春です。筋トレの季節になりました。今からゆるゆるの筋トレでも、それなりに夏に締まった体になれますね。今日から一箇所だけでも、ちょっとずつ嫌にならない程度にはじめましょう・・・・・・・・・

本当はこんな出だしでこのブログを始めるつもりでしたが、三月でもかなり寒い日が続き断念しました。

最後っぺのような雪が降ったり厳しい冬でしたが、四月になりました。夏に向けて、テレビで飽きもせず同じものをひたすら食べまくっても細くて褒められる体になりましょう。

何か前提がおかしいまんまでまた後日

でも私ぐらいの体重でも短期間で１０キロ痩せるには病的になるしかないということです。ということは目標体重に健康的にたどりつくのには、相当時間がいりますよね。食事制限だけでそれを乗り切れますか？と書いてまた後日

このブログの主人のトノイです。

「峠の亥」と書いてトノイと申します。

開設してから二週間も手つかずですみません。

後日書きますが、筋トレする上で注意することを注意しなっかたため、早速お休みとなりました。失礼いたしました。

さて、先日啖呵をきった焼き鳥屋に行ってたらふく食べ、大阪プロレスを堪能してきました。

やる気のなさマンマンで始まりましたが、これもこのブログの主要テーマの一つですと申し上げてまた後日