https://ameblo.jp/tuuuuchan/ がんばってやるんだ! ja
朝ｺﾞﾊﾝ
･お赤飯(５口)
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
･バナナ


仕事行きｰの､

お昼ｺﾞﾊﾝ
･おにぎり(１ｺ)
･味噌汁
･ココア(２杯)


いじょ～お

夜ゴハン抜きで
行きます


今まで
どか食いやけ食い
しまくってたから､
夏から５㌔も太ったあ!笑

だから初日から１週間は
こんな感じでやって､

あとは少食で３食で
がんばってゆきます


もはや､
きのうから始めたのに
もう１､５㌔痩せたよ


今もおなかぐｰぐｰ
鳴ってるけど､

我慢２ｯ(´･ω･｀) ]]> https://ameblo.jp/tuuuuchan/entry-10203560994.html Thu, 05 Feb 2009 20:52:36 +0900
朝ｺﾞﾊﾝ
･お赤飯(５口)
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
･バナナ


仕事行きｰの､

お昼ｺﾞﾊﾝ
･おにぎり(１ｺ)
･味噌汁
･ココア(２杯)


いじょ～お

夜ゴハン抜きで
行きます


今まで
どか食いやけ食い
しまくってたから､
夏から５㌔も太ったあ!笑

だから初日から１週間は
こんな感じでやって､

あとは少食で３食で
がんばってゆきます


もはや､
きのうから始めたのに
もう１､５㌔痩せたよ


今もおなかぐｰぐｰ
鳴ってるけど､

我慢２ｯ(´･ω･｀) ]]> https://ameblo.jp/tuuuuchan/entry-10203560576.html Thu, 05 Feb 2009 20:52:36 +0900 今日からダイエット

朝
バナナ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ


午後
ぶどうぱん
お菓子


1000㌔㌍以内に抑えまんた!


順調２っ" ]]> https://ameblo.jp/tuuuuchan/entry-10203056402.html Wed, 04 Feb 2009 21:13:56 +0900 今日からダイエット

朝
バナナ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ


午後
ぶどうぱん
お菓子


1000㌔㌍以内に抑えまんた!


順調２っ" ]]> https://ameblo.jp/tuuuuchan/entry-10203047396.html Wed, 04 Feb 2009 21:13:56 +0900 今日からダイエット

朝
バナナ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ


午後
ぶどうぱん
お菓子


1000㌔㌍以内に抑えまんた!


順調２っ" ]]> https://ameblo.jp/tuuuuchan/entry-10203047165.html Wed, 04 Feb 2009 21:13:56 +0900