ちくわの明太マヨ焼きをちょっとと

ウインナー2本と目玉焼きにモリモリご飯！

朝はね、モリモリ！いーの笑

お昼はきのこの炊き込みご飯おにぎり1個分と

えのきガリバタ出汁醤油と

ちくわの明太マヨ焼きを食べた！

帰りは一駅分歩いて

夜ご飯は冷しゃぶサラダと豆腐！

そして甘いの食べたくなって22時半ごろにはちみつヨーグルト食べてしまった。。。

筋トレは1日置きがいいらしいから明日やる！

お風呂でたらペコちゃんマッサージしよーっと

今日からまた頑張ります！！！

朝ごはん、写真ないけど、

ウィンナー3本

目玉焼き

もりもりご飯

お昼

きのこの炊き込みご飯おにぎり1個

カニカマチーズ明太マヨ卵焼き

えのきのガーリック出汁醤油焼き

夜ご飯

たぬき冷奴

ワカメもりもり味噌汁

仕事帰りは姿勢意識して一駅前で降りて

歩いて帰ってきました！！

お風呂はいる前に筋トレしようと思います！！

はーんがんばる。本当に頑張る。

追記

筋トレした後シャワー浴びて

ペコちゃんの足マッサージ汗だくになりながらやった！笑

ちゃんと頑張って続けたい！

16時くらいに起きた(*ﾟ∀ﾟ*)笑

起きてすぐピザパンたべた！

セブンのやつ！

オーブンであっためて！

写真撮るの忘れた😭

夜ご飯は

半熟ゆで卵と豚肉とキュウリでお豆腐食べた！

んまかった🤤

あとは田舎から送られてきたコーンを

3分の1食べました

甘くて美味しかったー🤤

22時半には布団にはいって

また死んだように寝ました！笑

んで5時くらいに目覚めたʕʘ‿ʘʔ笑

アップしないーって思ったけど

いっぱい歩いたからこれだけはアップしておこうと思いまーす！

暑かったーー！！！

あと肉とカレーの写真もあった！

ナンは半分まれーにあげた！

21日は浦和まで出向いて

時計を売りにいったよー！！

でもね、安く査定されてムカついたから

持って帰ってきたwww

駅から遠かったのにー（ ; ; ）

ご飯食べる時間もなかったから

この日は夜ご飯の1食だけでした！

もやしとかいわれのツナ和えと

たぬき冷奴

もやしのやつは半分くらいしかたべれなかったなぁー！

翌日はDisneyだから気にせず食べまくってしまった！！！！

写真もいちいち撮ってないから

22日はアップしませーん！

もうね、朝起きれなかったww

やばかったww

みんなえらい！www

気持ち悪くてなーんも食べれなくて

やっと食べたねこまんま

ずーっとゴロゴロしてて

あれしなきゃーこれしなきゃーってw

あ！仕事決まりましたww

８月から仕事だーい(^O^)／

夜ご飯はたっぷりお出汁で煮たお粥！

少ないご飯を時間かけてふやかした！ww

かさましに木綿豆腐入れて見たらうまい！

大根の味噌漬けを刻んで、豚肉を茹でた！

ポン酢ってうまい！

あ！体重減ってたの！うれぴー！！

頑張れる！頑張れるぞ！！

昨日飲み過ぎたからお腹すいちゃう。。。

がまん！がまんや！

映画見よ。

あと3本見て返しに行かなきゃ

起きてから〜

朝昼一緒のご飯

食材が足りなくなってきてるの。

買いに行かなきゃ。

そのあとは友達のBDだったので

池袋へプレゼント渡しに！

誕生日くらいってやつに私も便乗ww

んまかったけどお腹ぱーんぱーんだったww

その後は友達の地元帰って

朝まで飲んだ〜！！

何食べたっけなぁ？

梅水晶とお豆腐とごぼうの唐揚げ？

飲みすぎて記憶ないしゲロゲロ🤢

体重は変わってなかった！笑

朝まで可愛子ちゃんの動画観て

9時頃からウトウトし出す。。。笑

でもね！今日は15時からとっても大切な予定が入ってたから少し仮眠とりました！

起きたら結構時間やばそうで

ご飯たべれず😭

腹ペコだったんだけどね😭

予定が終わったのが16時くらいで

家に着いたのは17時！

我慢しようかと思ったけど

コンビニでサラダゲットしたから

帰ってすぐ食べちゃった🤤

このサラダすごく好きだと思ってたけど

対して美味しくなかった笑笑

食べてダメだ〜と思いながらもゴロンしてたら

また寝ちゃってたー😂

21時頃目覚め、

お風呂はいって

カンナさーん！観て

映画観て今٩( ᐛ )و

すっげーお腹すいた。。。笑

そして眠くない。。。。笑

頑張って寝るか。。。

ベロベロで朝方友人宅に帰宅し

即寝！笑

メンズ2人は違う部屋に寝てくれた！紳士！

16時ごろまでゴロゴロしてて

途中まで送ってくよって言ってもらい

電車で帰宅🚃

17時頃水道橋付近でお腹すいたってなって

(朝から水しか飲んでなかった笑)

途中下車してお寿司屋さん🍣

久しぶりのお寿司🍣

真鯛 甘エビ サーモン 鮪 とびっこ

2貫づつ！ 結構食べてるwww

しかも一杯目ビール🍻

二杯目ハイボール！

三杯目は向かい酒により飲めず🤢

代わりに飲んでくれて。。。紳士！

こんだけ飲んだくれてんのにぜんっぜん

お金使ってない！！！！

皆さんすいません。このご恩は必ず！！

出世払いする！！！

それにしても居心地の良いお寿司屋さんだった🤤

そっから20時くらいかな？にバイバイした！

しかも結局水道橋まで送ってもらっちゃって。。。紳士！！！

最近地元メンズの紳士さに心安らぐ笑

帰ってきて爆睡！！！

1時過ぎ目覚め、全然寝れず、可愛子ちゃんの動画を観ながら朝を迎えました笑

ぎゃー！

ずっとサボってたww

この日は早起きした！

んで、ちゃんと朝に朝ごはん食べたの！

瑠美と連絡とってて、バドミントンしに

公園へ行ってきました！

そう、途中寝ちゃったりして

朝昼一緒になっちゃったんだよなー

久しぶりに油を使ったご飯食べたら胃もたれた笑

ポカリやらゼリーやら食べて

スポーツしたよ！

結構歩いてた！そりゃーね！

ヘトヘトだったもん笑

瑠美と夜ご飯

画像縦になっちゃってる笑

サラダとお豆腐とヨーグルト

その後急遽帰って新橋直行！

飲んでる間にお通しと

梅水晶と枝豆しか覚えてないけど

食べちゃってた(;o;)

その後謎に地元の友達発見して

もう1軒！

ハイボール攻めした！

その日はベロベロで友人宅に帰宅しました〜！