https://ameblo.jp/u-u5925/ 150cmでMax79kg...がんばるぞ！！ ja ーーーーー記録ーーーーー
♥前日体重 75.0kg
♥今朝体重 74.4kg
♥前日運動 モムチャン
♥前日摂取 700kcal
♥合計 ー 4.8kg

ーーーーーーーーーーーー


昨日更新し忘れちゃった(;_;)

朝カレーとモムチャン
やり始めてからまた、
体重へってきた


もう少しで５kgだよ！！
すごくない？ヽ(´▽`)/

とりあえず10kg痩せなきゃ！

今日、授業終わったら
ウォーキングしよ(*^_^*)


今日の朝ごはん

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/u-u5925/entry-10932925023.html Fri, 24 Jun 2011 10:46:53 +0900 数値は昨日と何にも
かわってません(´;ω;｀)

やっぱり運動？

これから楽だし朝カレー
やってみようとおもう！

ちなみにモムチャンも！

パクリだけどがんばる(*･＿･*)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/u-u5925/entry-10931143238.html Wed, 22 Jun 2011 15:43:48 +0900 ーーーーー記録ーーーーー
♥前日体重 75.4 kg
♥今朝体重 75.4 kg
♥前日運動 なし
♥前日摂取 1240kcal
♥合計 ー3.8 kg
ーーーーーーーーーーーーー



15日めにしてやっっと
ダイエット用ブログ作った！


今日からはここに毎日記入
していこうとおもう。

最近は停滞期が続いてるから
マルチビタミンのサプリ買った♥

このビタミンとホットミルクで
停滞期をのりきってやる！！


つまらないかもしれないけど
応援してやってください(;_;)


今日は、よるご飯にお寿司
誘われたけど断ったよ！！


がんばれあたし！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/u-u5925/entry-10930251296.html Tue, 21 Jun 2011 18:16:35 +0900
何年間もダイエットをさぼっていた
私がダイエットを始めたきっかけは

すごく簡単なものでした。

朝、起きた時のお母さんの一言、


あら、優衣ちゃん
また太った？


この何気ない一言に
すごくきずついてしまいました。


え？また？
ますますってこと？

今までもかなりやばかったのに
それ以上ってこと？((( ﾟдﾟ ;)))


確かに...本当は気がついてたんです。



いつもきているワンピースがなんだかきつくなっているのを。



最近の私は１日４食は
当たり前でした。

朝 スパゲティ
昼 学食
夜 もりもりトンカツ

間食 チャーハン

などなど...

なぜか、友達も多かったし
特に太っていることで
いじめられたりもしませんでした。

嫌なことを言われたこと
もありません。

だから、あぐらをかいて
いたのかもしれません。

でも、洋服が着られないことも確か。

大きなサイズの所に行く勇気もなく
新宿を１日かけ回って買えるのは
せいぜい１着。

こんな毎日から抜け出したい！


かわいい洋服着たい！



これから頑張りますので
応援よろしくお願いします(;_;)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/u-u5925/entry-10930229026.html Tue, 21 Jun 2011 17:46:34 +0900