♪pipi's dialy♪ https://ameblo.jp/twinkle30/ ３０歳からの日常☆～♪幸せとはなんぞや～♪ ja 食べ過ぎたぁ
久々の焼肉ぅ
 
♪pipi's dialy♪-101017_205114_ed.jpg
食べすぎたよ～♪pipi's dialy♪-em_31_30_1972.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10680044938.html Sun, 17 Oct 2010 23:40:11 +0900 あわわわ
またしても
久々です（笑）
 
 
先程、これまた
久々に体重計に乗ったら
 
ヤバイ・・・・ ♪pipi's dialy♪-em_31_30_2735.gif
MAXな体重増加♪pipi's dialy♪-em_22_11_2042.gif
これ以上は
太れません♪pipi's dialy♪-em_31_30_2006.gif
 
 
明日からダイエット
しなければ・・・・・
これは、
幸せ太りかなぁ？♪pipi's dialy♪-em_24_03_420.gif
とか
自分に言い訳♪pipi's dialy♪-em_31_29_636.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10674357251.html Tue, 12 Oct 2010 01:12:27 +0900 昨日のおやつ
♪pipi's dialy♪-100815_182221_ed.jpg
 
カワイイ♪pipi's dialy♪-em_25_11_425.gifマカロン
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10620995305.html Mon, 16 Aug 2010 10:28:53 +0900 まずい・・・
７月は仕事の忙しさに
追われ♪pipi's dialy♪-em_24_05_215.gif
 
 
そのまま
家族が二週間旅行に行ったのをいいことに、毎晩のように友人と夕食♪pipi's dialy♪-image7.gif
♪pipi's dialy♪-100801_182717.jpg
ゆっくりできるはずの
一人が・・・・
いつも以上にハードな
毎日になってしまった・・・・・・・♪pipi's dialy♪-em_31_30_2006.gif
 
 
♪pipi's dialy♪-100806_150201.jpg
まだまだ
この夏の忙しい日々は
続きそうです・・・・♪pipi's dialy♪-em_22_11_1478.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10619109250.html Sat, 14 Aug 2010 09:22:20 +0900 岩盤ヨガ♪ 通い始めることにしてみた、岩盤ヨガWハート



半端ない・・・・・。



汗が・・・・・・・・・汗



開始してほどなく、腕見たらプツプツ、ダラ～っ汗



それから50分間、今までかいたことないくらい

汗かきましたｷｬﾊﾊ


その後、シャワー浴びたのに

まだ汗かいてたから

すごい！！！




失敗したのは・・・・・・354354

デニムパンツを履いてったことだよねううっ...

汗で全然履けないし・・・・・。

周りの慣れた人たちは

コットンワンピや上からすぽっと着れちゃう服着てた。


私も次回から、そ～しよ！！！



さてさて、続けたら

どんな体になれるかな～LOVE

]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10572460964.html Thu, 24 Jun 2010 22:48:39 +0900 マイブーム☆
最近の朝ご飯♪pipi's dialy♪-em_31_30_2494.gif
 
 
♪pipi's dialy♪-100619_071906.jpg
 
アサイボール♪pipi's dialy♪-em_31_31_1230.gif
 
 
この下に
スムージー状のアサイが
入ってて
まぜまぜして食べます。
 
鉄分とかが豊富で
身体にいいようです♪pipi's dialy♪-em_22_11_1805.gif
 
 
味はブルーベリーみたい
（ヤシ科らしいので全然ブルーベリーとは関係ないみたいですが♪pipi's dialy♪-image7.gif）
 
 
美味しいよぉ♪pipi's dialy♪-em_22_11_1317.gif
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10567245235.html Sat, 19 Jun 2010 09:10:38 +0900 今回の・・・・
♪pipi's dialy♪-100613_233848.jpg



ペディキュアさんは（汚い足でゴメンううっ...）

左右交互、二色カラー♪pipi's dialy♪-em_25_11_425.gif

自然光で見たら
思い描いてた色と
かなり違った♪pipi's dialy♪-em_31_31_1142.gif
とりあえず
今回はこれで我慢～♪pipi's dialy♪-21__Z2V0.gif
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10562451033.html Sun, 13 Jun 2010 23:48:23 +0900 今年もやってきました
この方にお世話になる季節♪pipi's dialy♪-em_25_11_425.gif
 
♪pipi's dialy♪-100611_211046.jpg
 
ノニジュース♪pipi's dialy♪-em_22_11_1478.gif
 
 
美味しくはないです♪pipi's dialy♪-em_22_10_006.gif
発酵させた果物なので
良く言えば、ワインみたいな感じかなぁ♪pipi's dialy♪-em_31_30_1090.gif
 
飲むとありえないくらい
汗をかきます（恥ずかしいくらい♪pipi's dialy♪-em_25_11_510.gif）
でも、体はとっても快調になるということは
普段、要らないものが
身体のなかに相当溜まってるって事かなぁと
私は思ってます♪pipi's dialy♪-em_31_30_2036.gif
 
 
最近脚がだるいし
代謝の悪さも感じるし
運動＋食べ物で
夏に向けて体型もね、どうにかしたい♪pipi's dialy♪-em_31_31_276.gif
 
 
頑張るぞぃ♪pipi's dialy♪-em_22_11_1485.gif
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10560802296.html Sat, 12 Jun 2010 09:07:42 +0900 自然が多いっていいなぁ
着いた場所は
♪pipi's dialy♪-100608_155639.jpg海のそば
 
この先はすぐに
海です。
 
たんぽぽも
♪pipi's dialy♪-100609_091814.jpg相当、東京に比べたら
茎が太っ♪pipi's dialy♪-em_22_11_1485.gif
♪pipi's dialy♪-100609_092538_ed.jpg久しぶりの
田舎もやっぱり
いいなぁ♪pipi's dialy♪-em_22_11_1468.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10558130722.html Wed, 09 Jun 2010 10:58:16 +0900 出発
♪pipi's dialy♪-100607_113647.jpg
一人、羽田を出て
やってきました千歳空港♪pipi's dialy♪-em_25_15_065.gif昨日は、仕事帰りに
皆で飲んで
遅かったから、飛行機で
よく寝れたなぁ♪pipi's dialy♪-em_31_30_1757.gif
 
 
いつもはバスで
親戚宅まで帰るんだけど
今回は・・・・
 
 
電車♪pipi's dialy♪-em_25_11_425.gif
 
 
久々、乗ってみたかったから（笑）
 
 
北海道から引っ越して
東京の電車に乗ったときのカルチャーショックは
未だに忘れられません♪pipi's dialy♪-em_22_11_1485.gif
 
電車は
車内販売絶対あると思ってたもんなぁ（笑）
 
 
でも、今千歳空港で
快適エアポートと呼ばれるものに指定席で乗ろうとしたら
カワイイ係員さんに
¨行き先まで３分ですけど指定席でよろしいですか？¨
って教えてもらった♪pipi's dialy♪-em_24_15_229.gif
 
３分に指定席はいらないね♪pipi's dialy♪-image7.gif
 
自由席
♪pipi's dialy♪-100607_143615.jpg
乗ってみたら
まだ誰もいなかったし♪pipi's dialy♪-em_21_03_412.gif
 
ちなみに
Suica（北海道はなんだったかなキタカ？）は使えるのに、パスモはダメだったぁ♪pipi's dialy♪-em_31_31_1144.gif
 
なんでぇ？
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/twinkle30/entry-10556493359.html Mon, 07 Jun 2010 14:58:22 +0900