前回は「僕が読書が好きな理由」について書きました。

『読書で生活の解像度を上げる』こんにちは、モノが少ない暮らしを送るたいさんです。 今日は「読書で生活の解像度を上げる」というテーマで書いていきます。 僕は読書週間を今年こそつけるぞ！と20…ameblo.jp

今回は「読書術」について書いてみますので、読んでみてください。

では、スタート！

本を手放すことが前提

僕はKindleも使用しますが、最近は以前からの積読をどんどん消化しているところなので、紙の本を読むことが多いです。

今の僕は、できれば残しておきたい本以外は手放して身軽にしたいと思っていますので、読んだ後に本を手放すということを前提に読書の方法を検討してきました。

実際にやっているのは「いいと思った文章や言葉を全てメモして、今後実践したいことや感想を書き残す」方法です。

実際のメモはこんな感じです。

箇条書きにいいと思った言葉をどんどん書いていきます。

平均して2〜3枚で収まることが多いです。

僕はコピー用紙などにひたすら手書きするスタイルです。

書き終わったら、Adobeスキャンでデータ化して、GoodNote5というアプリに読み込んで管理しています。（iPadが大好きで愛用しています）

最後に本の表紙の画像も同じノートに読み込むことで後で探しやすくしておりおすすめです。

ちなみにメモした紙はデータ化が済んだらすぐにゴミ箱行きです。僕の場合は、ゴミ箱に放り込むとすごくスッキリした気持ちになるので快感です。

※僕は紙をファイリングするのが苦手なのでデータ化していますが、メモした紙をそのまま保管していくのももちろんアリだと思います。

※直接パソコンやスマホなどでメモをとるのももちろんアリだと思います。読書のメモを残すことが大事なので。

この方法のいいところ

この方法のいいと思うところは2つです。

①本を手放しても、後で読み返したくなったときにはそのメモを読み返せば内容を思い出せる。

本を手放した後でも、メモを見れば、自分が気に入った言葉を残しているので、かなり効率的に必要な内容を振り返ることができます。

②アウトプットすることで頭に残りやすい（気がする）

本の内容や今後実践したいこと、感想などまでアウトプットするので、記憶に残りやすいと感じています。

手放すことを目的としない方も内容を振り返り、メモを残すだけで理解が深まると思いますのでおすすめです。

おわりに

メモをとる方法を試される場合は、メモをとるタイミングなどは実際にやりながら自分に合った方法を見つけるのがいいと思います。

ちなみに僕は1回全て目を通してから後でまとめてメモする方があっていました。

人によっては、読みながらメモをとるスタイルが合う場合があると思いますので、試してみてください。

また、読書アプリなどでメモをとる方法もあると思いますし、パソコンでワードにひたすら打ち込むのもアリだと思います。

僕は手書きの方が頭に残りやすい感じがしたのでそうしています。

最後に個人的には、メモをとる読書を始めてから頭に入りやすくなったのか、読み終わる時間も早くなりました。

数日に分けて読んでいると何回も戻りながら読んでいましたが、メモを見れば内容を思い出せるので、効率的に感じています。

以上、僕の読書術2021ver.でした。

おわり！

今日は「読書で生活の解像度を上げる」というテーマで書いていきます。

僕は読書週間を今年こそつけるぞ！と2021年は年間20冊という目標を立てて読書を始めました。

今日現在で17冊読んでいて想像以上に読書にハマっています。

僕が読書を習慣にできている理由は読み終わった後に「日常生活がグッと輝いて鮮明で新鮮な感じがするのが気持ちいい」からです。

そのことを「解像度が上がる」と表現しています。

僕が読む本は「自己啓発」や「ビジネス本」「ライフハック」などが多いのですが、最近は特に「生き方」「幸せになる方法」など大きなテーマで読んでいます。

・「今」を大事に生きること

・人はお互いに「おかげさま」で生きていること

・丁寧で美しい生き方

・人に喜ばれることを実践すること

たくさんの素晴らしい言葉に触れることができて、読んでいる途中から背筋は伸びるし、顔は笑顔になるし、前向きに、意欲的になります。

読み終わった後は、普段の何気ない家事もイキイキと楽しく感じます。

家族と過ごす時間もとても貴重で素晴らしい時間に感じます。

仕事に行くことも苦でなくなります。

身体を動かすことも楽しくて、食事も楽しい時間だと再認識できます。

普段のいつも変わらない日々をすごく鮮やかに新鮮なものにしてくれるのです。

ただし、それは長続きしません。

その新鮮な気持ちは驚くほどあっという間に終わりを告げます。

だからこそ今の僕は次の本を読んでいます。

いつも「解像度が上がった生活」がしていたいから。

さらに読書のいいところは、読み終わった後に「もったいない」気持ちにならないことだと思います。

僕はいつもYouTubeを見たり、ゲームをした後に「もったいない時間を過ごしてしまった」という虚無感を感じてしまいます。

楽しい時間でも「役に立つ、有益な時間」だと思えないことが理由だと思います。

ただ、読書の場合は、常に「いい時間を過ごせた」気持ちになります。

こんなに素晴らしい娯楽はないなと最近では思っています。

読書の素晴らしさに触れることができて僕は幸せ者です。

今日はこれで終わり。

僕がやっている読書術も今後書きたいと思いますのでまたよければ読んでください。

おしまい！

妻と娘の3人暮らしで、そこそこ仲がいい家族だと思います。

妻は僕の1個下で、娘のゆうちゃんは1歳5ヶ月です。

僕はこどもが生まれるときにいわゆる「ミニマリスト」という生き方を知り、モノが少ない暮らしを目指し始めました。

理由は次の2つです。

1.こどものモノを収納する場所を作る

2.こどもにとって安全な空間にしたい

1.こどものモノを収納する場所を作る

以前は捨てられない男で、いつか使う時が来るかもしれないからとなんでも残していてモノが溢れていました。

できる男に見られたくて本を集めたり、オシャレな男を装ってたくさんお酒を買っていたり。

しかし、いざ、こどもが生まれるとなると、ベビーグッズやら洋服、おもちゃが大量に増えることは避けられません。

あと乳児と暮らすのでより清潔を保つ必要があります。

なんとかしないとな〜と思いつつYouTubeを見ていたときに、「ミニマリスト」という生き方を知ります。

「身軽でシンプルな生き方」かっこいい！！

娘の収納場所も作れて一石二鳥じゃん！！

僕はミニマリストを目指すことを決意しました。

2.こどもにとって安全な空間にしたい

生まれる前にモノを減らそうと決意した僕は少し頑張ってモノを減らしました。

ちょっとした満足感を得て、いよいよ育児開始。

最初は困りませんでしたが、娘が成長する中で気になることが増えていきました。

それが「安全面」

ズリバイやハイハイ、つかまり立ちが始まると床や低い位置にモノを置いていたら、すぐに口に入れたり、落としたりするようになります。

親は「ダメだよ！！」と注意したくなるのですが、冷静に考えると「僕たちがモノを置いていなければ娘は触ろうとしなくて、僕たちも心配することなく伸び伸びできる。僕たちが注意しないといけない環境を作ってしまっている！」ということに気づきました。

すぐに妻と話し合い、徐々に部屋の娘が届くところからモノを減らしていきました。

テーブルは登れないようにダイニングテーブルなど高いものにして、ソファも最近1人で登れるようになったのをきっかけに撤去しました。

今では口に入れたり、触っても問題ないものばかりになったので、前よりも伸び伸びと遊ばせてあげられるようになったと思います。

この他にもモノを減らし始めて僕の中で色々な変化が起きています。

今後も書いていきますのでもしよかったらご覧ください。

それでは。