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昨日は一日ゆーっくりと遊びに行ってきました♪

待ったり過ごそうと思っていたら、恋人の
思わぬお誘い。

たまには良いかな～と思って、一緒に出かけた先は
海釣り☆

１週間くらい前まで実はEMSグローブをサボって
いたけど、８キロ痩せたから軽やか♪

意外に違いを感じるものだなーと実感。

6日から、仕事も少し楽になるし、肩が
気になるから柔軟運動もしよっかなー。


晴れ時々雨のち曇りのお出かけも良いものだ。

晴れてれば、ついつい洗濯をしたりあれこれしたくなるし、
雨なら外に出たくなーいって思うけど・・・

どんな天気でも外に出ればリフレッシュできるね♪

午後にステーキを食べに行って、
上野で色々楽しんできたりして。

うーん！こんなの久しぶり！！


なかなか誘われるきっかけがないと、外に出ないからなー。

ゲルマニウムもバッチリ楽しんできたし。

休みも午後くらいから外に出てみるもんだと実感。


朝晩通う同じ道だとしても、時間が違えば違うこともあるし。

スーツ姿の人が少なくて、なんか雰囲気が違って新鮮。

学生時代を思い出すようなこととかあって…
思わず昔行ってた喫茶店にもよってもらったんだけどね。

まだあって良かったあ～ってカンジ。

しかも、恋人の思わぬ秘密・・・
リケンの玄米コーヒー飲んで空腹を我慢してるときも
あるとか・・・

わたくしもまたガンバローっと♪


え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～ ]]> https://ameblo.jp/tzobytokzf/entry-11036920372.html Mon, 03 Oct 2011 14:51:17 +0900
ごめんが言えないわし・・・。

反抗期かもしれない（笑）


コアリズムとか一緒にやる！って言って
くれるんだけど、なんか…一人の世界でやらせて欲しいと
思うことがあって。


気分が凹ん出る時とか、一人にしておいてほしいタイプの
わしに運動公園とか誘ってくれる。

ダイエットシェイク　ストロベリー味とかも一緒に♪って感じで。

そんな時は皆さんどうします？


たしかに、気遣いは嬉しい。

でもさ、ひとりでいたい時もあるよね？

相方が一人でいたくないタイプだったり、それが
精一杯の気遣いだとしたら…

それがわかっていれば言いにくいこともある。


「ちょっと痩せてみようかな？」って言ったら

「こんなのどう？」って寒天ダイエットゼリーくれたり。


腕立てをひとりでやっている方が気楽ーって思えたり
マッタリしようと思えてしまう自分は…

冷たい？

ゲルマもやろう！行こう！！ってな調子で…
ある意味楽しむのが上手な人なんだろうなとは思う。

でも、だんだんテンションダウン。。。

不機嫌になってしまったり、携帯に出たくない気分の時も。


で、結局ぶつかるんだよねー。


正直４㌔痩せたいとか目標はないんだ。

ただ健康的に鍛えたいだけで、締まっていれば良いと思う。

体調崩しやすくなったり、ストレス解消のつもり。

高級肉のステーキが食べたかったら食べるし、晴れか
どうかで外にも行かない。

でも、それを体重計ばかり気にされていると…ねー。

どうしたら良いものやら。。。

・・・と、書いてみるテスト
]]> https://ameblo.jp/tzobytokzf/entry-11036788343.html Mon, 03 Oct 2011 11:28:18 +0900 いざ時間があると、何して良いか・・・わからないね。

7日まで自宅で安静・・・なんて言われたらさ、
退屈で。

スタイルUPレッグもできない。
ラジオ体操も・・・できない。

はぁ～～～～あ

退屈で脳みそがとろけ出すよ。。。

ママがさ、ＤＶＤ適当に渡してくれたんだけどね、
なぜか韓国ドラマが多い。

ひとつ面白い！と思ったけど、なぜか続きがないし（汗）

・・・続きが気になるんだけど。


足クビが気になるからと思って、集中で頑張ったら
腰痛めたなんてお恥ずかしい。。。

ま、仕事中にとどめをさされたんだけどね。

あー、映画行く予定も中止。

えび天丼食べたいなー。

みなさま、午後からとか暇な時は何してる？

病気とかなら午後なんて時間も気にせず寝てるけど、
動けないのはつまらない。

パキスタンのお土産のお菓子、食べつくしてやったｗｗ

あぁ・・・これでまた太るかもね。
気づいたら1キロ増とかありえる話。

元気な時に、時間があるのはありがたい話なんだけど、
これじゃ・・・ね。

曇りのちはれとかでもそうじゃない？
晴れている時に、どこか行くなら良いけど、雨なら限られて
しまう。
行くところを決めていて、雨だったら最悪だし。。。

一応、気を使いりんご寒天は食べてるけど。

太りすぎと運動不足は、身体にダメージがあると、今回は
すごーく感じたよ。

本当に・・・調子良くなったら、身体のことを考えようって
思ってるけどね。

それにしても、つまんないです。。。

]]> https://ameblo.jp/tzobytokzf/entry-11036336033.html Sun, 02 Oct 2011 21:53:19 +0900