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<title>うらしまサイト</title>
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<description>うらしまの日記帳です</description>
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<title>偶然・必然</title>
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今日は仕事でKDDI大手町ビルに来た！赤い建物がそれです手前で工事してる場所が、建て替え中の読売新聞社です分かっちゃいましたか？そう、KDDI大手町ビルと読売新聞社の間の道が「箱根駅伝のスタート地点」なんですテンション上がりますね～これはもう、必然の出来事
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<dc:date>2012-05-10T12:59:43+09:00</dc:date>
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<title>ITIL</title>
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4/27(金)今日は「ITIL V3 ファンデーション」の試験を受けに行ったITILはITシステムの構築や運用などに関するノウハウ集が詰まったもので、次の会社ではITILの知識がないと会話もろくに出来ない急遽、勉強最低限のことはしておかないとね！なんとか合格ITに関わる人は全員持っていた方がいい、と思う位いいものだと思います！
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<dc:date>2012-04-27T19:37:35+09:00</dc:date>
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<title>佐野ブランド</title>
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実家の栃木県佐野市に来てます久々にビックリしたんだけど、佐野のブランドがまた一つ増えていた佐野と言えばラーメンやアウトレット、厄除け大師なんかも有名だけどそう、みんなご存知いま一番ホットな佐野ブランドキャラクター「さのまる」かわいい！ラーメンの器をかぶり、芋フライの剣を刺してますちなみにわたくし、ストラップを二つ購入しました！コンビニでも売ってるので是非佐野ブランド大使は、あの「ダイアモンド☆ユカイ」です
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<title>最終日</title>
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4/20(金)お勤め最終日！約一年半、お世話になりました！最終日に送別会をやってくれて嬉しい限りです前回の会社の最終日は、寂しく帰ったのを覚えていますお世話になった御礼にハンカチを贈ることにしました8種類×2枚丸井で購入これも、たぶん自己満足なんでしょうね！来週一週間は有給なので、のんびりしますスマートフォンから掲載できるようになったので、楽チン楽ちん
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<dc:date>2012-04-20T23:59:14+09:00</dc:date>
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<title>au で iPhone4S を始めました！！</title>
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ついに　うらしま　の携帯電話は古すぎて、今年の７月２２日を持って利用できなくなるのだ。よくこんな手紙が送られてきたけど、まだいいや・・・って思ってたんだけどね！ヨドバシに行ってきましたスマートフォンのコーナーは人で溢れていたけど、既にiPhoneを買おうと思ってたので、即、窓口へ。しろ、白、ホワイトです。最近、やたらとホワイトのものを買っている気がする！記念すべき最初に電話を掛けてきたのは・・・・数か月ぶりのマエシーだった（笑
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<dc:date>2012-03-04T15:26:02+09:00</dc:date>
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<title>今シーズン　ラストラン</title>
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３月３日（土）今日は、埼玉県で行われた鴻巣パンジーマラソンに参加してきた。今回は５キロ。今シーズン、最後のマラソン大会！今回で４大会目と、例年の倍はマラソン大会に参加してしまったそれもこれも、東京マラソンに当選したからですね先週走った東京マラソンの疲れが相当残っている・・・そして、今日は春の陽気で、走る環境としてはかなり暑い・・・そして、東京マラソンの為にゆっくり長く走る練習ばかりだったので、スピードに対応できない・・・と、いい訳を並べつつ・・・（笑やっぱり、目標の５キロ、２０分切りを達成できな
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<title>東京マラソン　無事完走☆</title>
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２月２６日（日）　東京マラソンを完走しました　！みなさま、応援いただきありがとうございますなんとか・・・・やっとのおもいで完走できました東京マラソンを終えて思う事と言えば、やっぱり観客、歓声が凄すぎる＾＾ほんとに元気とパワーを貰うんだよね！よくアスリートが「声援で元気になった」・・・的な事を言うけど、ほんとにそうだよ＾＾２４キロ過ぎから膝が痛くて歩いてしまった水色の服を着てたので、「水色、がんばれ～」って声援も多数いただきました＾＾気持ちとは裏腹に、激痛で走れないのだ（涙それからは沿道側ではなく
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<dc:date>2012-02-27T01:03:11+09:00</dc:date>
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<title>東京マラソン</title>
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ついに明日、東京を走ります。Facebookにも更新してみたんだけど・・・いまいち、使い方がわからん！ちゃんとアップされたかすら・・・わからん！明日は天気がいいのかな！？一応、天気が良くても悪くても　この恰好で走る予定ですじゃ～ん☆とにかく、自分の持ってるものでイチオシを選んだ結果・・・・ナイキ、new balance、プーマ、アシックスとなんとも統一性のないものになってしまった（泣色もどうなのかと思うけど・・・そして、栄養グッズ。いつでも補給できるように携帯します前回のハーフでは、１９キロ過ぎ
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<dc:date>2012-02-25T22:16:25+09:00</dc:date>
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<title>音楽のある生活♪</title>
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やっと、音楽のある生活に　＾＾iPod shuffle 2GB そして、走りながらでも聞けるようにイヤホンも購入スポーツイヤホン・イヤーフック 製品の特徴として・・・周囲の環境音が聞こえ、音漏れで迷惑をかけない、長時間の使用可能。安全性・快適性をメインテーマに設計されたリバースサウンド。これ、走ってても全然ずれないし、音もいいですなのに周囲の音が聞こえるのは、安心して走れますよ今日は20キロ、約１時間４５分間付けてたけど、耳が痛くなる事もなかったGood♪今日は２０キロ用に、約１時間４５分を想定
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<dc:date>2012-02-12T14:20:33+09:00</dc:date>
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<title>東京マラソンに向けて</title>
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東京マラソンまで１ヵ月をきった！！東京マラソンの分厚い　案内書　も届いて、いよいよって感じです！既に、東京マラソンの翌日は有休を貰っている・・・ぬかりなし＾＾今日はシューズを買いに行って来たいつもシューズを買うのは、御茶ノ水のスポーツショップと決めているわざわざ行く価値があるのだそして、行った瞬間に一目ぼれをしてしまったシューズがこちらターサーゲイル３フルマラソンを３時間から３時間３０分くらいで走る人に適した、中級クラスのシューズらしい自分にはちょっと荷が重いか・・・いやいやそんなことはない持っ
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<dc:date>2012-02-04T21:06:37+09:00</dc:date>
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