時間がとにかく無くて、したい事が出来ない

プラス用事もありつつ。

したい事が出来な〜い

時間が作れた！って時に限って天気が雨だったり

用事が出来たり。泣きそうになる時ある

そう言えば皆さん台風大丈夫ですか？

雨の量も多いですし危ないと感じたらすぐに避難してくださいね！

皆んなはどうやって時間とか好きな事をするのに

工夫してるのかな。時間の使い方上手になりたいな

出来るだけストレス溜めないようにしよ

良い方法があれば教えてください

最後まで見てくれてありがとうございました

その他色々あります。

何が辛いって中々理解してもらえない事で苦しんでる方は沢山居られると思います。

精神的病気は中々一人で治療する事は難しいと思います。

もし家族の中に今病気で苦しんでる人が居たら

まず、コミュニケーションをとるのもいいと

思います！

どう接していいのか分からなくて何をしてあげたら少しでも良くなるかなと悩んでいる人も居ると思いますが、まずはコミュニケーションをとり

本人が辛がってる事や困っている事を気付く事によって、少しでもサポートできる環境が作れると思います！

でも焦りは禁物！時間をかけて解決することが

肝心です。焦ると最初は順調に見えても

後で調子を崩す可能性があります。

まずは本人の気持ちを聞いて少しずつ病院にも足を運べるように、コミュニケーションをとって

会話が出来るならしてあげてください

本人がしたい事は出来るだけ否定せず

賛成してあげてください！

小さな積み重ねが自信に繋がります！

自分と他人を比較しない、自分の事を理解する

周りの目は全部無視！、やってみたい事は出来るだけやってみよう！

考え方一つで物事の捉え方は変わります！

人に挨拶出来た！普通じゃんって思わず

コミュニケーションを取れたと思って些細な事でも、一つ一つ大事にしてください！