「デエビゴ」を処方されて約1週間が過ぎた。

以前の薬と併用する日が5日、デエビゴ単体飲用が2日。

まだおっかなびっくりな感じ。

デエビゴ初飲用の日は、不安だったので併用した。

以前の薬には身体に耐性が出来ているので、眠気はほぼ来ないまま布団に入った。

布団で音楽を数曲聞いてから眠りに入る習慣があるので、

その日も音楽を聴いていたところ…。

なんとなく音が遠くに聴こえるような感覚があったので、

イヤホンを外し寝入る体勢に入った。

そして、その後の記憶がなく、眠りに入ってた

睡眠へ導く毛色が異なる薬なので、眠気が来ないであろう事は想定していたけど、

まさかこう来るかと心底驚いた。

トイレで一度目覚めたが、再入眠には難儀しないので支障はなかった。

眠気が浅い、悪夢を見る、翌日まで眠気が残る等の評価を見かけたが、

一切そのような事はなく快適な目覚め。

睡眠はその日の心身の調子次第で如何様にも変わるので、

まだなんとも言えないけど初日にしては上出来だった。

重度でもないし、睡眠外来等の病院にかかっているわけではないんですけどね。

元々血圧が高めで、内科で降圧剤を処方されていたので、

そこで不眠を相談したら、某薬を処方してもらい、

3年くらいそれを飲んで寝ていました。

初めて処方された時「長く飲み続ける薬ではないよ」と忠告されていたし、

服用しながら「これは依存性が高いな」と実感していた。

飲んで30分程度で眠気が来る。翌日に眠気を持ち越さない。

スッと効果が出て、サッと効果が引く。

確かにこれは身体が癖として覚えてしまう、怖いなと。

調べると、睡眠薬というより向精神薬寄りの性質との事で、なるほどなと思った。

先々を考えるとリスクも少なくないようなので、

減薬をしながら将来的にこの薬を止めようと思い、再び内科で相談。

今度は「デエビゴ」というオレキシン受容体拮抗薬を処方して貰った。

睡眠薬と銘打っていて比較的依存性が低く、

脳の覚醒物質を穏やかに抑制して自然な眠りに導くものとのこと。

オレキシン受容体拮抗薬は現在4種類あって、その内の1つだ。

まだ処方されて数日しか経っておらず、

私自身の実験データが少ないので確かな事は言えないけど、

同じ不眠で悩む人や、私自身の記録を残す為に文章にしておこうと思います。

続きは更なる実験の後で。

「他人から聞いた他人の話を鵜呑みにして、それを信じてしまう人」との関わりかなと思う。

例えば「●●さんが▲▲さんに対して○○○と言ったらしい」だとか。

小学生の頃にやった”伝言ゲーム”を自分は良く覚えてる。

前の人から聞いた話を一字一句違わぬよう、後ろの人に伝えていくアレね。

必ずといっていいほど、最後尾の人に伝わった話は最初の話とは中身が違ってくるんだよね。

接続詞が一つ違うだけでも意味が大きく変わるような話もあって、当時は結構笑った記憶がある。

くだらない世間話ならそんなんでも良いんだけど、

大事な人間関係や連絡事項ならどうだろう？

本人から聞き取るまで軽く頭に留めておく程度が無難じゃないかと思うんだけど…。

自分はそういう人にはならないようにしないとね。

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