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<title>u-どんの42.195kmの旅</title>
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<description>淀川市民マラソン後の2012年11月7日にブログを開設。生息地うどん県。フルマラソン１００レースを目指して、無茶走り中。趣味:RUN TRIP・:*三( o'ω')oʬʬʬ</description>
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<title>ひっそりと(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ </title>
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<![CDATA[ ヒロシです…。<br><br>東京マラソン先行エントリーとば、落選者からメールするので、夕方までメール来るな！来るな！と祈っておりましたが、最短？の10:00に落選メールしやしたぁ！<br><br>===========================================================================<br>◇◇　ONE TOKYOプレミアムメンバー先行エントリー抽選結果（落選）のご報告　◇◇<br>===========================================================================<br><br>祈りが呪いに変わった瞬間でしたぁ。<br><br>(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;<br><br>ダークサイドな叫びですので、こちらでひっそりと呟きます…。<br><br>(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;<br><br>嵐山楽しかった…<br><br>(☄◣д◢)☄ﾜｼｬｰ&nbsp;
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<pubDate>Tue, 16 Aug 2016 22:52:00 +0900</pubDate>
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<title>徒然なるままに・・・</title>
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<![CDATA[ PCよりひっそりと久々に投稿。<br><br><br>昨年１１月を持って放置のこのブログ使えるんかな・・・？と思って。<br><br>ちなみ現ブログ、嵐山耐熱リレーマラソンから未更新ｗｗ<br><br>どちらかと言えば、オリンピックやスポーツ観戦で熱狂。<br><br>土曜日から夏季休暇ですが、ジョグ＆ジョグの毎日。<br><br>ここのところ１回の最長は１５ｋｍ。<br><br>違和感出たらショートカットして、リカバリー＆マッサージで最小限度に収める。<br><br>脚の具合は・・狙ったレースに持っていけないのは力不足以外なにものでもない。<br><br>怪我してるから走れないという問題でなく、違うね。力不足。悔しいけどこんなもの。<br><br>だからって諦めない。<br><br>絶対に。<br><br>２週間で仕上げる・・・できるか！？ｗｗ　やっぱマラソンバカやね。<br><br>北海道マラソンまであと１４日・・。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 20:06:00 +0900</pubDate>
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<title>３年</title>
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<![CDATA[ 明日でブログ開設３年。<br><br>いろんな事ありましたねぇ。<br><br>でも、もういいや。<br><br>やり過ごしちゃろ。<br><br>岡山マラソン、落ちたけど応援してます！<br><br>悔しいけど(^^;;<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151106/20/u-don2011/4b/b6/j/o0720096013476335367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151106/20/u-don2011/4b/b6/j/o0720096013476335367.jpg" width="100%"></a><br><br>自分の心も洗濯して、出直し。<br><br>お世話になりました！<br><br>ではん<br><br>2015.11.6 &nbsp;
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 20:33:49 +0900</pubDate>
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<title>しっぱい・・・</title>
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<![CDATA[ おばんです。<br><br>仕事のキツさで、神戸マラソンまでの関門1つクリア、なんとか無事に終えました(^^;;<br><br>さて先日の大阪マラソンで、Ｓンさんが、龍馬脱藩マラソンの参加Tシャツのことを教えてくれました。<br><br>ＤＮＳしたのですが、かっこいいので、着払いにてゲット！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/7b/64/j/o0720072013475531081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/7b/64/j/o0720072013475531081.jpg" width="100%"></a><br><br>よいね、よいね！(≧∇≦)<br><br>自分のマラソンも年内に洗濯しちゃいたい！？<br><br>早速コレを着て｢くるぶしクリアー｣<br><br>高田ぁの～ババっ！？(伯方の塩のリズムで)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/15/cb/j/o0720096013475531096.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/15/cb/j/o0720096013475531096.jpg" width="100%"></a><br><br>さて、青汁の粉末をヨーグルトに入れてみた。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/e7/1e/j/o0720096013475531129.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/e7/1e/j/o0720096013475531129.jpg" width="100%"></a><br><br>・・・。不味い・・・。<br><br>しっぱいや<br><br>口直しに、ミレー<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/f6/d4/j/o0720096013475531142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/f6/d4/j/o0720096013475531142.jpg" width="100%"></a><br><br>どうでもええけど、ウェアもミレーが好き。<br><br>今週と来週は仕事がバタバタになるけど、集中して怪我をしないように乗り切る！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/11/3d/p/o0800046313475531150.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/22/u-don2011/11/3d/p/o0800046313475531150.png" width="100%"></a><br><br>ンがっ！
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<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 22:11:46 +0900</pubDate>
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<title>320km</title>
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<![CDATA[ おばんです。<br><br>神戸マラソンに向けて、視界良好(※力仕事のオンパレード予定)祈るのみ。<br><br>さて、先日大阪マラソン走った後に、関西のとあるアメブロランナーとお会いしたのですが、<br><br>開いた口が塞がらないのが・・・<br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">320km…</font></span><br><br>ヘンタイ…ってタイヘンだ。<br><br>もはや拷問にさえ思える距離(;^_^A<br><br>11/1から11/3の17時まで<br>〈関西夢街道グレートRUN〉<br>という、近畿２府４県を跨ぐ全長320kmのイベント。<br><br>一気に走るんですよ。1ヶ月の月間走行距離違いますよ。<br><br>ひと月でも、なかなか届かないのに(;^_^A<br><br>周りの100kmも凄い！！んですけど、最初、聞き間違いかと思ったわ。<br><br>おかげさまで、ウルトラ走ってないけどフルマラソンがとてつもなく短く感じたり(笑)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151104/19/u-don2011/79/c2/j/o0653066213474418442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151104/19/u-don2011/79/c2/j/o0653066213474418442.jpg" width="100%"></a><br><br>でも情熱ってここまで来ると、 過ぎたるは猶及ばざるが如しのような気がしますが(笑)、<br><br>同じ人間かとも思いますわ(*￣□￣*;<br><br>素直に完走に<span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">感動</font></span>しました！<br><br>おめでとうございます！！(≧∇≦)<br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">改めて、ウルトラマラソンって、無理っ！</font></span><br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">(☄◣ё◢)☄ﾜﾋﾟｬｰ&nbsp;</font></span><br><br>んこ！
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<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 19:23:37 +0900</pubDate>
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<title>That's why</title>
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<![CDATA[ 11/3、いい天気だなぁ。<br><br>久々にスマホ持って走ることに。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/0c/db/j/o0800060013473199253.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/0c/db/j/o0800060013473199253.jpg" width="100%"></a><br><br>ゴールドタワーと塩田。カップル多し(≧∇≦)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/df/a5/j/o0800060013473199261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/df/a5/j/o0800060013473199261.jpg" width="100%"></a><br><br>瀬戸大橋を見ながら走る<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/42/a2/j/o0720096013473199270.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/42/a2/j/o0720096013473199270.jpg" width="100%"></a><br> <br>丸亀城。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/9c/d9/j/o0720096013473199285.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151103/15/u-don2011/9c/d9/j/o0720096013473199285.jpg" width="100%"></a><br><br>ジョグでしたが、3つの大きな坂と最後はビルドアップで締める。<br><br>やや暑かったので、ガリガリ君補給。<br><br>何のトラブルもなく走れたのは久々。<br><br>いい感じ。<br><br>神戸マラソンへ一直線ε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ　<br><br><span style="font-size: 40px; ">高田のババっ！？</span>
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<pubDate>Tue, 03 Nov 2015 15:22:46 +0900</pubDate>
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<title>ジョグと温泉と妄想</title>
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<![CDATA[ お疲れ様です。<br><br>今日は下関海峡マラソン、富山マラソン、はたまた、とんでもないレースなど各地で大会がありましたね。<br><br>またやる気頂きました。<br><br>今日は午前中に9kmほどジョグをして、全日本大学駅伝をテレビ観戦。<br><br>うん、明後日は頑張って走ろう(^^;;<br><br>それから温泉へ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/27/25/j/o0720072013471375353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/27/25/j/o0720072013471375353.jpg" width="100%"></a><br><br>久々に。サウナも入ってじっくりと身体を解してきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/a9/3b/j/o0720072013471375363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/a9/3b/j/o0720072013471375363.jpg" width="100%"></a><br><br>帰りは満濃町の｢カレンズ｣<br><br>いつも車がいっぱい停まっています。<br><br>閉店間際にまとめて購入したものの1つ。<br><br>大阪マラソンの余韻！？<br><br>これたこ焼きパンなんです(笑)<br><br>めっちゃ美味かった((^x^)<br><br>さて、神戸マラソンが控えていますが、奈良マラソン前夜も楽しみ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/64/ba/j/o0320021413471384388.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151101/19/u-don2011/64/ba/j/o0320021413471384388.jpg" width="320" height="214"></a><br><br>写真提供:珍さん。<br><br>久々にあの人も合流！？<br><br>ヒント*.はっかったっの¨しおっ！<br><br>んこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 19:19:28 +0900</pubDate>
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<title>今日のランと10月月間走行距離と大阪マラソン記録証</title>
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<![CDATA[ お疲れ様です。<br><br>午前中は接骨院。<br><br>ハムストリングスの深層部分がやはり痛みがあるようです。<br><br>1週間では元気なつもりでも、マラソンとしては回復はまだまだのようです。<br><br>神戸マラソンに向けて、またお願いしました。<br><br>今日は家族全員で久々に丸亀市役所前の｢たも屋｣へ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151031/19/u-don2011/ac/3c/j/o0800060013470320388.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151031/19/u-don2011/ac/3c/j/o0800060013470320388.jpg" width="100%"></a><br><br>肉ぶっかけ。<br><br>ですが、たも屋さん、なんと本日の15時で最終営業日～つまり閉店。。<br><br>そうなんだ・・・残念だなぁ。<br><br>さて今日のランですが、接骨院行った時は治療効果も考えて、時間を開けるので夕方5時前から16km走る。<br><br>ゆっくりと丁寧に走る。<br><br>ジョグでも真剣勝負です。身体の声を聞きながらフォームをしっかりとチェック。<br><br>1ヶ月のラン(184.72km)と大阪マラソン記録証。<br><br>怪我もあったのでこんなものかな。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151031/19/u-don2011/eb/cc/j/o0720096013470320393.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151031/19/u-don2011/eb/cc/j/o0720096013470320393.jpg" width="100%"></a><br><br>※↑実際は真ん中の部分はありません(＞人＜;)<br><br>神戸に向けての調整大会でしたが、神戸マラソン本番はどうなるんだろう？<br><br>大阪マラソンよりタイム落ちたらかっこ悪いな(;^_^A<br><br>昨年のラップタイムを参考にまたシミュレーションしたいと思います。<br><br>明日レースの方々、凄いトレランもありますが、ATSUいランを祈っています(≧∇≦)
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<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 19:54:14 +0900</pubDate>
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<title>42.195</title>
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<![CDATA[ おばんです。<br><br>大阪マラソン、終わりました。<br><br>大阪遠征で手に入れたもので、神戸マラソンにむけてフツフツと秘める闘志を抑えきれないものです(^^;;<br><br>これも運命なんだろう。<br><br>さて、フルマラソン以外のやる気は・・・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151030/22/u-don2011/64/66/j/o0720070613469538539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151030/22/u-don2011/64/66/j/o0720070613469538539.jpg" width="100%"></a><br><br>・・・と言うかまったくもって、持ち合わせてない(≧∇≦)<br><br>周りはウルトラ参戦。<br><br>一人そしてまた一人。<br><br>そして一人残った・・・。<br><br>それでも１番こだわり抜いて好きな距離が42.195km。<br><br>もうすぐブログ始めて3年になります。<br><br>今年のラストレースは12/23の加古川マラソンをチョイス。<br><br>12/23は、大好きだった婆ちゃんの命日で、呆然と車を駆けながら、聴いた音楽と大阪で出逢えるなんて、思いもしなかった。<br><br>まずは神戸、それから奈良。<br><br>他の距離の大会も入れていたけど、今は集中したいのでＤＮＳ。<br><br>それまでは綺麗さっぱり忘れてしまおう。<br><br>それが終われば、新たな道が開かれたらいいな。<br><br>いや新たな扉を開かないと。<br><br>Let lt be...<br><br>こんなもの三ノ宮で拾ったのも運命かな。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151030/23/u-don2011/c3/97/j/o0800060013469559811.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151030/23/u-don2011/c3/97/j/o0800060013469559811.jpg" width="100%"></a><br><br>荷物になると言いながらも買っちゃいます。<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 22:52:08 +0900</pubDate>
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<title>2015/10/30</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<br><br>昨晩は大阪マラソン以来のジョグ。<br><br>ですが、朝起きた時は、左膝が激痛で歩けなかった・・・。<br><br>右膝を庇っていたのかも知れません。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151030/07/u-don2011/8c/6a/j/o0720096013468844011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151030/07/u-don2011/8c/6a/j/o0720096013468844011.jpg" width="100%"></a><br><br>なんとかしろ自力で歩けるようにマッサージして、徐々に元にもどった時は安堵感でした。<br><br>今年は色々と想定外の痛みが出たりして、ドキドキですわ(;^_^A<br><br>さて今週、来週は体力使う仕事が多いので頑張りどころ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151030/07/u-don2011/e3/8f/j/o0550091713468844016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151030/07/u-don2011/e3/8f/j/o0550091713468844016.jpg" width="550" height="917"></a><br><br>大阪マラソンのTシャツ、肌触りが凄くいい(*´-`)<br><br>夜は寒いのでこれで走るも、ふなっしーカラーじゃん！と言われました(^^;;<br><br>年内は後3レース<br><br>神戸ー奈良ー加古川<br><br>年内はレースはフルマラソンのみ。<br><br>滅多に会えない人に会えるのも楽しみです(*´-`)<br><br>今日も１日頑張りましょう*˙︶˙*)ﾉ"<br>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 07:18:40 +0900</pubDate>
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