今朝の朝ごはん

みなさん、台風は大丈夫ですか？

https://www.instagram.com/yanasetakeshi/

今日のお弁当

昨日のうちに仕込んでおいたのは

小鯵のフライです
小さめの鯵を三枚におろして
小骨をとってからフライにしたので
安心して「ガブ！」っていけます

あとは、
菜花のからし和えと
タコさんウインナー
ねぎ入りスクランブルエッグです

今日のお弁当は

具沢山のとん汁と

あさりの炊き込みご飯です

今夜はこれ！ 里芋の煮物
小松菜のからし和え
鯖は味噌煮にしたけど
もう少し煮付ければよかったかなぁー？

里芋はかなりの出来ばえ！
うまうまで～す

今日のランチは

昨日、残った 春菊を使って

春菊肉そばです

冷凍のは便利です

今日のお弁当

おはようございます

昨日、お弁当用に
野菜ジュースで煮込んだ
ミニロールキャベツを作ったので
久しぶりに、
この Lunch Boxを使います

炊飯器で炊いたエビピラフに
マカロニは
クリームチーズでサラダにしました

エビピラフにパセリ混ぜるの
忘れちゃった(;^ω^)

今朝の朝ごはん

ふわふわ玉子の中華雑炊です

今日もお出かけ仕事なので

お弁当は、おやすみです

朝ごはん

おはようございます
今日は、お米無いし
出先仕事なので
お弁当も無し

なので

こんな朝ごはんです
意外に便利な冷凍そばで
「しめじ蕎麦」
薄味のあっさり目に作ったです

冷凍そばは便利だね～
「コシ」もあって風味もしっかりです

今日のお弁当

味噌けんちんと
おにぎりですよ

おにぎりの中身は
何が好き？

今日のお弁当

今週は、普通のlunch box

豚肉ピーマン細切り炒め
玉子焼き
肉団子の中華です

しかし
月曜は眠い