桃子🍑とうこです

ライフミッションサポーター®

インナーチャイルドカウンセラー

歯科衛生士
NPO法人日本吃音協会所属

きつおんでつながる会代表

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【継続セッション2回目感想いただきました】

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感想を投稿します。

今回、話してみて思ったのは、私自身、現実について考えるとしんどくなってしまうので、いつも〇〇や〇〇で現実逃避していました。自分の現実を改めて考えるとまだまだ自分の考えが定まっていないと気づきました。

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コーチングセッションをすると

自分の頭の中でぐるぐる考えているだけの思考を見える化、言語化します。

自分のやりたいこと、今すべきことがどんどんみえてきます。

そして、自分との約束を守ることで自信もつき

他人と約束することで、行動できるようにもなります

カードコーチングセッション気になるな。言語化したいなという方は公式LINEより気軽にメッセージくださいね🌈

ありがとうございました🌈

ps

著書　言語化の魔力より

トラブルや問題🟰悩みではない

悩みを解消するのに、原因を取り除く必要はない。

トラブルや問題があるからって必ずしも悩みになるわけではありません。

私自身

さまざまな吃音当事者とお話ししたことがあるのですが、吃音だからといって悩み、何も出来ない、進めないわけではない

吃音当事者の社長さん、経営者の方、ワクワク自分の人生を進んでる方がたくさんいました

なにか問題が起こった時、起きているから悲観をしなくても良い

原因を取り除かずとも悩みが悩みでなくなるときがくる

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https://lin.ee/IxtpSkK

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桃子🍑とうこです

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これまで勉強してきて

これは本当なのかな？って疑問に思ったことはないですか？

私は高校受験や歯科衛生士になるのにも勉強は教科書でしてました✏️

教科書を読んで

解答としては答えはこれであっているのだろうけど

これは本当に真実なのか

間違った表記や本当は違う研究結果とか出していたら、もうみんな間違ってるなー

なんて学生ながら思ってました

それを思ったその1つとして

歯周病になる原因は

1990年代に歯周病菌が発見されたと言うのを聞いた時。

『めっちゃ最近👀』

1930年代は歯周病は歯石が原因とされていた

けど1960年代はプラーク（バイオフィルム）

が原因だといわれた

他省略

1998年

P.gingivalis、T.forsythia、T.denticolaの3菌種が歯周病患者の歯周ポケットから多く検出されてこの3菌種はもっとも高い病原性をもつ事が解りました。

今、正解だとされているものが、どんどん覆されることがある

それとは話しは少し違うけど

SNS時代なので、いろんな人がいろんな言葉、自分の正解を発信している

たぶんその人にとってはそれが正解だから発信している

けど、それを否定、批判する人もいる

その人にとってそれは正解なんだよね

それは間違っている！不正解だ！なんて対立せずに、自分の意見、価値観を他人に押し付けるからくるしくなる原因になる

そんな意見もあるんだな

なんて、

ちがう世界線を生きているんだーなんて

あなたはそうだけど

自分はこうだなー🌱

情報を取りつつ

自分の正解を見つけていくと心が楽になると改めて感じた今日このごろです🌱

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娘と一緒にプリキュアのショーを見に行って

ワンダフルプリキュアに大喜びだったので

フレンドリータクト作ってみました

100均アイテムを集めてみました

何かを作る

描くのは大好き

あなたの好きなものはなんですか？

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　今日はお母さんと一緒スペシャルステージをみに行ってきました！！！

朝から　森ノ宮駅近くの

アールベイカー インスパイアード バイ コートロザリアン 大阪城公園店

(R Baker Inspired by court rosarian)

おしゃれな店内でした。

そしてお母さんと一緒スペシャルステージへ！

前々日まで台風で行けないとおもっていたのですが、雨はポツポツふっていたものの

行くことができました！

うれしい💓

初お母さんと一緒コンサート

おねいさんお兄さん達がキラキラと輝いていました

全力で頑張る人ってやっぱりかっこいいね🌱

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公式LINEから今自分のやりたいこと第一歩が見つかる体験セッション✨

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本音を言えない。

本音を言うのに大切なこと。

うまく伝えれない

と自分を責めてしまう人へ

何かを発する、伝える時に大切なこと

それは、何を言うか何を聞くかの前にまずは

「場作り」

何を言ってもひたいをされず、ちゃんと肯定的に受け止めてもらえる場。

批判、否定をされる場では誰しも口下手になる

安心安全ポジティブな場所から

話す練習、伝える練習をする。

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NPO法人日本吃音協会公認メンター

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✨欠点を魅力にかえる

手紙屋、運転者に続き、大好きな喜多川泰さんの本

いっつもスーッと心に入ってきます。

君に会えたから

伝えたいことがたーくさんあるこの本のなかの

私のより心に残った章の言葉

魅力あふれる人になる

それは

【内側に灯りを灯す】

たくさんしてできた作品を、テープやノリで補強してもより、汚くなってくる

そんな時は内側に光を灯すとその作品は欠点ではなく、個性になる

人間も一緒　完璧ではない

内側に傷を抱えている価値のない人間だと思ってしまう。内側に光を灯す

どんな自分でもまる

まず自分を労い、大切に

またまたおすすめの本ができました🌱

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つくし桃子🍑とうちゃんです

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最近心と体がつながっているとひしひし感じます

こう見えてマラソンに挑戦している時期がありました

５キロから始まり最終的にはフルマラソンに挑戦してました

そのころは定期的に走っていたのですが

最近は運動不足で、、、、

走っていた頃より心と体が少し重く感じられます

特に体、、、、(笑)

２月今日は新月

そして旧正月なのかな？

あまり詳しくはありませんが、いつもお願い事、なりたい自分を紙に書き出しています

今年は身体を思う存分動かす年にしていきます！！

なので

今日バレーボールをして体を動かしてきました

あなたはありたい自分になるためになにを始めますか？？

そして何をやめますか？？？

今日もありがとうございました🍑

・゜・☆。・゜。・☆・゜。・☆。・゜・

２月１５日１９時からキッズメンタリングカード１Day講座開講します

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つくし桃子🍑とうちゃんです

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わたし

お恥ずかしながら、経理などなにも分からず

歯科衛生士以外に自分が出来ることをやりたい

やりたいことで稼ぎたいと漠然な想い。将来の不安から模索し行動してきました

やりたいことをする、理想な自分に

自分に出来ることで～なんてふわふわしたことを考えて

なにも覚悟もなかった自分

確定申告の時期、経理のことなーんにも分からず

いまくじけそうになりながら、資料を作成しています

お金さんのことを大事にしていなかった自分に気付きました

見栄のため、勢いで使ったお金も多々

プライベートでも仕事でもいえること

その支払いは自分の未来に必要な経費なのか、

考えてありがとうという気持ちでおくりだすこと

今になってあらためてわかることが出来ました

振込日、開講日しっかりとメモしといてください、、、

捜すの大変、、、、遠い目

今から変われる

行動も姿勢も、また忘れたら気づけばいい

今日もありがとうございました💛

・゜・☆。・゜。・☆・゜。・☆。・゜・

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強み発掘カードグループセッション開講しました

感想２つ目～～～

強み発掘グループsession

グループでするメリットは、たくさんの人の価値観、考え方に触れることが出来て

自分の枠が広がること🌟

誰かに話すと自分がどんどん前に進める

感想いただきました

①セッションを受ける前のお困りごと受けようと思ったきっかけを教えてください

楽しそうと思って参加しました！ ⁡

②セッション後どんなことを試してみたいですか? ⁡

もっとSNSとかも活用していこうと思います♡ ⁡

③セッションを受けてみてよかった点新たな気づきなど ⁡

影響力、引き寄せ力など自分にないと思ってたけど強みプレゼントしてくださったので嬉しいし自己肯定感あがります！ ⁡

④⁡ このセッションをどんな方へお勧めしたいですか？ ⁡

自己肯定感低い人⁡

⑤感想

楽しすぎました♡いろんな気づきもあったし、参加者の方もとてもいい方ばかりで、ご縁に感謝です！ありがとうございます！

声に出すことで頭が整理される🌟

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強みカードが使えるようになる１Day講座【強み】と送ってね

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自分の声を一番最初に聞くのは自分

この言葉が好きです

素敵な言葉を自分にかけてあげたいね

今日整骨院に行ったんです

そこの整骨院はいつもキラキラしていて

その理由は

☺マスクしてても笑っていると感じられる表情

☺いつでも元気な挨拶

☺一つ一つ意識している、声掛け

いつも元気をもらっています

元気の人の近くにいるととってもエネルギーをもらいました

担当の人に、

“いつも頑張ってますね

子育ても仕事も！そりゃあこんなにがちがちになりますよ！！”

なんて言われるとちょっといつもウルウル( ；∀；)；)しちゃって

ねぎらいの言葉自分にかけれてなかったーーー

私頑張ってるな！自分に自分でねぎらいの言葉をかける！

意識してるんだけど忘れちゃうことも多々

自分に頑張ってるよー

ありがとうー

ダメな自分も可愛い！おつかれさま！

声をかけてますか？？？

一緒にせーのっ

頑張ってるね、偉いね、ありがとう💓

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