バレーとグルメと時々たかお https://ameblo.jp/tv17/ 基本的にバレーとグルメのことになると思われますが、わかりません。 ja １０月６日平日練習
メニューは、パス、スリーメン、シート、二段、レセプション、コンビ、ディグからの攻撃練習。



良かった点
二段トスが良くなってきている感じはある


悪かった点
雰囲気があまり良くなかった
ブロックが悪くて、ディグからの攻撃がなかなかうまくいかない


全体
二段トスは上がる様になってきている。やはり継続が大切。自分も、ボール下に早く入り、上げる方を向いて、足、腹筋などの全身の力で上げるようにしたら上がった。
雰囲気は、だらけてしまった。全員が同じ気持ちで練習に臨むのは難しいから、なんらかの形で（みんなで声を出すように決めるとか）雰囲気を良くする策をとりたい。

あとは、ブロックは、基本的に自分が悪い。
軸が悪いのと、跳ぶタイミングも悪い。

跳ぶタイミングは、ギリギリまで待って、相手が打つ時に跳んで、ワンチをとれるようにすると良いそうだ。次回やってみよう。

やはり、俺はすべてにおいて個人練習が必要そうだ。

チームとしては、価値観の違う者達がどうやってまとまっていけるのかが課題だ。
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10670554643.html Fri, 08 Oct 2010 07:11:14 +0900 ９月２８日平日練習
練習メニューは、パス、スリーメン、レセプションからのスパイク、レフト攻撃をディグしてからのスパイク。


良かった点
課題を持った練習メニューができた
雰囲気が良かった


悪かった点
雰囲気良かったけど少しだらけ気味かな
レセプション練習時のサーブミスが多いのとサーブが弱い
アタッカーがレセプションしてからやディグしてからだと攻撃が弱い

個人的にはネット際で待つ様に気をつけていることと体重が少し落ちたおかげか高いカットのトスが良い時があった

パス力がないため、高いカットや遠いカットの時にトスが飛ばない

入り込みとパス力強化だな。


全体
練習をルーティンワークにする事なく、試合を想定して必要な事を考えて、課題を持って練習していくこと。どこに原因があるのかがわかりやすい練習メニューで、繰り返し練習してミスをなくしていく。最終的には試合形式だと思う。
ま、まずは明るく楽しく前向きに練習していこう。
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10661321217.html Tue, 28 Sep 2010 12:38:49 +0900 名古屋市北区 ラーメン 「豚そば ぎんや」

今回は、人気メニューの、「つけ麺ストロング全のせ　１１００円」を注文。
麺が温かいか冷たいかをあつもりかひやもりで選べます。
自分はあつもりで注文。
麺は太麺でもちもち、多分量は２００ｇ。

具は、チャーシューが４枚に煮玉子、メンマに、のりが二枚だったかな。

スープはどろどろです。

食べ終わった後に、残ったスープにだし汁を入れてスープ割りができます。

これ、かなりうまい。

ただ、高いかな。

まぜ郎もつけ麺もおいしいです。




豚そば ぎんや

ラーメン

名古屋市北区金城町2-57-1
052-991-1061

定休日 月曜
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10657872452.html Fri, 24 Sep 2010 18:52:53 +0900 ９月２２日平日練習
メニューは、パス、スリーメン、シート、二段トス、サーブ、レセプション、コンビ。



良かった点
雰囲気良くやれた


悪かった点
久しぶりに人数が多かったのに練習メニューを変えなかった
レセプションの練習の時に少しだらけた
二段トスの時にまだミスが多い


自分
自分は、パス力がない。ロングパスが苦手だから二段トスが上がらない。それでは話にならないが、逆に言えばパス力を上げて二段トスさえ上がる様になればもう一段階上にいける。
ネット際に返ってきたボールの処理と、二段トス。このふたつをしばらくのプレーの課題としてやっていこう。
精神面は、常に明るく楽しく前向きにを意識する。楽しもう。


全体
チーム的に足りないのは、俺の個人技と、みんなのラリー中の判断や動き、それに連携だと思う。
だから、俺は個人練習をたくさんする必要があるし、みんなは、試合中の場面を想定したような練習をもっとすべきだ。
あとは、いつも良い雰囲気で練習して、それを試合でも出す事。
今のチームより未来のチームが良いチームであり強くなっているように、練習をする。戦うのは相手だが、比べる対象は相手じゃなくて、過去の自分。
そのスタンスで謙虚にがんばりたい。
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10657861350.html Fri, 24 Sep 2010 18:40:19 +0900 あずきバー バレーとグルメと時々たかお-i.jpg
最近はまってます。

おいしいし、脂質少ないし、カロリーも１４９kcalとそんなに高くないし、良いです。 ]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10654853648.html Tue, 21 Sep 2010 15:20:12 +0900 ９月２０日祝日練習
メニューは、パス、スリーメン、シート、二段トス、サーブ、レセプション、コンビ。


良かった点
雰囲気良くやれた
個人的にライトのトスを肩甲骨で上げる動きができた


悪かった点
もっと声出して雰囲気良くやれると思う
レフトトスが短い
ネット近くからスタートしてトスを上げる事を意識したが、入り込みが悪い



全体
雰囲気が良くできたが、もう少しやれると思う。
良いサーブが練習では打てるのに、試合になると打てない。練習でサーブにもっと負荷をかけて試合で入るようにしたい。

入り込みが悪いというか、そもそも、ボール下に入り込んだ時にレフト方向を向く。常にレフト方向を向いておいてから、速攻、ライトを使う。
ネット際からボール下に早く入り込み、レフト方向を向いて、ジャンプトス。
ここまでできてコンビが使える。

よーし、がんばろう。

あ、今日敬老の日なのに何もあげてない…しまった～明日あげよう！
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10654343030.html Mon, 20 Sep 2010 22:45:27 +0900 結果
負けた。
 
しかし、自分として課題にしていた余計な事を考えずに明るく楽しく前向きには前よりできた。
 
そのかいもあってか、試合内容もそれなりにはできた。
 
しかしながら、負けたのと、俺がセッターとして不甲斐ないから外から文句をたくさん言われている。
 
文句言われたくないし、言われてまでやりたくない、言われる筋合いないんだよバカヤローって気持ちもあるし、下手くそだから言われても仕方ないな、申し訳ない、だけどがんばろうって自分もいる。
 
まあ人間だから、仏じゃないからな、文句も陰口もあるよな。
 
 
文句言われねーように、文句言わせねーようにやろう！
 
本当は、陰口とか文句とかさ、あんまり言うもんじゃないぜ。ってこれも文句だな。俺もやっぱり人間だなぁ。
 
 
 
そう考えると、うちのキャプテンはあんまり陰口や文句言わないし、器が大きいなバレーとグルメと時々たかお-df391a20c7200653dad513d6179ecad4.gif
 
 
やっぱりチームワークは悪いな。
 
 
良かった点
今日はサイドの攻撃が決まってた。レシーブも良かった。
 
 
悪かった点
つなぎ
速攻のトス
サーブ
 
あと、個人的にアンダー構えたまま走ってるらしく、それは治さないと。
 
 
ん～、あとは、自分の自己肯定感のなさと、ネガティブ思考が問題だ。
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10652880898.html Sun, 19 Sep 2010 13:35:07 +0900 大会
１試合目から強い所と。

相手に勝てる見込みは１０％あるかないか。

ま、だけどまず自分に、自分達に勝てるかどうか。


課題
試合中雰囲気が悪い
俺の立ち上がりがひどい
サーブ


今日の実行
練習でやっている様に明るく楽しく前向きに
余計な事は考えない
サーブはルーティンを作って打つ
みんなに声をかける
アップをたくさんして動い身体が動く様に


ワクワクドキドキ楽しみだ。
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10652677139.html Sun, 19 Sep 2010 08:18:10 +0900 名古屋市中川区 ラーメン 「はなび」
塩ラーメンが有名でおいしいのと、醤油ラーメンもおいしいです。

が、木曜は、まぜそば専門店の「まぜ屋 はなび」に変わります。

まぜそばがマイブームなので、ずっと行きたかったのですが、やっと行けました。

自分は、「台湾まぜそば ７５０円」を注文。

太麺の上にきざみねぎ、きざみのり、ミンチ、生卵がのっています。
それをたれを絡めながらまぜまぜします。

そして口へ入れます…辛い、しょっぱい、うまい！って感じです。
結構辛いです。

辛うまです。

そして、食べ終わったら残ったたれにご飯を入れて貰い食べます。
これを「追い飯」と呼ぶそうです。

辛くないのも食べてみたいなぁ～。
また、塩や醤油も食べたいなぁ～。



はなび

052-354-1119

名古屋市中川区高畑1-170
定休日 月曜
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10650263230.html Thu, 16 Sep 2010 18:03:27 +0900 ９月１５日平日練習
練習メニューは、パス、スリーメン、シート、コンビ、Ａとレフトにブロックがつく練習。


良かった点
良い雰囲気でできた。
ブロックを練習して再度意識ができた。
トスの長さの確認ができた。


悪かった点
ジャンプトス時のレフトが短い。


全体
ジャンプトス時にレフトのトスが短いため、もっとつく意識を持つ。
練習は雰囲気良くできた。あとは、試合で余計な事を考えずに楽しく明るく前向きにできるかどうか。
勝っても負けてもそれだけはやりきる。
試合が楽しみになってきた。
キャプテンは、方針がぶれずにキャプテンらしくなっているため、良いと思った。

あとは結果さえ出せれば…
]]> https://ameblo.jp/tv17/entry-10649658910.html Wed, 15 Sep 2010 23:03:21 +0900