ニキビだらけにきび跡だらけの赤いポツポツがいっぱいの肌でした

それが高1の夏頃から。

10月がピークの汚さで

必死になって漢方飲んだり何千円もする化粧水やにきびにきくものかって

結局、近江製薬のアクネローション(硫黄が入ってるやつ)と、

にきび跡には毎晩のヨーグルトパックと

IHADA(赤み肌用)がきいたんです

色々試すうちに発見して、今でも時々ニキビできるけど、軽症ですぐなくなる！

あの肌からは信じられない位つるつる

あの時期は、ずっと肌のこと考えてて辛かった

携帯で美肌の方法調べまくって

10月あたりからはずっとマスク生活

辛くて、皮膚科でもらったディフェリンゲルとダラシン、本当は1チューブ1ヶ月位以上は持つのに

1週間で使い切ってた。異常。ぶっちゃけこれが肌荒れの原因にもなってたんだろうなあ..

アイソレイズ、という高額の施術も5回ほど受けた。

こんな肌じゃk付き合えるわけないと思って辛かった

振られたけどさ。肌は綺麗になったよ

だから、きっと今回も努力次第できっと

肌荒れは二度と繰り返さねえぞ！

今日は徹夜だけどな！ははっ！

テストなんて大嫌いだ😂

どんなにがんばっても到底勝てない

どんなにがんばっても、付き合えない

もう結果は出てしまった、

だから、人一倍努力して

少しでも見返せるようになりたい

これからも仲良くしなきゃいけない

いやしたい

高校生活まだまだある

わけじゃないんだ、早くしないと終わっちゃう

その間に、ちょっとでもKに好きになってもらいたい

振られたけど、もしかしたらまた仲良くなれる時が来るかもしれない

もうダメだってわかってるけど若干期待してる自分もいて

それも努力する理由だ

顔は変えられないけど、せめて最大限に努力しよう

幸せになりたい

きなこ豆乳

<昼ごはん>300kcal

ご飯

つくね

キャベツの煮浸し

野菜

<夜ごはん>210kcal

ご飯

カレー

<間食>80kcal

フルーチェ

100kcalまでのおやつ

合計1010kcal

というか生理期で食欲がやばくて

生理終わった昨日から、食欲が戻り

全くない！よし！再開！

ってな感じです

そうそう、小顔整体行ってきました！

「中国堂整体院」というところ

すげえwwwってのが率直な感想💖

個人の家の、普通のおじいちゃん先生✋

最初、ぶっちゃけ大丈夫なのか..と不安←

駄菓子菓子ばっとはうえばー

まず最初に、全身の歪みを直してくださったのですが、左右の足の長さを

じぶんでもわかるくらい、直してくれました！！

あと、私はからだが右側に酷くゆがんでおり、押されると左側からすぐ倒れてしまうのですが

先生にちょっと施術をしてもらうと、それが解消されてるwwぱねえww強えww

いよいよ期待の小顔整体✋

顔の大きさよりも、目の大きさが随分違って、目の左右差がましになってる！

これはリピ決定でした✋

初診料、全身整体、小顔整体

合計21000円かかりましたがね😂

来月、もう一度、今度は輪郭の左右差と、更なる小顔目指して行ってきます✋

小顔整体、頭骨整体、簡易整体

料金は23000円😂

バイト代がああ！

高校生には痛すぎる出費✋

それと、美白目指してハイドロキノン配合の

あとブラウンのアイライナー欲しい！

あと来週テスト後、美容外科でサノレックスとゼニカルをもらいに行く予定です( ^ω^ )

なんか、自分色々やることが年齢にあってない←

まあ、やるからには、綺麗になるって決めたからには、とことんやります✋

美肌目指してるのに、明日テストなんで今日は徹夜ですけどね！

もっと前から勉強しとけよ自分。。

まあテスト前の徹夜なんてのもきっと学生の醍醐味だ。ww

春雨スープ

ミニハンバーグ

卵

キャベツの煮浸し

ほうれん草の胡麻和え

<昼ごはん>550kcal

クリームパン

イカフライパン半分

計1130kcal

筋肉量36.4

<朝ごはん>180kcal

バナナ二本

青汁

<昼ごはん>470kcal

ご飯

キャベツの煮浸し

バーグ

春雨スープ

<夜ごはん>280kcal

うどんおでん

しらたき

餅巾着

大根

筋肉量 36.1kg

<朝ごはん>330kcal

ご飯

野菜のタジン

春雨スープ

<間食>120kcal

お土産でもらったチョコ 

カントリーマーム

<昼ごはん> 523kcal

ビオ 36kcal

りんごヨーグルト 115kcal

ソイジョイ 272kcal

野菜のタジン 100kcal

<夜ごはん>1000kcal

大勝軒つけ麺(1000くらいあるかなあ..)

計1980kcal

糖質が多いなあw夜ごはんもぎとぎと←

野菜はたっぷりだったけど！

それと、今日大勝軒つけ麺すごい美味しくて幸せだった！

いつも、ストレスとかでどか食いしちゃっていつも胃、痛くしちゃってたんだ。

でも、今日すごい純粋に美味しかった！

だいたいこうやって何か食べちゃったあとはもういいや、ってなってお菓子とかも食べちゃうのに、今日はそれがなかった！

バイト終わりの疲れた体に大勝軒つけ麺すごい純粋に美味しかったです♡

だから、ね、後悔あんまない！

夜ご飯はご馳走になっちゃったから、それは反省だったとして、

一番の反省は何気に昼ごはんかもしれない

主食ソイジョイにしちゃったせいで、食べた気がしなくて、満腹にもイマイチならなかった

ソイジョイの原材料見てもわかるけど、やっぱあれはお菓子だよ笑

食事の代わりにするにはあまりにも不健康非効率

ソイジョイが無性に食べたかったんだけど、そういう時は朝ごはん代わりにしよう

主食は、なんだかんだご飯が一番だね

夜ごはん代わりにすると、お腹すく

体重 52.6kg

体脂肪率 27.2%

筋肉量 36.1kg

<朝ごはん>470kcal

ご飯

納豆

味噌汁

りんごヨーグルト

青汁

<昼ごはん>750kcal

オムライス

<間食>1１５０kcal

ナポリタン500kcal

飴 50kcal

シュークリーム250kcal

プリン190kcal

リンゴヨーグルト

計2３５0kcal

食べ過ぎたああ汗

てかカロリーたか..

お腹痛い気持ち悪い泣

野菜少ない

てかなんでこんなに食欲あるのかなって思ったら生理前だった( ^ω^ )

ふーう

明日からまた学校とバイト

でも、私本当ダメだなあ

休日になると本当にだらけちゃう

勉強も美容も全部学校ある日や出かけた日は

なんもよていない日よりずっと捗るもんなあ

寝るか食うだもんなあww

はあ、うーん

テスト..テスト..

でも、とりあえずブログだけはつけ続けようと思う汗

これ欲しい！

けど、ドンキや薬局3件くらい行ってもなかったんだよなあ..

通販すると送料かかるし←

うーんどうしよ！

あとこれと

これなあ

5000円もかかるよおお

優先順位は

スキンブライトナー>カラコン>>マイクロファイバー

かな？