私が時間を一緒に過ごしたいと思う人。

おはようございます☀

両親への気持ちって

何年経っても

複雑じゃないですか？🥺

こんにちは！＊

ゆかです(*^^*)

これまで

自分の内側と向き合う学びの中で、

私たちはこの身体も顔も
自分で選んで生まれてきていて

その理由は
経験したいことを
経験しやすくするために
ぴったりの顔や身体を選んでいるから。

ということを知ったんですね。

これ聞いてどう思いましたか？🥺

すごく深くないですか？🥺

私は結構衝撃でしたね。😳

なぜ衝撃だったかというと、

実は私、

学生時代〜出産するまで

胸やお尻が大きいことに
悩んできたんですね。

特に学生時代は
色ーんな事を言われました。

そういうとき

自分が心で感じていること

と

私の身体について
何か言ってる相手に
なんて答えるのが正解なのか

いつも悩んで焦って

とても辛かったんですね。

身体に注目されるのがもう嫌で嫌で。

お尻周りが隠れる服を選び
胸が大きく見えないように
パットを抜いて

胸が強調されないような服を着て
ショルダーバッグは避けてました。

こうやって

見えなように、
バレないように、

ホントはそこにある自分の身体を隠して、

存在しないかのように振る舞っていることに

実は

自分が1番傷ついてきたんですよね。

でも

自分の心と体は
自分がこの人生で積む経験のためにある

ということがわかったとき、

傷ついてきたこの身体に、

見た目に傷ついた経験に耐えた私に、

＊ほんとに辛かったよね

＊今気付けてよかったね

＊ほんとうにありがとう

と

心から思うことができたんです😭

とてもとても感動しました。

そしてやっぱり

人生って

壮大な伏線回収のゲームなんだなって
ほんとうに思ったんですよ🌏️

だって私は

幼少期: 心（中身）は存在しない。
↓
思春期: 見た目（外見）が大切。
↓
大人: 心（中身）を見つめて大切にする。
↓
今: 心と身体と魂はひとつなんだ。

というように

33年の人生をかけて
一つの大きな気付きを得たから🥺

中身ごと自分を愛するために
外見に傷つく経験が
必要だったんですよね・・・🥺😭✨

そして

その経験が

知らず知らずのうちに
傷ついてきた女性が

心を見つめて
自分のために
自分を幸せにする方法

を伝える今に繋がっている

……

はー。☺️🫧

完璧なストーリーすぎる。🥺✨

気付けて幸せです🥺🫧

普段慌ただしく生きていると
なかなか気づかないかもしれないですが

私たちって

ほんとにほんとに

完璧な存在なんだと思うんですよ🥺🫧

私たちは

傷ついて悲しんで憎んで

それでもまた立ち上がる

不完全で、

そして完璧な存在☺️✨

気づいていないかもしれないけど

ほんとは
私たちはみんな

それぞれの
完璧な物語を生きているんですよね〜

だから

これだけは忘れないでほしいです🥺

悲しみ と 喜び

は1セットで用意されています。

悲しい出来事は悲しい出来事で
終わらないんですね。

悲しみは、

悲しみを乗り越えて
喜びを経験するまでが1セットなんだということを

ぜひぜひぜひ

覚えておいてくださいね🥺✨

最後に、

自分の身体は自分のもの。

というとてもポジティブなメッセージを

とっても可愛く明るく元気に伝えてくれる

大好きな曲を紹介します！！♡♡

もうほんと毎日聴いてます🥺✨

HANA大好きなんですよね🥺✨

ぜひぜひ気になる方は
聴いてみてください💖

自分の身体に対して
ポジティブな気持ちになれること
間違いなしっっ☺️💗

それではまたねー(*'▽')

こんにちは〜😊＊

こんにちはー☺️💛

こんにちは～(*^^*)

ゆかです🌈

他人のネガティブ感情に触れてしまい
嫌な気持ちになり引きずってしまう
ということはありませんか？

昨日、

あらゆるジャンルの

ランキングトップの記事には

どんなことが書かれているんだろう〜？

と興味が湧いたので、

いろんなジャンルのトップ記事を見に

お邪魔してみました！

そしたら
そのブログ書いてる人、

めっちゃ怒ってるんですよ😳笑

投稿記事のタイトルは
時事ネタやそれに対する
批判的なものばかり🔥

記事そのものを開くのは
やめましたね。笑

ランキングトップって
どんなこと書いているんだろう！

と気になり覗きに行きましたが、

怒りのエネルギーが伝わってくる記事が

多くて驚きました😳

でも
ランキングトップだということは

それだけ多くの人に読まれている
ということ。

「怒りに共感している人が多い
ということでもあるよな〜🥺

怒っている人が多いんだな〜🥺」

と考えていました🌱

過去の私は
SNSで他人の怒りや恨みに
触れるのが大の大の大の苦手でした。

なぜかというと、

他人の恐れで
自分が揺れるのが怖かったんですね🥺

今も、
前ほどではないけど嫌です。

見なくていいものは見ない
自分の中に取り入れない

と決めていますが、

そうは言ってもこの情報社会。

目に入ってしまうときも
もちろんあります👀

でも私たちは

他人のネガティブ感情に触れても

そのエネルギーに
飲まれるのではなく、

癒していくことができるんです☺️✨

きょうは、

私が実際に
怒ってる人を見たあとに行う、
心の平和を取り戻す癒し4つのステップ

をお伝えしますね✨☺️

嫌だ
怖い
腹立つ
あんなことブログに書いて
人に怒りを伝染させてる！！
嫌い！

というように、

まずは
嫌な感情を感じきっていきます🧊💧✨

2. 私は何に怒っているんだろう？

①で嫌な気持ちを感じ切ったら、次に

私たちは自分の中にあるものを
他人に写して見ているので🪞

私は何に怒っているんだろう？と
自分の心の奥深くに潜っていきます💧💫

3. じゃあどうだったらいいのか？

自分の中で怒りを発見したら、

じゃあ私は
この問題がどうだったらいいのか？

を考えて望みます🫧✨

4. 祈る

この人たちの怒りが癒えますように。
と祈る🫧

私たちの目に映る人たちの怒りが癒えることは、
私たち自身の怒りが癒えることになります🪽✨

おわりに。+プレゼントのお知らせ🎁

この4つのステップで
嫌な気持ちはすーっと消え去り、
心は穏やかさを取り戻すことができます☺️🌱

怒りに限らず

他人の悲しみ、焦り、嫉妬など
あらゆるネガティブエネルギーに
触れたとき、

心に平和を取り戻す
助けになってくれます💖

ぜひ日常に取り入れて
ご自身のエネルギーの変化を
体感してみてくださいね☺️🪽✨

とはいっても、

1人でやってみるって難しいものですよね〜。

・こんな感じかな？
・これで合ってるのかな？

こんな気持ちばかり浮かんできては
続かないですよね🥺

私もそうだったのでよーくわかります🥺

でも
この感覚を身に着ければ

何度も自分で自分を救うことができるので
ぜひ体感してほしいんですね。

もちろん一度でばっちり！と行くものではないです。

でも、

💎自分の感覚をもっと開いてみたい。
💎意識に力に興味がある。
💎他人の感情に飲まれるのではなく自分で感情の舵を取りたい。

こんな風に感じている方のお役に立てるといいなと思い、


自分の本音に気付いて心がほどける
90分のセッション
を3名にプレゼントします🎁💗

興味のある方は
公式LINEでスタンプを送ってください(*^^*)

詳細をご案内しますね✉️💛

最後まで読んでくださり
ありがとうございます☺️

それではまたね〜🌙🫧

こんにちは(*^^*)

「私母親向いてないな〜」と思いつつ、
割り切ることもできず
いつもモヤモヤした気持ちを抱えていませんか？

私は上の子が生まれて
1歳になる頃から、
「母親向いてない」が心の中の口癖でした。

でも実際はどうかというと、
母親向いてないわけじゃなかったんですよね〜！☺️

今振り返って思うのは、
「母親向いてない」という言葉の手前には
実は直視したくない本音があった
ということ。

きょうは
「私母親向いてない…」に隠れた本音を
5つ、お伝えしますね〜。

心当たりのある方は
ぜひぜひ最後まで読んで
気付きのヒントにしてくださいね！

①良いお母さん像とのギャップ

声を荒げたり感情的に怒るたびに
母親向いてないと感じるのは、
自分の思ってる良いお母さんじゃないから。

でもそもそも
理想のお母さん像はどこからできたものかと考えてみたら、

母親や祖母、世間一般で言われる理想だったんですよね～。

でも私たちはみんな、
自分という人間を土台にお母さんをやるので、

誰かの理想を追うことには

意味がないと気付きました。

だから理想の中身は
自分自身の理想なのか？

本当にそれは本心か？

と定期的に見直しと更新をしていってます☺️。

②愛してるからこそ

自分の言った一言が気になったり、
食べさせるものが気になったり
子どもの将来を心配するのは
愛しているからこそ起こる感情。

どうでもいい人や嫌いな人に対しては
どうやっても湧かない感情ですよね？

そう、ちゃんと愛してるんですよ～。🥺

たくさんの感情が積み重なって、
本音が見えなくなってしまっているだけなんです。

③責任を背負いすぎ

子育て=母親の責任
だと思いすぎていませんか？

「うまくいっていないのは自分のせい
だから、私は母親向いてない。」

真面目なお母さんほど、
そう思ってしまいますよね。

でも冷静によく考えてみてください。

子育てって、
うまくいっていない＝母親のせい
こんな式ひとつで
ダメになったりするものなのでしょうか？

人を一人育てるって、
もっともっとたくさんの奇跡の連続で成り立っていると思いませんか？

お腹にこの子を授かるまでの奇跡。
生まれてくるまでの奇跡。
生まれてからの奇跡。

・・・

この奇跡の存在が
「うまくいってない」なんてことあるのかな？

そう感じた時、

何かが私の中で変わり始めました。

さらにもっと深い部分の話をすると、
私は
子どもは親も環境も選んで生まれてくると思っています。

スピリチュアルの世界ではそう言われています。🪽

実際同じように「母親向いてないな」と感じていた私も
この奇跡の連続に気付いたとき、
責任感がすーっと小さくなりました✨

④疲れすぎ

うまくいっていない日が続くと

どんどん「母親向いてない」に拍車がかかります🥺

そして自分を否定するストレスで
心も身体もどんどん疲れていきます。

疲れすぎは、本音にモヤをかけて霞ませてしまうんですね。

それくらい疲れの影響は大きなものなのです。

妊娠出産でたくさんのエネルギーを子どもにあげてしまうし、
余計にです🥺

本当は子どもを愛しているのに、
疲れすぎているせいで体力も気力も余裕もない。
だからうまくいかない。

「だから母親向いてない」と
結論づけてしまっているだけかもしれないですね。

⑤向いてないと思った方が楽

①〜④の思考がぐるぐる絡まり、
矛盾や違和感を感じ続けていると
ストレスで苦しいんですよね。

そして私たちって、
苦しさに理由が欲しいんですよ。
理由が分かると楽なんです。
答えがあると安心するんです。

🥺🌧️

だから、「母親向いてない」という答えを出したほうが楽なんです。
それくらい苦しいということなんですね。

おわりに。＋プレゼントのお知らせ

このように、
愛情深く責任感の強いお母さんほど
「私母親向いてない」と感じてしまうのも
自然なことなのかもしれませんね。

でもここまで読んでくださった方には

それは事実とは限らない

ということを忘れず、

その言葉に隠れた本音は
自分の場合なんだろう？

と意識して過ごしていただきたいです🥺✨


ちゃんと存在しているその愛が
お母さん自身に、
そして大切なお子さんに、
伝わり合いますように。🫧

幸せな母で在ってほしい。

そんな想いから、
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それではまた次の記事で
お会いしましょう☺️

それでは、よい一日を(*^^*)

こんばんは〜🌙✨️