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<title>tunakoのブログ</title>
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<title>しばらく休止します</title>
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<![CDATA[ いつもありがとうございます<br><br>しばらく休止します
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<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 10:13:58 +0900</pubDate>
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<title>鶏の照焼き丼と煮込みハンバーグ♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><b>１月３０日の月曜の晩ご飯です♪<br></b><br>鶏の照焼き丼<br>インスタントの味噌汁わかめ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/34/6f/j/o0640048014456884530.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>本当は混ぜご飯にする予定で鶏むね肉を解凍してましたが<br>この日は旦那の帰りが遅かったので鶏の照焼き丼にしちゃいました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/83/19/j/o0640048014456884550.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br><b>昨日の１月３１日火曜の晩ご飯です♪</b><br><br>煮込みハンバーグ<br>大根ときゅうりのサラダ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/ad/0e/j/o0640048014456884563.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>煮込みハンバーグ♪<br>昨日買ってきたコレールの食器に盛り付けました～～<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/64/93/j/o0640048014456884576.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ハンバーグは豚ひき肉で作りました<br>煮込みソースは小麦粉・コンソメ・バター・ウスターソース・ケチャップ<br>具は豚ロース肉・人参・玉ねぎ・じゃが芋です<br>スナップえんどうも♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/4a/08/j/o0640048014456884590.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>大きな三浦大根をいただいたのできゅうりと一緒にサラダで♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/a7/1d/j/o0640048014456884602.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br>たまにバイトの帰りにスーパーでお弁当を買うんですが<br>これが安くてなかなか美味しいのです＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/d3/92/j/o0640048014456884616.jpg" alt="イメージ 7" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/4c/ec/j/o0640048014456884624.jpg" alt="イメージ 8" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/64/a6/j/o0640048014456884639.jpg" alt="イメージ 9" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br>ほな　また<br><br><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Feb 2017 18:23:56 +0900</pubDate>
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<title>さばの味醂干しと真さばの塩焼き♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><b>１月２８日の土曜の晩ご飯です♪<br></b><br>さばの味醂干し<br>ほうれん草のお浸し<br>たまご焼き<br>豆腐と油揚げの味噌汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/e1/d4/j/o0640048014456884417.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>鎌倉の干物専門店のさばの味醂干しです♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/fe/7b/j/o0640048014456884436.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>たまご焼きはみつ葉と新玉ねぎが入ってます<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/b4/50/j/o0640048014456884450.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br><b>１月２９日の日曜の晩ご飯です♪</b><br><br>真さばの塩焼き<br>ポテトサラダ<br>ひじきの煮物<br>みつ葉と豆腐の味噌汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/ea/e2/j/o0640048014456884462.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>真さばの塩焼きはスーパーのですが<br>これがとっても美味しくてびっくり（笑）<br>くずれましたが・・・<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/4d/d9/j/o0640048014456884501.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ポテトサラダとひじきの煮物<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/14/42/j/o0640048014456884512.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Feb 2017 17:59:09 +0900</pubDate>
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<title>肉じゃが♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><b>１月２７日金曜の晩ご飯です♪</b><br><br><br>肉じゃが<br>ペペロンもやし<br>みつ葉の卵とじスープ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/9a/24/j/o0640048014456884366.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>豚ロース肉・じゃが芋・玉ねぎ・椎茸・人参・スナップえんどう<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/39/52/j/o0640048014456884382.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ペペロンもやし<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/21/82/j/o0640048014456884400.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Feb 2017 17:42:46 +0900</pubDate>
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<title>コレールの食器♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><br><br><a href="http://www.worldkitchen.co.jp/brand/corelle.html" target="_blank"><b>コレール</b></a>の食器を買い足しました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/04/90/j/o0640048014456884330.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>クラシックカフェブルー<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/5c/37/j/o0640048014456884342.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>グリーンブリーズ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/71/8c/j/o0640048014456884349.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 17:54:59 +0900</pubDate>
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<title>カランコエその後♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br>こないだまできれいに咲いてくれていました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/df/9d/j/o0640048014456884279.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br>先週かな・・・花が枯れてきたので<br>花茎を切り落としました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/27/c5/j/o0640048014456884290.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>脇から花芽が出てきています<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/97/b2/j/o0640048014456884299.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>またキレイに咲いてくれるかな<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/55/d2/j/o0640048014456884313.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 17:42:21 +0900</pubDate>
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<title>今週の晩ご飯です♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><br><b>２３日の月曜の晩ご飯です♪</b><br><br>カレーうどん<br>酢の物<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/00/db/j/o0640048014456884087.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>２日目のカレーはカレーうどんにしました<br>味醂と麺つゆで和風に味付けしなおしました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/91/09/j/o0640048014456884101.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><b>２４日の火曜の晩ご飯です♪</b><br><br>さばフィーレ<br>マカロニサラダ<br>味噌キムチスープ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/49/80/j/o0640048014456884114.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>味噌キムチスープ♪<br>白菜・豚ロース肉・大根・里芋・人参・たまご・ネギ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/3c/95/j/o0640048014456884124.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><b>２５日の水曜の晩ご飯です♪</b><br><br>オムレツ<br>大根と油揚げの味噌汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/3f/5f/j/o0640048014456884141.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>オムレツ♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/d2/34/j/o0640048014456884154.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>シンプルに塩でいただきました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/c7/51/j/o0640048014456884168.jpg" alt="イメージ 7" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>オムレツの中身は豚ひき肉・人参・ピーマン・玉ねぎ・ハムです<br>ひき肉から出る脂で炒めました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/23/e8/j/o0640048014456884186.jpg" alt="イメージ 8" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><b>２６日の木曜の晩ご飯です♪</b><br><br>ハムステーキ<br>玉ねぎとピーマンのソテー<br>納豆<br>豚汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/d2/1c/j/o0640048014456884196.jpg" alt="イメージ 9" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>頂き物のハムを厚く切って焼いただけです＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/76/f6/j/o0640048014456884215.jpg" alt="イメージ 10" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>週に１回は作る豚汁（笑）<br>白菜・人参・豚ロース肉・ネギ・里芋・ごぼう<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/6f/ff/j/o0640048014456884226.jpg" alt="イメージ 11" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br>今日は風が強いですね～<br>よく晴れて暖かいのに・・・<br><br><br><br><br>今日は八百屋さんへ行ってきました～～<br>久しぶりです<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/b8/a9/j/o0640048014456884243.jpg" alt="イメージ 12" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/c0/a2/j/o0480064014456884257.jpg" alt="イメージ 13" class="popup_img_480_640" style="" width="300" height="400"></div><br><br><br>お肉やお魚はあるので<br>これで来週いっぱいまでやりくりします<br><br><br><br><br>皆様よい週末を♪<br><br><br><br>ほな　また<br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Jan 2017 16:14:51 +0900</pubDate>
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<title>カレーの日なのでカレーライス♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><b>昨日の２２日の日曜の晩ご飯です♪</b><br><br>カレーライス<br>新玉ねぎとトマトのサラダ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/27/12/j/o0640048014456883996.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>昨日はカレーの日だそうで・・・<br>それならカレーにしようと言われカレーになりました＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/fb/ea/j/o0640048014456884008.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ブロ友さんのマネっ子でうずらの卵をのっけました♪<br>カレールウは<b>ＰＲＥＭＩＵＭ熟カレーの中辛</b>です<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/2a/3c/j/o0640048014456884020.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>スーパーで新玉ねぎを見つけましたよ～～＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/26/b3/j/o0640048014456884034.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>新玉ねぎをみじん切りにして<br>マヨネーズと牛乳と混ぜ合わせてドレッシングを作りました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/1a/a8/j/o0640048014456884049.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>トマト・きゅうり・新玉スライスにのっけていただきます<br>めちゃうまですよ～～～♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/3c/74/j/o0640048014456884063.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br>今日は晴れましたが空気が冷たくて寒い１日でした<br>風も冷たい・・・<br>洗濯物はよく乾いてくれました<br>月曜は何気に洗濯物が多いんですよね～～<br><br><br><br><br>ほな　また<br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Jan 2017 17:49:48 +0900</pubDate>
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<title>とんから亭♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br>１月２１日土曜<br>すかいらーくグループの<b>「とんから亭」</b>へ行ってきました<br>まだ３店舗しかないようです<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/fe/e1/j/o0640048014456883881.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>お惣菜の方の入り口から入りました<br>たこちゃんが車で待ってるのでお持ち帰りにしました＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/76/8e/j/o0640048014456883897.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ロースカツとかメンチカツとか鶏のからあげとか<br>いろんなお弁当がありますよ～～～<br>フライ物もたくさんあります～～～<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/c0/a8/j/o0640048014456883908.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>実はわたし・・・カツ丼が大好きなんです＾＾<br>あと鶏のから揚げも買いました～～～<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/41/65/j/o0640048014456883924.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>鶏のから揚げは１個がめちゃくちゃ大きい！！！<br>１個１２０円ですが５個で４８０円のお得パックを買いました<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/cd/3b/j/o0640048014456883933.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>いただきま～～～す＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/73/81/j/o0640048014456883955.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>見て見てほら鶏のから揚げが大きいでしょう（笑）<br>旦那と私で１個ずつ食べて残りは晩ご飯のおかずにしました＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/4d/7c/j/o0640048014456883974.jpg" alt="イメージ 7" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br>カツ丼は薄味かな～～～<br>かつやのカツ丼の方が濃い味ですね<br>でも美味しかったです＾＾<br><br><br><br><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Jan 2017 17:28:30 +0900</pubDate>
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<title>１月２０、２１日の晩ご飯です♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><br><b>１月２０日金曜の晩ご飯です♪</b><br><br>目玉焼き<br>ポテトサラダ<br>納豆<br>豚汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/1f/b9/j/o0640048014456883733.jpg" alt="イメージ 1" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>豚汁♪<br>白菜・豚ロース肉・里芋・大根・人参・小ねぎ<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/d0/6f/j/o0640048014456883746.jpg" alt="イメージ 2" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>目玉焼きとサラダほうれん草♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/34/3f/j/o0640048014456883767.jpg" alt="イメージ 3" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>たまごはもちろんご飯にのっけて＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/30/8e/j/o0640048014456883798.jpg" alt="イメージ 4" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>ポテトサラダ♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/6a/19/j/o0640048014456883809.jpg" alt="イメージ 5" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br><br><b>１月２１日土曜の晩ご飯です♪</b><br><br>さばフィーレ<br>大根と油揚げの煮物<br>とんから亭の鶏のから揚げ<br>２日目の豚汁<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/26/91/j/o0640048014456883826.jpg" alt="イメージ 6" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>大根と油揚げの煮物♪<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/c3/96/j/o0640048014456883846.jpg" alt="イメージ 7" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br>鎌倉の干物専門店のさばフィーレです<br>ふっくらとしています＾＾<br><br><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/16/tunako4420/5a/f7/j/o0640048014456883861.jpg" alt="イメージ 8" class="popup_img_640_480" style="" width="400" height="300"></div><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Jan 2017 17:10:18 +0900</pubDate>
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