https://ameblo.jp/tysk422/ ブログの説明を入力します。 ja https://ameblo.jp/tysk422/entry-12084618506.html Thu, 15 Oct 2015 22:36:16 +0900
十字式行くかな😃 ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12079354529.html Thu, 01 Oct 2015 16:33:28 +0900
仕事も早く終わったので本日は電気とマッサージのみにしてみます。 ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12077445152.html Sat, 26 Sep 2015 15:54:22 +0900 遅めに起きて犬の散歩。やはり寝起きはおしりの真ん中、ふくらはぎが痛い。取り敢えず家にあった湿布

これがなかなか痛みを和らげてくれる🎵😍🎵

レンジ周りが少し汚れているので掃除をしようと思ったが、洗剤が無い。薬局までゴム手袋とマジックリンと金たわしを買いに…満足いくまでごしごし。上出来！

本日はバスケもあった。痛みはそれほどでも無かったので、痛くない範囲でダムダム👐➰🏀この間より痛くない。少し無理してみようかなと。キネシオでテーピングしていざ！結構動ける。飛んでも痛くない。



明日が怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12076492155.html Wed, 23 Sep 2015 22:22:47 +0900
本日はシルバーウィーク中。届く物量が少なめだが、米やら水が多い😣今日に限った事ではないが、足をかばいながらの作業。上半身が少し痛い。決してやわなからだではない。自分で言うのも何ですが、細マッチョ❗オッパイもあるし、シックスパックだっである💪

人間の痛覚は一ヶ所しか感じないように出来てるみたいで、かなりの頻度で足の裏が今日は痛かった。が、まだまだ、おしりの真ん中が痛む。膝から下の痛みはそれほどでも無かった！
足の裏の痛みも何らかの病気みたいで、休養が必要みたい。けど、歩くのが仕事なので、足の裏は治らんな😁


明日は半ドン。鍼は止めてマッサージだけにするかな… ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12075668983.html Mon, 21 Sep 2015 19:13:29 +0900 以前の状態は。おしりの真ん中が痛い。痛いと言っても、なにもしないで痛いとかではない。変な格好で寝たりとか、負荷がかからない限り痛くは無い。感じですね。

スネ、ふくらはぎの痛みはほぼ無し。ただ親指、甲のシビレが残る。昨日の十字式か、鍼かはわからないが、何かが効いている。今度はどちらかだけにしてみよう🎵





現在服用しているオリヒロのサプリメント。楽天で購入。箱が汚れているとかで値引きされている物を購入。


話はそれますが、以前箱が潰れて届いた飲料水があった。中のペットボトルはなんとも無し。だが、箱がつぶれているから、中が…とか、色々常識はずれなクレームを言われ、代品の手配。どれだけ神経質なんだか😵私はこういったジャンク品は中に問題なし、値引きはウェルカム！


本日は嫁も朝からバスケ行ったりして出掛けているので、掃除と洗濯と家事をやり、昼前から缶ビールで乾杯🍺✨🍺昼寝とだらだらな１日を過ごした。

明日は出勤…サザエさん始まっちゃうよ(  -。-) =3

]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12075277220.html Sun, 20 Sep 2015 17:42:35 +0900

その後接骨院にて鍼。今日は若い女の先生。おしり丸出しでちょっと恥が出てしまったでも治療、治療…で、またまた神経にチクリ！スネの痛みが和らいだ。足首周辺のだるさが取れたけど左のおしりの真ん中が少し痛い。親指、足の甲のしびれが残る⚡


昨日からファイテンのパワーテープ３０倍を痛む場所に貼っている。少しは和らいでる気がする。

本日はバスケもある。シューティングだけでも行こうかな…







9月19日22時現在。


バスケ行ってきた…小走りで走れたが、おしりの真ん中が痛み全力では走れず😢💦

今のところ痛みはない！ ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12074891550.html Sat, 19 Sep 2015 16:11:36 +0900 痛いのは膝から下。足首がだるいのと、スネの外側が痛む。だけ。

仕事は車を運転して荷物を運ぶ仕事。黒猫マークの運送屋。箱入り飲料水など、少し重いものを持てば、神経が圧迫されてなのか左足が痛かったが、昨日あたりから頻度が少なくなってきている。　
テンションが上がる事もあり、アドレナリンが出たのか、痛みを忘れて小走りも出来た✌

明日は接骨院と十字式に行くよ✨


アドレナリン出っぱなしにならないかな…
バスケットもしたい( ;´･ω･`) ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12074595323.html Fri, 18 Sep 2015 19:50:26 +0900 ロキソニンは炎症鎮痛剤って接骨院の先生が言ってた。坐骨神経痛は筋肉の炎症も起こしてるみたいなので、取り敢えず痛くなく無くても飲むことにした。

コンドロイチン頑張れ✊‼ ]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12074224900.html Thu, 17 Sep 2015 19:43:32 +0900 初日は座っても、立ってても痛い。とりあえず市販の半分優しさの鎮痛剤を飲む。ダメ～っ。自宅まで我慢してロキソニン。効っく～😆


二日目。ロキソニンで乗り切るも集中力が続かない…びっこ引きながら。でもなんとか乗り切る！


三日目。半ドンで仕事は終わり。腰痛持ちなので行きつけの接骨院に鍼を打ちに。神経にグリグリ。なんか効いてそう😆
ちよっとよくなった気が。


四日目。鍼効いてる！前日までの痛みが３０%位引いてる。気が…歩くのが少し楽になった様な😔けどロキソニン切れると痛い。が、ネットでコンドロイチンが良いとかで、(膝が痛いので買っておいた)コンドロイチンとグルコサミンの錠剤も服用。
病は気から、効いてるような、いないような。


五日目。会社お休み。ふっ。としたことに気付く😃💡十字式ってウサンクサイ整体有ったな⁉
藁をも掴む思いで、ダメもとで行ってみる。当日は変化なし。ロキソニンで乗り切る。
コンドロイチンが良いのか、少し楽になった気が。

六日目。あれ？歩くの楽じゃん🎵😍🎵効いてる？確かに良くなってる！十字式効いてる？
更にネットで十字式を検索。良くなってる人々続出じゃん！
何回か通えば改善するかも！


七日目。ロキソニン無し。痛みは微弱。しびれと少々。
コンドロイチンと十字式で完治目指します❗

]]> https://ameblo.jp/tysk422/entry-12073714894.html Wed, 16 Sep 2015 11:22:14 +0900