うつ休み https://ameblo.jp/type-noia/ うつ休み期間の日記です。 ja 不眠

いっそこのまま起きようか… ]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-12020594779.html Thu, 30 Apr 2015 03:54:00 +0900 立ちくらみ


鬱と付き合ってからこれまで色んな症状があったし辛かったなぁ。


また、以前よりは消えてしまいたい願望も薄れた。

私を支え、共に歩んでくれる人達がいることにも気づいた。

こんなお荷物の私でも必要としてくれて心の底からありがたい。

本当、ありがとう。




]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-12012128137.html Thu, 09 Apr 2015 11:59:13 +0900 エビリファイの副作用
これは即効性を感じる！
効いている気がする！

元気に朝支度もできる。
冗談を言ったりさしすせそのプラス1もできる。


もう大丈夫。治ったんだ。



そう思った。けど違うみたいだ。
パキシルを断薬してわかった。







エビリファイは効いているが、代わりに手足が震えてしまう。



その為お茶が出せない。

来客の応対もできない。


仕事場でお荷物になってるなー。





小さな頃近所のお兄ちゃんやお姉ちゃんに混じって遊んだ鬼ごっこ。

小さな私は特別待遇だった。いや、お荷物だったよ。




小さな頃からお荷物だ。




]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-12011940628.html Wed, 08 Apr 2015 22:03:13 +0900 パキシルの副作用



パキシルの副作用で10キロも体重が増えた。

こんなに太ったのは初めてだった。

一応女であるし、気になった。

もう自分は大丈夫だろうと思い自己判断で断薬してしまったら、マイナスな事ばかり考えるようになっていた。



パキシルって効果あったんだ。
私は薬で生かされているんだと実感した。





]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-12011934651.html Wed, 08 Apr 2015 21:52:49 +0900 パキシル
おかげで精神的には絶好調！


ただ眠れない。不眠との戦いー。


昼寝しちゃったら生活リズム取り戻せないもん。
頑張って起きてるぞ！



今日もまた夜が明ける。





]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11928433448.html Mon, 22 Sep 2014 05:56:00 +0900 副作用 ただ、パキシルの副作用なのか、立ちくらみや目眩、手の震えが出てきた。

また薬で調整が続く。
いつになったら治るのかな？


]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11924554558.html Sun, 14 Sep 2014 00:30:00 +0900 最近の私
睡眠薬を飲んでも寝付けない。若しくは夜中か朝方目覚めてしまう。
そこで更に睡眠薬を追加して眠気を待つ。

今までは。
でももう諦めました。
だって眠れないんだもの。

うつ休み期間なのだから、存分に活用して昼間寝ればいいや。と考えるようになった。





血圧を上げる薬も飲んでいる。
だが、最近は食欲も減って立ち眩みが凄い。（夏バテ？）



気持ち的にも人と会うことに緊張する。
なかなか会うのは難しい。約束ができない。



それでもパキシルが増えた分波はあるけれど前向きに考えられるようになって来たようにも感じる。



うつと付き合うのって難しい。







]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11920691245.html Sat, 06 Sep 2014 06:15:05 +0900 眠りたい

寝つきも悪いのに、一度目が覚めるとなかなか夢の世界へは引き返せない。




眠れたらいいのに。
薬に頼りきり。


あー！思いっきり朝まで熟睡してみたい！




]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11918700323.html Tue, 02 Sep 2014 02:50:14 +0900 久々の会社へ

みんな暖かく出迎えてくれた。



主治医の提案で復帰に向けて１０分でも会社に顔を出す事を勧められており、上司にその事を話すと、あなたの居場所なんだからもちろん賛成だよ！と。



嬉しかった。


今はまだ波があって怠けているのかも知れない。
ただの甘えで情けないのかも知れない。

でも以前に比べれば前向きになれている気がする。



あたし一歩ずつ前進してると思う。




]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11917601063.html Sat, 30 Aug 2014 23:28:26 +0900 不眠症
薬もいつもより多めにしたのに寝たのは朝方だった。



友達に会って気晴らしになった私。
心も軽くなった。


そんな調子の良さそうな姿を見て怠けていると思ったのか、

《いいねぇ》

と家族からの一言。きっと、

《元気なのに仕事も休んでダラダラ過ごせていいわね。》

の意味なんだろう。


やっぱり怠けているのでしょうか？
こんなんで情けない。
ごめんなさい。




]]> https://ameblo.jp/type-noia/entry-11916388035.html Thu, 28 Aug 2014 12:44:54 +0900