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<title>u-san0605のブログ</title>
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<description>　人生どん底の50代のデブで、精神障害者で無職のおじさん。　ダイエットしながら人生立て直せるか？！　オンタイムで勝手に記録、報告させて貰います。</description>
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<title>6/2の食事</title>
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<![CDATA[ 1320kcal程食べました。肥満外来行ったら約1ヶ月で4キログラムほど減ってましたが筋肉も減ってるって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/23/u-san0605/05/b6/p/o0540108014768257345.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/23/u-san0605/05/b6/p/o0540108014768257345.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2020 22:58:33 +0900</pubDate>
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<title>6/1 の食事</title>
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<![CDATA[ 1700kcal程食べました。体重増加！体脂肪減少？<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/00/u-san0605/4e/8c/p/o0540108014767802624.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/00/u-san0605/4e/8c/p/o0540108014767802624.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 23:59:05 +0900</pubDate>
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<title>6/1の睡眠</title>
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<![CDATA[ <div>　CPAPありで寝たので、BEIが安定。心拍数が後半変？</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/05/u-san0605/56/33/j/o0188108014767344769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/05/u-san0605/56/33/j/o0188108014767344769.jpg" alt="" width="188" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 05:30:44 +0900</pubDate>
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<title>5月の体重</title>
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<![CDATA[ 5月は頑張っても大して体重減りませんでした。<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/00/u-san0605/28/24/p/o0540108014767303509.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/00/u-san0605/28/24/p/o0540108014767303509.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 00:11:54 +0900</pubDate>
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<title>5/31の食事</title>
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<![CDATA[ 5/31は1500kcal程食べました。サイクリング2時間くらいしました。<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/00/u-san0605/42/79/p/o0540108014767303126.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/00/u-san0605/42/79/p/o0540108014767303126.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 00:09:42 +0900</pubDate>
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<title>5/31の睡眠</title>
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<![CDATA[ <div>　CPAPなしで寝ています。BEIが大変です！睡眠時無呼吸症候群は怖いですね！</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/12/u-san0605/16/13/j/o0188108014766921070.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200531/12/u-san0605/16/13/j/o0188108014766921070.jpg" alt="" width="188" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 31 May 2020 12:02:49 +0900</pubDate>
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<title>5/29の食事</title>
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<![CDATA[ 1500kcal弱食べたようです。<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200529/22/u-san0605/92/61/p/o0540108014766180990.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200529/22/u-san0605/92/61/p/o0540108014766180990.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 29 May 2020 22:19:09 +0900</pubDate>
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<title>5/29の睡眠</title>
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<![CDATA[ <div>CPAP有りて寝てますが、またBEIが不安定！マスクのちょうせいとかかな？</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200529/10/u-san0605/07/4a/j/o0188108014765871197.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200529/10/u-san0605/07/4a/j/o0188108014765871197.jpg" alt="" width="188" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 29 May 2020 10:42:13 +0900</pubDate>
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<title>5/28の食事</title>
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<![CDATA[ 1800kcal丁度食べたそうです。運動もして少しは痩せたのか？<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/23/u-san0605/e1/b7/p/o0540108014765728263.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/23/u-san0605/e1/b7/p/o0540108014765728263.png" alt="" width="540" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 28 May 2020 23:15:53 +0900</pubDate>
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<title>6/28の睡眠</title>
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<![CDATA[ <div>CPAPありで寝てますが、BEIが微妙！心拍数と奇妙な連動しているかも？不思議！</div><div>CPAPありでも無呼吸起こしているのでは？</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/10/u-san0605/e1/f1/j/o0188108014765392325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/10/u-san0605/e1/f1/j/o0188108014765392325.jpg" alt="" width="188" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 May 2020 10:24:34 +0900</pubDate>
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