徒然ひとりごとのブログ

「ギフト」　原田マハ

Sat, 08 Jul 2023 19:52:36 +0900

家に何冊かあった原田マハさんの本を読み終え、図書館で借りて読むことにしました。

「ギフト」

「希代のストーリーテラーが、慌ただしい日常の中に潜む小さな幸せを描き出す、心温まる20の物語(ギフト)」(裏表紙のコメントから引用)

文字も大きく、行間も広く・・

とても読みやすく、あっという間に読み終えました。電車で読みながら、思わず涙してしまったストーリーも！

図書館で借りたけれど、そばに置いて、ふとした瞬間に読み返したいと思える本でした。

Worm Moon

Tue, 07 Mar 2023 10:30:15 +0900

今日、7日(火)の21時40分頃に満月🌕の瞬間を迎えるそうです。

3月の満月はアメリカの農事暦で“Worm Moon”とも呼ばれるそうです。今夜は夜空を見上げて、綺麗な満月に癒されたいと思います🌕

昨日は・・

Tue, 07 Mar 2023 10:24:42 +0900

昨日、3月6日(月)から二十四節気の啓蟄(けいちつ)。春の訪れを感じるような暖かな風を感じましたよ。

桜はまだまだかたそうな蕾でしたが、他よりも早い蕾の桜を見つけましたよ。また、公園通いが楽しみな季節です🌸

『1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書』5月5日から

Thu, 05 May 2022 20:58:00 +0900

『1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書』という本を読んでいます。
今日、5月5日(西田文郎さん)から・・・

成功する人は脳に何をインプットしているのか

たとえ何回躓いても「次はできる、自分はできる」と、そういう錯覚がずーっと続かない限り、絶対に成功者にはならない。成功者とは何かといえば、常識で考えれば99％は無理だと思われることを「絶対にできる！」と思っている、ただの“アホ” 。　アホの定義は「不可能なことはない！」と思っていること、人を喜ばせることが大好きなこと。
成功している人はみんな「自分には運がある」と思っている。
脳に「自分は運がある、ツイている」というソフトが組み込まれていれば、目標をインプットすると、こうしたらできる、ああしたらできると、「できる」ことばかりがイメージとして浮かんでくる。
本当に優秀な人たちには、共通して運を感じる力「運感力」というものがある。運があると感じている人間は、根拠のない自信を持っている。根拠があれば自信なんて誰でも持てるから。

「次はできる、自分はできる」
「絶対にできる！」
「自分には運がある、ツイている」
根拠のない自信を持っている

平々凡々な人間ですが、マイナスな言葉やイメージを抱かず、とにかく「できる！運がある！ツイている！」とポジティブに考え、前へ進んで行きたいですね。
新しく始めた事をやりながら、「今、どうしてこれをやっているんだろう？」と、ふと思ってしまったことがあります。自分でやりたい！と思って始めたことだから、「できる！」と思って継続していこうと思います。その先に、何かに繋がれば嬉しいことですし、とにかく自分で決めたことだから、自分のために、細く長く続けていこうと思います。

今日は二十四節気の「立夏」

Thu, 05 May 2022 19:50:50 +0900

今日は「立夏」。暦の上では夏の始まりです。
今年の立夏は5月5日(木)からの20日(金)までだそうです。
現代では本格的な夏の到来はまだ先ですが、若葉が茂り、日差しもまぶしくなり、夏の気配が感じられるようになりますね。この立夏から立秋の前日(今年は8月6日)までが暦の上での夏だそうです。(ウェザーニュースより)
目に鮮やかな若葉の緑を愛でながら、爽やかな、心地よい風を感じられる時期が少しでも長く続くと嬉しいですね🍀
沖縄はもう梅雨入りしましたね😅

がんばって

Wed, 04 May 2022 22:55:26 +0900

片付けていたら、何年も前に、どこで見たのかも忘れてしまいましたが、私の心に響いた文が出てきました。

がんばって
この言葉が嫌いだ、という人がいる。
言われなくてもがんばってるよと思うらしい。
けれど私は
「がんばりすぎないで」と言われる方が困ってしまう。
心身ともに気遣ってくれている事はよくわかる。
けれど、この事は今がんばらなくちゃいつがんばるの。そう思うと、どう返事をしていいか困ってしまう。
私はきっと、人が思ってる以上に大雑把で怠け者。しかも最後には「まあいっか」と思ってしまう性格。
それを自分でよくわかっているから、「今だ！」と思った時に心も体も動かないと、私の「今だ！」は何度も来てはくれない。
だから「がんばって」と言われると、
素直に嬉しくなって、がんばれてしまう。

これを読んだ時、私にも当てはまると思いました。
「まあいっか」と思っちゃうし、誰かに「がんばって」と言ってもらうと、「はい」と返事をするし、元気が湧いてきます。久しぶりにこの文に“再会”して、ちょっと嬉しくなりました。今の私は、「頑張るぞ！」と思えている時です。頑張るから！

心が変われば・・・

Tue, 03 May 2022 19:52:00 +0900

　心が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる

この言葉に出会ったのは15年以上前になるでしょうか。
松井秀喜さんの座右の銘だそうですが、星稜高校時代に山下監督からおくられた言葉だそうです。
野村克也さんの「野村ノート」にも、この言葉が、ヒンズー教の教えとして記述されているそうです。

変わりたいと、漠然と思っても、そう簡単には変われないと思ってしまったり、変われないと決め込んで、結局何もしようとしない事もあります。それでも、素直な気持ちになれたりすると、人から影響を受け、見習おうとして、日々の行動が変わったり、前向きな、頑張っている人から良い刺激を受け、自分も頑張ろうと思えて、いくつになっても自分を変えることができるのだと、最近思います。行動を起こす！やりたい事があるならとにかくやってみる！やらずに後悔するより、失敗してもまずやってみる！いくつになってもやりたい事を見つけられるのは幸せな事ですね。幸せだと思えると、運命や人生も変えられる気がしてきます。

今日は八十八夜、そして・・・

Mon, 02 May 2022 23:55:32 +0900

季節を表す言葉に「二十四節気」や「五節句」があり、それ以外で季節ごとの節目となる日を「雑節(ざっせつ)」と呼ぶそうです。八十八夜もその一つで、節分、彼岸、土用などがそうだそうです。立春から数えて88日後が八十八夜。この日から後は、田畑に霜が降りなくなり本格的なm夏が始まる日とされていて、田植えや茶摘みなどを始める目安としてきたそうです。(ウエザーニュースより)
最近、こういう季節を表す言葉に、改めて、四季を感じます。
そして、今日が良い一日であったのなら、幸いです🍀

今日から5月

Sun, 01 May 2022 17:02:32 +0900

今日から5月🎏。一昨日からGWですね。3年ぶり⁉️で、緊急事態宣言などの出ていないGWを迎える事が出来ましたね。GWと言えば、お天気の良いイメージでしたが、初日と今日は雨模様やすっきりしないお天気。今も急に降ってきました。
5月と言えば・・
皐月(さつき)、早苗月(さなえづき)、五月雨月(さみだれづき)、月不見月(つきみずづき)、梅の色月(うめのいろづき)、午月(ごげつ)、田草月(たぐさづき)、橘月(たちばなづき) など、旧暦の時代にはたくさんの異称が使われていたそうです。私が知っているのはサツキだけでした😅でも字を見れば納得できますね。
世の中は4月から新年度スタートして1か月。私にとっても令和4年(2022年)度がスタートした訳ですが、あっという間の1か月でした。この5月から、気持ちも新たに進んでいこうと、今、思っています。私なりの緩い、自分に甘いペースになると思いますが😅、素直に、謙虚に、聡明でありたいと思います。
松下幸之助さんの「素直に生きる」という一篇が好きです。
　『素直さは人を強く正しく聡明にする。逆境に素直に生き抜いてきた人、順境に素直に伸びてきた人、その道程は異なっても、同じ強さと正しさと聡明さを持つ。』
日々、前進して行きたいと思います。

朝のルーティン

Tue, 26 Apr 2022 23:06:09 +0900

朝起きてまずお手洗いに行き、朝の一番軽い状態で体重測定。冷蔵庫に貼っているカレンダーに体重を記入。
お白湯を飲み、飲む点滴と言われる甘酒を飲み、バナナ🍌をパクパク。そして豆乳おからパウダーと豆乳を入れたコーヒー☕️
これが私の体元気の源！　色んなダイエットを試しましたが、これに落ち着き、飽きるまで続けようと思っています😊　今のところ、飽きる気がしない！
でも今日LINEに入ってきた情報によると、寝てる間に脂肪燃焼するので、寝る前に摂ると良いのが、
①豆乳　②バナナ　③ヨーグルト　
④ハチミツ　⑤ナッツ類　⑥納豆
らしく、夜のルーティンも⁉️ 食べ過ぎは危険ですね😅
気をつけなければ！