今年もホノマラ行くもんね

気が付けば、あと２００日になってるじゃ～ん(ー_ー)!!

今回こそは、足腰きたえて、最後まで走りきるぞ

去年は、２５キロ過ぎのハワイカイで、両ももつって、

走れなくなりくやしくて、泣きながら歩いたからね・・・

辛くなく、楽しんで走れるようにがんばるぞ～～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ブログさぼりまくり

とっくに終わったホノマラ・・・(^▽^;)

もう今年のホノルルに向けて時間はすすんでいるヽ(;´Д｀)ノ

でも、ちょっと反省がてら思い出してみようかな

前半は思った以上に快調に走れてたのに、

25キロを過ぎたハワイカイのあたりで、

突然、両もも内側がつってしまい(´□｀｡)

痛さでどうしようもなくなって、まさかの大失速・・・

そこからは、ほとんど思うように走れなくなっちゃって

トボトボ歩きながら、くやしくて涙が・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

前回よりも少しは練習したつもりだったのになぁ～

でも、タイムは前回より７分早く

５時間４３分

結果的にはよかったかもしれないけど、自分としては

悔いの残る感じ・・・(_ _。)

今年こそは、もっと筋力つけて、楽しく走りたいな

がんばろっと

明日金曜日、夜の羽田から出発です

思うように練習できなかったけど、あとはなるようになるさヽ(^o^)丿

楽しんで来るもんね

では行ってきます！

ホノルルでお会い出来る方はどうぞよろぴくです(^_-)-☆

完走ぱーちィも楽しみだわん

さ～がんばるぞ～～～～～ヽ(^。^)ノ

今日は「ホノルル同走会」の方たちと皇居ラン

私は久しぶりの参加

皇居はめちゃ混んでたよ～

アートスポーツのロッカー満杯

イベントがあったらしい。。

何とか２周！！

マジこんなんじゃ間に合わないにゃ～ヽ(;´Д｀)ノ

もっとがんばろ

その後は恒例の飲み会

ビールをグビ～うま～い

でも飲みすぎることなくちゃんと帰宅('-^*)/

明後日はＨＩＳのナイトランに参加する予定！

先週の火曜日も参加して、久しぶりに中島コーチの講習うけて

楽しかったからまた行こうっと

さて、睡眠が大事だ！寝よっと

走ってない(ﾟ＿ﾟi)

ホノマラまで、あと８７日だって～～！！！！

今夜はヨガってきたけど、やっぱ走らないと・・・

夏休みは日数が取れず、ハワイは断念(´□｀｡)

でも宮古島へ行ってきました

一応少しはランがばってきましたよ～

たった三日間だったけどお天気は毎日快晴

流れ星はきれいに見えたし

美味しいものもいっぱい食べて、エネルギーたっくさん充電してきたもんね～

宮古の海はちょーきれ～い！

海からの風が気持ちいい～！

だっれもいないし！

だっれもゴルフやってないし！もったいな～い！

道端にお花がたっくさん！フラワーロード

池もあって、カルガモも・・・！

ただでできたな(^▽^;)

二回目の宮古島　なかなかよかったよ～～～

羽田から直行便で２時間半　現実忘れらてリフレッシュに最高～

前回の宮古島の様子はこのブログでどうぞ！！

「トゥルシーの香りにつつまれて 」

さてさて、そろそろもっとしっかり走らなければ・・・ヽ(;´Д｀)ノ

先日、自宅から皇居まで行き、皇居一周して、また自宅まで

途中、芝公園で東京タワーぱちり

増上寺で平和祈願して！

皇居は貸切！！（終戦記念日、真昼間、お盆だからかな）

木陰はまだましだったけど暑かった

ホノマラまであと１１０日

もっとがんばらねばヽ(;´Д｀)ノ

どうやら思いっきりこけたらしい・・・（まったく記憶なし(^_^;)　）

朝、ひざが痛くてびっくり(*_*;

みるみる腫れて病院行き・・・(；一_一)

レントゲンとったら骨には異常なしとのこと

よかった～(-。－；)

でもけっこう痛いし、ランもヨガもちょっとお休みしてまする

腫れはひいてきてだいぶいい感じになってきました

お見苦しくてすみません(;´Д`)ノ

みなさん飲みすぎには注意しましょうね～～～σ(^_^;)

今日も暑かったね～

ちょっと走ったら気持ち悪くなって、途中でギブアップ！(´Д｀；)

こんなことでホノルル走れるの～。(´д｀lll)

ちょっと焦ってきたかも・・・

そういえば、ホテルわがまま言って、ハイアットリージェンシーから、トランプに替えてもらいました

ホントは慣れてるカハラがいいけどホノマラの時は通行止めだし、不便だからね。

前に泊まって、なかなかよかったし、カハラのスタッフ、ガンガントランプに

引きぬかれてるし・・・∑(ﾟДﾟ)

スタートにもゴールにも近くないけどワイキキの中心だから便利かと！！

練習はさっぱりだけど、いつもハワイは気になるから、雑誌が出ると買っちゃうのよね～