昨日は少し眠れない時間もあったものの、

前日まで自宅で夫と共にゆっくり過ごすことができ、出産前の経過としてはとても満足しています。

朝8時に大学時代の友達の電話で起きました。

今日から入院だと言ってあったので、激励の声を届けてくれるためでした。

その友人は2年前出産をしている先輩ママです。

今回の出産に際しては、たくさんの友達や親戚、そしてもちろんお互いの両親から声をかけてもらい、

人と人とのつながりのありがたさに感動しています。

出産経験のある方々は、いいタイミングごとにためになるアドバイスと心配をしてくれ、

出産経験のない方々も、私の出産予定を覚えていてくれて、元気か電話をくれるなど

本当にみんなからの声かけをたくさんもらって、元気がでました。

私にとっての宝物です。

これは私も両親から教わったこと一番のことだったのですが、

生まれてくるベビー達にも、友達という宝物をたくさん作ってほしいと思います。

みんなからもらった元気をエネルギーに変えて、明日の出産そして、入院生活がんばりたいと思います☆

みんなが待っている私たちの赤ちゃん。

どうか元気に生まれてきておくれ～♪

それでは、行ってきます！！

7ヶ月のころからいつ入院となってもいいように準備してきましたが、

日頃来ている洋服やパジャマはギリギリにならないとつめられず、

昨日、入院の日程表と照らし合わせて、1日ごとの着替えをパッキングしてみました。

帝王切開だと最短8日間の入院となるため、荷物が超ビック！！

小さな旅行バックと大きなドラムバック2つになっちゃいました（汗）

入院は自宅からで、退院後は実家に帰ることもあり、あれやこれや荷物がふくらんじゃったんですよね。

ギリギリまで自宅でだんなさんと水入らずで過ごしたいなという思いがあったから、

荷物の大きさは簡便してもらおう！

明日は父と夫に病院に連れて行ってもらう予定で、午後に病院に入り、

NSTなどの検査後は自由時間となるそうです。

手術は翌日午後になる見込みなので、前日21時以降から絶食となると、丸一日胃の中になにも入らないことになりますね。

今日と明日のお昼は食べたいものをガッツリ食べておきたいと思います！

私自身、入院は初めての経験なので、夜とか緊張して眠れないんだろうなと予測しています。

だから今日はちゃんと寝ておかないと！　この先の寝不足ラッシュに体力が持たなくなるからね。

今日はゆったりとした自宅での日曜日を楽しみたいと思います！

今日から37週です♪

ついに生期産と呼ばれる時期に入ることができました。

そして、お産まであと4日です。

ここのところ、お腹のベビー達が下がってきたため、夜寝つきがよくても必ず2時間で尿意とともに起きてしまう毎日。

最近は11時に寝て、1時に起きてしまい、そのままごろごろしながら朝を迎えるという循環になっています。

今日も1時から眠れず、胎動をカウントしたり、入院のシミュレーションなんかをしながらベットの上で過ごしました。

5時半に起きて主人を送り出し、洗濯や朝ごはんの片づけも終了です。

寝不足はいつも午前中に解消するのがすっかり日課になってしまいました。

まとめて眠ることができないので、今が一番体がだるーい時間帯です。

でも体は赤ちゃんが生まれてからこまめにお世話ができるように、浅い眠りになるメカニズムのようですね。

ただのひん尿の影響だけではないから神秘的です。

さて、今日はカラッと晴れたので、スーパーへ買い物にも行ってみよう！

10ヶ月に入り、出産予定日（帝王切開）まであと1週間。

この日は麻酔科の診察とNSTの検査、そして、入院のお話があり、混んでいたこともあって、だいぶ時間がかかりました。

血圧・尿、浮腫は無事クリア。

NSTは病棟の方で双子も同時に心拍がとれる機械があるのですが、今日は病棟がいっぱいとのことで、一人ずつチェックしました。

最初に頭位の子から計測したものの、寝てしまってたので、波形が波打たなかったら、看護婦さんが赤ちゃん起こしますねー！とビーンと低周波がでる器具を当てて、振動を加えてくれました。

するとどうでしょう？！

いきなり、何事だぁー！！！というように、動き始めるではありませんか（笑）

その後は下の子も上の子も、順調に胎動と心拍が確認でき、元気印をもらいました♪

そして、腹部エコーのあと、先生から手術の説明と入院の案内を受け、いよいよここまできたなという気分で病院を後にしました。

次に来るときには入院と思うと少し緊張しますね。

さて、私の帝王切開手術は、

腰椎麻酔でお腹を縦に切る術式だそうです。

前日夜から絶食になり、喉をうるおすこともできなくなります。

手術は午後になる見込みが高く、1日飲まず食わずというのはどういう状況になるんだろう。

もはや想像もつかない状態ですね。

あともう一つは、前日から入院にあたって、大部屋か個室のどちらにしようか悩んでいます。

手術をすることを考えると、2日目くらいまで個室の方がいいような、でも眠れるなら大部屋で十分なような。

当日の空き具合で、また希望が言えるそうなので、今日は検討中ということで帰ってきました。

もし、双子ちゃんが2人いっぺんに同室にできるなら、大部屋は手狭かなということでした。

泣いても笑ってもあと1週間。元気な我が子に早く会いたいです！

10時に就寝し、3時にトイレに起きてしまってから、元気な胎動も重なって、目がさえてしまったので

少しパソコンに向かうことにしました。

夕方以降は少しずつ過ごしやすい陽気になってきたので、窓を開けると風がそよそよと気持ちよいです。

さて、この週末はなーんにも予定を作らず、夫は家で仕事を少ししていたのもあり、私も平日と変わらず自宅でごろごろしたり、漫画を読んだりして過ごしました。

「なーんにもしないをする」なんて生活しばらくできないんだろうなぁと思うと

一種の贅沢を味わった気分です。

買い物にもでかけなかったので、夕食の材料がなかったため、

土曜日は久しぶりに　宅配ピザ　を頼んじゃいました！

つい先日から、胃の圧迫感が減り、食欲増進中だった私は、クロックムッシュとカレー味のハーフ＆ハーフをペロリ！

夫と1枚のピザを半分こしたのですが、食いっぷりの良さに私の変化を感じたそうです（笑）

そして、日曜日は掃除機をかけて一仕事終えても体調がよかったので、

妊婦生活最後の晩餐ということで、近所の焼き肉やさんへ出かけました。

たしか、8月末にも焼き肉の食べ納めをしたはずなんだけど…。と思いつつも、

この時期まで普通に出かけて、食べたい物をおいしくいただける幸福に感謝！！

先日のうなぎにつづき、スタミナもばっちりなので、ラストスパートで体重が爆発しないかだけが心配です。

どうかこのエネルギーは私の皮下脂肪ではなく、ツインズ達にたくさん届きますように☆

毎日のマタニティヨガは続けていますが、、さすがに臨月となると足や手の指もむくんできたような気がしますね。

今日は入院に備えて、指輪をはずし爪も短く切りました。

いよいよあと1週間です。　新生活への楽しみとドキドキがこの1週間はピークになるんだろうな

今日もいい天気ですね。

この3日間ほどでやっとカラッとした空気を感じることができ、秋の気配を感じられるようになってきましたね。

この夏は毎日クーラー付けっぱなしで寝ていた、熱がり夫婦の私達も、

夜は窓をあければ快適に眠れるようになってきました。

体をひやしちゃいけないんだけど、飲み物や食べ物、空調どちらの面からも冷やすことばかりしていたなぁ。（反省・・・）

よく妊娠中にママが良く好んで食べたものは、子供にも好みがうつるなんていいますが、

私のギャング達は、氷とアイスが大好きになることでしょう！！

ちなみに私の義母はチョコレートが妊娠中よく食べていたそうで、夫の兄は、朝ごはんがチョコレートというくらい大好きだそうです（笑）

夫のときはチョコは食べなかったようなので、お兄さんだけに見られる光景なんですよ。

私の場合はというと、熱くて、後期は冷たいものを欲してしまった状態だったのですが、初期もほとんどつわりもなく、なーんでも食べられました！

嗜好の変化も何もおきず、すっぱいものを欲することもなく、ご飯を2膳食べられるほど食欲が増殖しました。

唯一の症状は、「ひたすら眠い」ということでしたね。

たまひよでよんだら、眠気もつわりの一種だとか。

とにかく初期～中期は食べる・寝る・DVDや昼ドラにはまるの繰り返しで夢のようなぐうたら生活でした。

あ、でも合間にベビーベストや帽子、ケープなど、編み物の作品もたくさん作りました！

ちゃんと２つずつね！

私も母のお手製の洋服で育ったので、産まれたら着せてあげたいな。

ちょっと横道に反れましたが、そんな大食い盛りだった私も8ヶ月頃になると子宮底40センチのパンパンのお腹のためか、胃の辺りまでギャング達が陣取るようになり、そんなに食べられなくなってしまったんです。

夫とランチにいっても、全部食べるととたんにお腹が張って下してしまう毎日。

妊婦さんは便秘になりやすいといわれていますが、私の場合はその反対で、むしろお通じが大改善されたほどでした。

少しでも食べる量をキャパオーバーすると、お腹がぐるぐるーとなって・・・。

そんな状況は続いていましたが、昨日からなんとまた食べられるようになったんです！！！

お弁当なんて、2回に分けてたべていたのに、お昼にぺろっと平らげてしまって。

あれ？！　　食べちゃった！　　みたいな（笑）

まぁそれはそれで、夜は控えめにしときまひょ♪と思っていたら、

夕食を作っている最中にちょこっと口がさみしくなり、食パンとドーナッツをパクリ。

なんともおいしく食べられる・・・。

そして、夫が帰ってきて、夕食におそばをゆでたのですが、またこれもスルスルと入ってしまうのですねぇ。

おかずもがっつり食べたし、さすがに炭水化物とりすぎだろ！　とつっこみたくなるくらい久々に食べまくりました！

食欲の復活だぁー！

１０ヶ月に入るとお腹の子が下がってきて食べられるから、食べすぎに注意とどこかに書いてあったけれどこのことかー！

双子ちゃんはしっかりあばらのあたりまで所狭しとつまっているのですがねぇー。

しかし、何にしても食べられることは私にとって幸せ＆喜びでございます！

太り過ぎないように、少しは気をつけながらいこうと思いますが。

だって、授乳が始まったら、クリーム系や脂っこいものはなるべく避けたほうがよさそうだし、今食べたいもの食べときたいんだもん！

（↑妊娠中もあまりよくないとは思いますが、味わう程度には良しとしたいと思います♪）

あとは産後もこのまま便秘が解消されたらうれしいな。　　

友人には産後も体質が大分変わるといわれているので、どんな体の変化がおきるのかドキドキします。

そんなこんなで、臨月の体の変化を感じたお話でした。

みなさんよい週末をお過ごしください♪

お腹の中に10ヶ月も命を宿すなんて壮大な期間だわとおもっていましたが、

ついに、私も臨月に入ってしまいました！

この夏は猛暑続きで、ただでさえ体温の高い妊婦にはきつい季節でしたねぇ。

ちょうどつわりの時期にあたる方はつらい状況だったんじゃないかな・・・。

冷やしてはいけないとわかっていても、

ついつい冷蔵庫の氷をほおばる毎日。

アイスも大好き。

こんなにアイスを食べた年は初体験でした♪

これも妊娠の影響・嗜好の変化なのでしょうかねぇ？

しょっぱいもの大好きな私としては、甘いものをいつも食べている姿に夫もびっくりしていました。

腹囲は100センチを超え、体重は+13キロ。　

でもむくみや妊娠線は奇跡的にありません！

帝王切開予定日まであと10日ほどとなりましたが、

ここ何日か、友人や親戚からメールや電話を頻繁にいただきます。

みんなの心遣いがとてもうれしい毎日です♪

ベビちゃん達も私達夫婦も幸せ者ですね☆

残りのマタニティライフ、このいとおしいお腹のぽっこり感と胎動をいとおしみたいと思います。

朝一の予約で病院へ向かいました。

帝王切開予定日まであと2週間！

父と母が車で迎えにきてくれ、病院までの道のりも今日は楽々でした。

義母もお腹の重さから私の体を心配してくれていて、みんなの気持ちが本当にありがたい限りです。

なんとしても37週まで無事にお腹の中でツインズを育てられるようにがんばらねば

子宮底40センチ、体重＋12.5キロ、血圧・浮腫・尿なども正常値で問題なく、エコーは終了。

胎児の大きさを先生が診てくれましたが、もうこの時期になると推定体重がはかれないそうです。

実際に下の子は2320グラムとでましたが、上の子は1960グラムとでました。

それって前回より軽くなってない（笑）みたいな。

そして、産科病棟へ移動し、分娩室にてNST検査。

若い助産師さんが器具をつけてくれようと頑張っていたが、

赤ちゃんの心音をうまくキャッチすることができず、うーん、どこだろう…と数分迷っている様子。

エコーでこの辺でしたよ。なんていいながら探っていると、他の看護婦さんが変わろうか？と参戦。

一人の心音をキャッチするものの、もうひとりの場所が定まらない様子。

そんなこんなをしているうちに、先週NSTでお世話になった元気なベテランおばちゃん助産師さんが登場！

あら、この子この間私が見た子よ。　うちの子元気なのよね。なんていいながら、3人がかりで私のお腹を囲む光景はなかなかおもしろかった。

しかし、毎回NSTをやると仰向けになるので、お腹が苦しいし、なんといってもあばら骨が痛む！！

今日もベビちゃんたちは元気な心音を聞かせてくれ、お腹の張りの数値も20そこそこで低かったので、

早目に解放してもらいました。

その後、外来に戻り、翌週のNSTと麻酔科外来の予約をとり、検診は終了しました。

助産師さんからは、この時期まで双子ちゃんの妊娠で入院しないのはすごくめずらしいねー。といってくれて、私も管理入院を覚悟していたので、少しうれしくなりました。

この調子で21日まで元気に育ってねぇー♪

最後に、術前検査として、血液採取4本、レントゲン撮影、心電図検査を行い、しめて2時間半で終了となりました～(^O^)/

さすがにいろんなとこにいって、仰向けで検査を受けるのは疲れました！

帰りは父に迎えにきてもらい、近くのうなぎやさんへ行って、両親とうな重に舌鼓。

やっぱ国産のうなぎはおいしいですねー。　

ほとんど運動してないけど、スタミナ補充完了です！

ツインズちゃん達にもうなぎパワーいったかな～？

和光堂さん主催の無料でクラシックを聞けるコンサートとあって、

お腹の大きな妊婦さんが多かったですね。

サッカーワールドカップのときには、ブブゼラの音と私の応援の興奮ぶりに、最強キックで反応していた我が子たちも、

モーツアルトやラフマニノフのクラシックの響に穏やかに反応していましたよ(笑）

クラシックやコンサートに縁がなかったという夫も始まる前は、どうやって時間を過ごしていいかわからないといっていましたが、

終わる頃には楽しかったと言ってくれました。

私は高校生までピアノをかじっていましたので、知っている曲にうっとり聞き入ったり、ちょっとウトウトしたりとなごやかに過ごしました。

帰りには和光堂さんのミルク缶や葉酸キャンディ、消毒などのお土産もいただいちゃいました。

今日は有意義な休日をすごしたなという気分です♪

妊娠期間中はこれでお出かけは最後かもしれませんが、

プレママ対象のセミナーやイベントには、今回いろいろ参加しました。

どのイベントもためになることが多く、また、サンプルやお土産もたくさんいただけるので

どんなベビーメーカーがどんな商品を出しているのかなどもわかりました。

みなさんも体調のゆるす範囲で、ぜひいろいろ参加してみてくださいね！