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<title>ノッチ３のブログ</title>
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<description>ひまじんの日記</description>
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<title>ハイブリット</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090622/21/type3nb/d6/35/j/o0120009010201283937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090622/21/type3nb/d6/35/j/t01200090_0120009010201283937.jpg" alt="true-虫" border="0"></a><br><br><br><br><br>先日、仕事関係の研修会でちょっとでかけてきま<br><br><br>した。<br><br><br>新型ハイブリッドの研修だったんです<br><br><br>けどね。たまたまそこの会社にあった<br><br><br>んですけど、知ってる人はしってるバ<br><br><br><br>グ。おいらにはこっちのほうがあ<br><br><br>ってるみたいです
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 21:40:32 +0900</pubDate>
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<title>世界新記録</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090520/21/type3nb/f0/5c/j/o0320048010183889700.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090520/21/type3nb/f0/5c/j/t02200330_0320048010183889700.jpg" alt="ノッチ３のブログ-世界一"></a><br><br>去年からトレーニングの為ジョギングとロードバイクに乗ってます。<br><br><br>ジョギングは大体週三回、６キロ位を走る様にしてます。<br><br><br>でも５月に入ってからはいろいろ忙しくてトレーニングもさぼり気味でした。<br><br><br>けど、今日は久々にジョギングをしてみました。<br><br><br>ジョギングの際はいつもiPhoneを持ってます。<br><br><br>トレーニングの際に使ってるアプリがあるんですがiPenta5nってアプリ<br><br><br>なんですが・・・これって？<br>
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<pubDate>Wed, 20 May 2009 21:38:01 +0900</pubDate>
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<title>らうめん</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090517/21/type3nb/ee/b7/j/o0800060010182417094.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090517/21/type3nb/ee/b7/j/t02200165_0800060010182417094.jpg" alt="ノッチ３のブログ-らうめん"></a><br>行って来ました。<br><br><br><br>食べて来ました。<br><br><br><br>写真撮り忘れてたので途中ですけどね。<br><br><br><br>うまかったです。<br><br><br><br>ごちそうさま。<br>
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<pubDate>Sun, 17 May 2009 21:28:39 +0900</pubDate>
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<title>クーガー</title>
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<pubDate>Sun, 17 May 2009 00:03:31 +0900</pubDate>
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<title>通勤快速</title>
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<pubDate>Fri, 15 May 2009 23:08:40 +0900</pubDate>
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<title>お帰り</title>
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<pubDate>Fri, 15 May 2009 23:02:07 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ</title>
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<pubDate>Thu, 07 May 2009 22:27:24 +0900</pubDate>
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<title>連休</title>
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<![CDATA[ 連休もついに最終日です。<br><br><br><br>休みの間特になにもせず、ひたすら飲んで食べて寝ての繰り返し。<br><br><br><br>あっという間に２キロ増量(°Д°；≡°Д°；)<br><br><br><br>で今日はロードバイクで軽く走って来ました。って言っても４０キロですけどね。<br><br><br><br>いやいやトライアスロンへの道はほど遠いです・・・。<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090506/18/type3nb/f3/75/j/o0800095910176671698.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090506/18/type3nb/f3/75/j/t02200264_0800095910176671698.jpg" alt="ノッチ３のブログ-バイク"></a><br><br>
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<pubDate>Wed, 06 May 2009 17:42:41 +0900</pubDate>
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<title>海ノ中道</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090504/16/type3nb/77/20/j/o0800061010175427374.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090504/16/type3nb/77/20/j/t02200168_0800061010175427374.jpg" alt="ノッチ３のブログ-プーハー" style="width: 182px; height: 139px;"></a><br><br>連休なのでちょっと遠くまでお出かけ。海ノ中道のドックランです。<br><br><br>オイラの家族。フレンチブルドックのプースケとハービー。<br><br><br>とっても楽しそうでした。<br>
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<pubDate>Mon, 04 May 2009 17:12:20 +0900</pubDate>
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<title>RC</title>
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<![CDATA[ <a href="http://news.ameba.jp/domestic/2009/05/37926.html" target="_blank"><b><i>忌野清志郎さん逝去　東京・国立に存在する「聖地」</i></b></a><br><i>　歌手でRCサクセッションメンバーの忌野清志郎さんが2日、がん性リンパ管症のため亡くなった。58歳だ..........</i><i><a href="http://news.ameba.jp/domestic/2009/05/37926.html" target="_blank">≪続きを読む≫</a></i><div align="right"><a target="_blank" href="http://news.ameba.jp/"><i>[アメーバニュース]</i></a></div><br><br>学生時代よく聞いてました。なんとなく好きで。残念です。合掌<br>
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<link>https://ameblo.jp/type3nb/entry-10253769849.html</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2009 14:38:42 +0900</pubDate>
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