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<title>東京イエローマンズ・キッズレスリングのブログ</title>
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<description>毎週土曜日13時00分〜14時30分。東京都東十条で活動している「東京イエローマンズ・キッズレスリング」のブログです。大会結果や練習風景、緊急連絡等も、更新できればと思います。2017年は親子プログラムも開催中！　一緒にいい汗流しましょう！</description>
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<title>2017年11月18日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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11月18日（土）は、学校の行事や他の習い事の大会や体調不良やらで、参加者が1名。しかし、体験が2名きてくれて、楽しく活動できました。ルーチンワークは、やはり、覚えが悪い。同じことしかやってないんですが、なぜですかね？ま、やる気の問題ですよね？私の指導力不足ま否めませんが。もっともっと、楽しんで欲しいし、丁寧にやりたいところです。課題はいっぱい。でも、子供達はスパーリングは、大好きな感じ。スパーリングに色々と取り入れてはいますが、準備運動やブリッジ、逆立ち、マット運動なしにスパーリングさせるのも
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<dc:date>2017-11-19T17:24:51+09:00</dc:date>
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<title>更新が滞りまして、申し訳ありません</title>
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  イエローマンズ、キッズレスリング担当です。 ブログの方、なかなか更新できず、申し訳ありません。 これからまた、頑張っていきます！    現在、参加者は6名。 毎週土曜日の13時から約90分間、はりきってやっとります！ 練習メニューは ・アップ（ランニングなど）・準備運動・ブリッジ、逆立ち・マット運動・打ち込み・スパーリング が基本ラインで、打ち込みとスパーリングの間に、ちょこちょこ新しい内容を交えています。   がしかし、ルーチンワークの覚えが大変良くないので、最近はチェックシートを導入。 
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<dc:date>2017-11-17T14:57:21+09:00</dc:date>
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<title>2017年5月6日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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写真なくてすみません。GW真っ只中、終盤でしたので、ご家族の都合もあり、キッズ2名、お母さん1名で行いました。トータル３名だったので、途中、違うメニューは挟んだものの、丁寧にひとつひとつ時間をかけてやってみました。タックルは、かなり良くなりました。首投げは、もうすこしかな？あとは、さしと構えと、、、、。やることはいっぱいです。まずは、力かちゃんと入る体にしましょう。体というより、神経、気持ちですね。脳がちゃんと考えられるように。基本子供達は、そこ足んないからね。 そこの感覚がわかるように。続けて
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<dc:date>2017-05-07T22:54:00+09:00</dc:date>
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<title>2017年4月29日（土祝）も絶賛開催中!!!</title>
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打ち込み、打ち込み。テイクダウンからの押さえ込みからの返し技。スパーリング。から〜の〜、説教wwwではなく、振り返り。みんな、ひとつひとつ上手くなれ！----------無料体験随時受付中！飛び込み参加OK!!! ----------毎週土曜 13時00分〜14時30分----------入会金：5,000円（只今、入会金無料キャンペーン実施中）月会費：3,500円（兄妹割引あり 例：2人で6,500円）スポーツ保険：800円----------お問い合わせhttp://tacox.jp/for
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<dc:date>2017-05-01T09:02:45+09:00</dc:date>
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<title>2017年4月22日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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一気に更新しましたが、やっとります！親子タイムの後には、ストレッチはもちろんですが、補強の筋トレもオススメしています。せっかくの運動のタイミングですから、諸々フォローしましょう。毎日続くと、さらによしですが。そんな私も、出来ておりません。とほほ。子供達は日々成長してます。まだまだ、上手くいかないことばかりですが徐々に出来て来てますね！すごい！身体と一緒にメンタルも強くなると良いですね！そんな私、厳し目ですwww自分にも厳しくしたい、今日この頃。タックル練習頑張りましょう！----------無料
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<dc:date>2017-04-27T08:36:42+09:00</dc:date>
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<title>2017年4月15日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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親子タイム。子供達は自主練してます！  気をつけ！  構え！ もうちょいかな？  袈裟固め！決めるのも、返すのも。 もっと頑張れ！ スパーリング。体格差があったり、なかったり。とにかく、負けない！倒れなければ、負けないよー。----------無料体験随時受付中！飛び込み参加OK!!! ----------毎週土曜 13時00分〜14時30分----------入会金：5,000円（只今、入会金無料キャンペーン実施中）月会費：3,500円（兄妹割引あり 例：2人で6,500円）スポーツ保険：80
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<dc:date>2017-04-27T08:34:06+09:00</dc:date>
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<title>2017年4月8日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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        親子はステップ中心。子供達は、自主練も出来る様になってきましたね！ラダーは好きみたい！ ちゃんと自分で決めるっていうのも、素敵です！しっかり取り組めます様に！----------無料体験随時受付中！飛び込み参加OK!!! ----------毎週土曜 13時00分〜14時30分----------入会金：5,000円（只今、入会金無料キャンペーン実施中）月会費：3,500円（兄妹割引あり 例：2人で6,500円）スポーツ保険：800円----------お問い合わせhttp://
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<dc:date>2017-04-13T15:36:42+09:00</dc:date>
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<title>2017年4月1日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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 更新遅くなりました。今回も親子からのちびっこレスリング！ 親子はラダーとステップ中心で行いました。  レスリングの方は、マット運動やブリッジの後、今回は長めに打ち込みも含め、対人練習しました。  写真見てもらってもわかると思いますが、構えもそうだし、体の使い方、手の使い方、メチャクチャです！ っていうか、使ってないに等しい状態！ 色々と動かしてくれるように、心掛けます！ ↑はい全員猫背！ あと、痛い時は休んでいいですからね！無理にやるタイミングじゃないし、休むのも練習のうちの場合ありますから。
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<dc:date>2017-04-03T15:21:48+09:00</dc:date>
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<title>2017年3月25日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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更新が遅くなりました。今回も親子からのちびっこでした。親子は、次回からちょっと新しいことしまーす。今までの事も忘れないように。ちびっこレスリングは、タックル中心に、タックルをかわす方も練習。みんな、足の運びも滅茶苦茶。手の使い方も滅茶苦茶。手に関しては、使ってないも同然。よく見て、よく見て。タックルは、相変わらず、対人でやるとゼロに戻る子も。もっと身体に染み込ませないとですね。とにかく、ヒザを上手に使ってね。あと、手ね。打ち込みは、覚えるまで、子供同士じゃ難しいかなー？ 体格が合ってればいいなー
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<dc:date>2017-03-29T21:27:21+09:00</dc:date>
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<title>2017年3月18日（土）も絶賛開催中!!!</title>
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更新遅くなりました。今週も親子からちびっ子レスリングへ。親子はステップ中心に動きを。徐々に動きが良くなってますね。継続は力なり。レスリングは、・マット運動・ブリッジ・打ち込み・スパーリング毎回成長してますよ。忘れん坊もおりますが。😁楽しむことは成長に繋がりますからとてもいいのですが、雑になり過ぎる傾向がある場合は、アドバイスします。最初はできなくて当たり前なので、しっかり聞くことと、見ること、失敗（できなくて注意）してもやってみること。とにかく身体がナチュラルに動くまで続けましょ。失敗しないのは
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<dc:date>2017-03-22T06:22:22+09:00</dc:date>
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