こんにちは❗️

トゥナです

ブログご覧いただき

ありがとうございます

これから！冬至に向けて

自分で目覚めることを決意して

世の中のことや　他人の事を

良いとか悪いとかジャッチしない感覚を持てるようになってきました。

ただ、自分と向き合って　どんな未来を作りたいか想像してる。

そーすると毎日がハッピーでしか無くなってきて

いつもワクワクが心の底から湧いてきます♪

この話を聞いて、気分がすごく悪くなった

だから、私は、お風呂で岩塩を浴びた　笑

スーッと気持ちいいに変わる

まだまだだったわ　と思い

すぐに波動調整

また、良い気分

その繰り返し

何が良いかは、自分の中にちゃんとある！

思考が現実を作るんだよ

だから、良い事しか想像しないのさ

幸せだなぁ〜って思うことしか

想像しないのさ

私は、そーやって生きて行きます

では、またね

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

今日は、何故か　気分がすーっごく

満たされてるんです

不思議なくらい　笑

なんだ　何故なんだ

という事で、幸せに満ちた状態でブログ書きたくなったので書いてます

10月は、なんだか　気分が落ちたり、気づいたら自分を自分で責めてたりしてたんですよね

そこから、スポンっと抜けたような

そんな感覚です

自分の未来にワクワクしたり

絶対良くなる　と自信が持てたり

ポジティブなんですよね

呼び名は　なんでもいんですが

話しかけるようにしています

とか、

とか、

質問したりして　会話をする様にしました

いつも、守ってくれていて助けてくれます

そして、思いっきり　したい事するー

では、またです

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

ネガティブな感情になった時

と思うんですが

この波動の仕組みを知った時から、

と自分に言い聞かせたりしていました。

そして、ただ　そのネガティブな感情が過ぎ去るのを待っていました。

こう言う時に、エンジェルナンバーをよく見ます

その時にいつも

と感じていました

ですが、このネガティブな物は

またやってきます。

波動が落ちた時に必ず、同じ事で

自分を自分で責めたりしてしまいます

そこで、そのままにするのでは無くて

そのネガティブな感情を手放す　と言うことを

してみました

そしたら、凄く楽になりました

やり方は、

と言う方法です

この方法は、知っていたのですが

今まで何故かやる気にならなかったんです

でも、ある方から

と教えてもらったら、する気になったんです

私の家には、灰皿とかが無く　燃やしたくても危なくて出来ないと

心の中で思ってたみたいで　そこがネックになってたみたいなんです

いざ、書いて　燃やすと

炎🔥の力に圧倒されました

火のエレメントは凄く強いんだと感じましたね

ついつい、自分を責めてしまって自分で自分を傷めつけるのは、本当に良くない事ですね

と思いました

心も断捨離して行きます

では、またね

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

またまた、更新してなかったです

結局あの後、生理きましたねー

そして、排卵検査薬でタイミングとったものの

生理きました

中々、妊娠せず

なんでだろー

って考えてしまいます

私にとって　妊娠が

こんなに引き寄せられないなんて

と、思ってしまいました

ですが、もっと力を抜いて自然に任せるというか

とにかく頑張らない

と言う結論になりましたよ

前向きに！

出来なきゃ出来ないでも

楽しく毎日過ごしたるで

と思います

人生楽しまなきゃね〜

そして、猫たちに癒される

では

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

前回から引き続き、

今回は、生理予定日の出来事を書いていきます

生理予定日なんですが、

8月27日がアプリでの予定で

最近は、28日周期で来ていました

が、しかし　今回　遅れてます、、、

ドキドキ💓ドキドキ💓　

ですが、

過去に1週間遅れて生理来た経験ありで

予定日の1週間後に検査はすると決めていました

が、さすがに　予定日から4日目は、いいでしょうと思い

検査したら

見事に　　真っ白　陰性

また、遅れてるだけ

悲しー

もう、そこから、検索魔ですよ、、、

ですが、やっぱり　予定日から4日目とかだと

大体の人は、妊娠してたら陽性出てる

今回も、生理来そうですね、、、、

残念なご報告でした

でも、今度は排卵検査薬あるし、

次、頑張ります

でも、まだ　生理来てないんですよね、、、

希望少しだけ　ある❓ない❓

つづきます、、、

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

さて、7月は　病院で排卵日特定してもらいに行きましたが

病院遠いし、タイミング先生も逃しちゃうしで

よく分からない事になったので

取り敢えず、自分の体に異常ない事分かったので

排卵検査薬でタイミング法をして行こうと思い

ネットでポチっと注文しました

と期待をしていたのに

中々届かず、、、、

と思い、メールチェックしたら、

なんやら

返信を求めるメールが来てるではないか

なんか、薬事法かなんかで　薬の説明を理解したかとか　なんか質問項目があって、

それに応えて返信して下さいと記載あり

返答ないとキャンセル扱いになるとかで

前に頼んだ時そんなのなかった気がするけど、

それのせいで、郵送してない事が分かり

そのやりとりがなんか、ややこしくて

4、5日かかったような気がする

8月は、お盆休みがあり　

なのにー

そして、あともう一つ　重なった事が

ライブチケットが取れて　なんか　排卵日付近と重なっているではないか

まぁ、仕方ないね

1泊2日なので、その前と後にタイミング取るしかない笑

ライブは、旦那とは行かないので　旦那はお留守番です

排卵検査薬は届かないわ、ライブには行くわで

今回は諦めるしかない

と、思ってたんですが

ライブから帰ってきた日に　

なんと少しの出血が🩸

こ、これは、排卵出血⁉️

よく分からないけどタイミング笑

次の日、排卵検査薬届いて　念のため検査したら

陰性だったんですが　線は薄くあったので　もしかしたら昨日やっぱり排卵したのか、、、❓

まぁ！ダメ元ですね

つづく、、、、

前回の産婦人科②のブログから

大分たっての更新になります

確か、7月14日にタイミングを病院で診てもらいに行ったのですが、

先生から、

と言われまして、

って聞かれたんですよね〜

わかれば、来ませんよって感じでしたが、、、

なんとも、やる気を無くすことを先生は、言うのかと、、、

そこから、病院行く気にならなくなりました

血液検査の結果も異常なしだったので、

ホッとはしましたが、、、

病院の前にタイミングとってましたが

その後　しっかり生理来ちゃいました

次回に続く

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

1週間前と比べて

でも、46.4kg → 45.9kgなので

痩せた感がある

取り敢えず、44kg台を目指すデス

結婚して3kg太ってるから

体型もヤバいので、運動続けます

体幹もつけて、美ボディになるぞ

ティラーン

では、またね

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

と言う事で、

生理2日目から、

続けている事をシェアします

それは、運動です

DaiGo先生によると

妊娠した女性の直近1週間を調べ

平均1日30〜40分くらいの激しい運動をしていた

と言う研究結果があるそうで

これは、やるしかない

と、思いまして

激し目の運動を1日30分する様にしてます

滝の如く汗出るやつ💦

早速、当日から筋肉痛

私は、股関節周りが硬いので

ストレッチとかは、してたんですが　

それも毎日は、出来てなかったので

それプラス、

激しい運動をして代謝をあげます

でも、今日は、流石に筋肉痛過ぎて

骨盤底筋ヨガ40分と

女性ホルモンヨガ20分と

美脚に効くエクササイズ5分のみ

にしました

エクササイズ系は、5分だけど

ヨガは、骨盤周りのを緩める感じで60分くらいしたので

良しとしました

明日は、エクササイズ30分するぞー

では、またね

トゥナのブログをご覧頂き

ありがとうございます

最近、お水を2ℓは、

飲むようにしてるんですが

生理がなんとなくですが、割とサラサラ〜

と出てる気がします

ドロっとした感じがあまりないと言うか

私は、結構ドロドロな感じだったんですが

お水効果か、サラサラ〜っとした感じで

いい感じな気がします

そして、もう1つ❗️

うんち💩　が　いい感じ⁈

と言うか、

らしきものが、ドバッと💩💩

痩せるかな〜

1,5キロくらい痩せたいな

生理後が痩せ期だー

ん？

ブログ書いてたら、

おねだりしてきたぞ

ネズミのオモチャ大好きで

いつも　

遊んで遊んでー

と、おねだりしてきます

膝にチョンチョンしてきたり

かわいーけど、、、、

急かされます

では、またねっ