注意散漫な我が家の息子は、車内で食事が1番良い事がよく分かりました。

『好き』『好きじゃない』

と自分の感覚と向き合う事を繰り返してきました。

衣類の断捨離まで終えましたが

クローゼットの中がスッキリして、気持ちが良い

自分の感覚に従い、スッキリを経験をした事で「自分の感覚は、間違い無かった‼︎」と確信でき、自分の判断に自信を持てるようになりました

これからも、どんどん自分の感覚を信じていこう

自分の身の回りにある物が、本当に好きな物か…自分の感覚や感情を確認しながら物と向き合ってます

先日、衣類関係の断捨離を終えました

残った衣類の内、夏物は

トップス5着

半袖カーディガン1着

パンツが2着

スカートが1着

セットアップが1セット

でした‼︎

これで、この夏は毎日大好きなお洋服に身を包もう

と思って気がついた事が…

組み合わせられない…

トップスもボトムスも、それぞれ「自分の好き」で選んだ服なのですが、数が少ないとうまく組み合わせられない…だからと言って、もう役目が終わった毛玉だらけの服や、サイズが合わなくなった服を残すのは違う

じゃ、買いに行こう

そう決心して、仕事や子どものイベントの合間にお買い物を予定していても、その日になって子どもが発熱…

更に自分にも感染し、なかなかお買い物に行けず

私のあるあるです。

じゃ、ネットで買えばいい

と思って選んでも

届いた物の色味や素材感が思っていたのと違ったりして、うまくお買い物できず

そんな私が行き着いたのは

お洋服のレンタルです

今は、メチャカリを利用していますが

断捨離の味方

ママの味方

だと感じております

隙間時間に、サッと選べて、買い物に行くまとまった時間を確保しなくていい

子どもをお菓子でつりながら急いで試着をしなくてもいい

じっくり自分の感覚を確かめながら、着心地を確かめられる

何日間かレンタルできるので、洗濯しやすいか等の扱い方まで確認出来る

違うなと思ったら別のお洋服に交換できるし、お別れしやすい

ぜひ、お試しあれ