Hiromuのブログ

何が欲しいかわからん

Tue, 17 Apr 2018 17:24:37 +0900

金持ちになってモテたいとか

ブランド品まみれになりたいとか

メルセデス乗りたいとか

全部やっても満たされない気がして

なんなんだこの渇きは？って思ってたら

孤独感にさいなまれてるだけだった

休憩期間

Wed, 21 Feb 2018 19:47:27 +0900

昨日、うつが酷くて具合悪くなって

午後早退した

その日の夕方、

兄に会社辞めて休憩期間作るつもりと

連絡したらとりあえず休職にしろとの

アドバイスがあった

その診断書を医者に書いてもらおうと

今日会社休んだらまさかの休診日

やらかしたー

また寝たきりになって休んでいたけど

やっぱり何もせずに寝てるだけって

精神的に疲れるし不健康になる

会社を辞めて雇用保険とかでしばらく

食いつなぎ、

職業訓練受けながら

クライミングと初動負荷トレに没頭したいと

思ってたけど、本当にそれだけで大丈夫なのかと

不安になった

それだけで大丈夫ってゆうのは

人生全部クライミングだけで

おれは楽しめるのかってこと

思ったよりクライミング好きでは

ないかもしれない

趣味でやるのが実はちょうどいいのかもしれない

でも再開して1回目なんだから辛いのは当然

3ヶ月ぐらいは地道に調整期間になるから

耐えなきゃいけない期間

東京見物長文です

Sun, 18 Feb 2018 16:33:50 +0900

17日

10:00 新潟駅発

高速バス

15:00 池袋着

バスの中で読んだ本に魚油とビタミンDが

うつに効くと書いてあったので、

池袋着いてすぐ駅の東武百貨店で

サプリ探した。

サプリメント専門店が駅の中の店にあると

ネットに書いてありますけど、どこですか？と

バイトの店員さんに聞いたが、

曖昧な感じに

たぶんあっちですよ〜と言われ、

まんまと騙された。

すでにその店潰れたらしく、無くなってた。

そんなことにイラッとした自分の器の小ささに

悲しくなりましたよ。

16:00 原宿

ポタスタ千ケ駄谷店に野菜サンド食べに行く。

そのついでに薬局でサプリメント購入。

15:00 宿泊先ホテルチェックイン

すでに疲れていました。

軽く休憩してグリーンアロー新小岩店さんへ。

19:30 グリーンアロー新小岩店着

道に迷って遅くなった。

微妙な時間だし帰ろうかとか考えたけど

せっかく来たんだからと強行した。

アットホームなジムって感じだった

店員さんとお客さんの距離近くて

和むなぁーって感じがしました。

女の子の店員さんは前後十字靭帯断裂を

3年前にやったらしく、未だにサポーターが

取れないと言う。

おれなんか膝の構造的な部分に

問題あるわけじゃないから

だいぶマシだよホント

21:00 ジム出発

22:00ホテル着

ダイエット中だったのでここから空腹地獄。

１時間ごとに腹が減りすぎて目が覚める。

水飲んで誤魔化してしのぎましたわ。笑

7:00 起床

真っ先に朝食を食べに行った

10:00 エスペランサ靴学院

ロバート・キヨサキのキャッシフローの

セミナーは行かなかった。

今すぐにもその知識は必要じゃないし

電卓を忘れたためです。

靴学院に行ったのは、昔から革製の靴が

好きなので、もしかしたら将来的にありかもと

思ったためです。

校舎自体が小中学校の図工室を思い出した

3名の生徒さんが自主制作に来てた。

学校に通うのはとても興味をそそられた。

卒業後は独立するか企業に就職するか

靴の修理屋として働くのが主だと言う。

独立したら展示会に出展して、

デパートとかのバイヤーさんと契約して

売ってもらうのがメインだそうです。

独立しても展示会とかに出すサンプル以外は

工場に大量発注らしい。

企業は、企画営業とかデザインとか

安定してるけど会社勤めです。

修理屋は修理に加えてオーダーメイドで

靴作りやったり、

靴作り教室したりするらしい。

あるとしたら修理屋兼副業だけど。

靴作り自体はすごく美しくて

靴好きには興味をそそるけど

そこに採算性が加わると急に悩ましくなる。

これって、岸辺露伴みたいだ

「この岸辺露伴が金やチヤホヤされるために

漫画を描いていると思っていたのか。

僕は読んでもらうために漫画を描いている。

読んでもらうため、ただそれだけの為だ。

単純なただ一つの理由だが、

それ以外はどうでもいいのだ。」

「いつも原稿を完成し終えるといい気分になる。

誰でも仕事が終わると

気分がいいものだよなぁ。

しかし、気分がいいのは

ちょっとの間だけさ。

ちょっとと言うのは、

この完成した漫画を誰も

読まないんじゃあないかと思って

不安な気分がだんだん大きくなるからさ。

そうして来週は誰も読んでくれなくて、

ひょっとして何を描いていいか

わからなくなって

何もやる気にならなくなるんじゃあないかと

不安になるのさ。」

誰かに履いてもらうために靴を作る

それ以前に金のこと考えてる時点で

あんまり向いてないのかもしれない。

これはどの仕事にもそうか。

11:00 移動

あえて歩いた

浅草駅まで歩いたけど、

東京の西側とは雰囲気が違った

東京って露骨なまでに儲けた金でカースト社会化

してるんだなぁって感じた。

12:00 アスリート食堂両国テラス

行きたかったけど、店の前まで行って

みんな家族とか友達連れのアウェイだったので

ぼっちの私は錦糸町のサブウェイ行った。

14:00 ワールドウィング市川

念願の初動負荷トレーニングを体験

これやりたいって最初に

思ってから13年ぐらい経つのかー。

やってみたら卑怯なまでに関節の可動域が広がるわけですよ。

今までどうやってほぐしたらいいかわからない

股関節の奥の筋肉にまで心地良くアプローチしてくるし。

もう一つの効果は体の動かし方の練習になる。

足を伸ばした時に足首の力を抜いて、膝で股関節を内に絞るとかいろいろとトレーニング自体にコツがいるし、その動きを競技に応用できるように練習する必要もある。

とりあえず最高

高校からこれに出会ってれば怪我せず、柔らかく強い体作りができたかもってくらいに。

おまけに新潟市西区小針に今年の4月から

ワールドウィングができるそうで、

確実にこないだ工事してたシュープラザの空き物件でしょ。

オープンしたら即入会は確実。

１時間でこんなに良い情報仕入れられて幸せ

16:30 東京駅

バスで新潟へ

とにかく疲れた

けっこうディープなうつからまだ完全復活とは

行かないまでも、今回の刺激が精神にはとても

よかった。

もしかしたらこれが躁転なのかもしれないから

しっかり睡眠取って体を休めよう。

あと、今回東京行って思ったのは、

東京に最近慣れてきて人が多すぎるのが

すでに鬱陶しく感じた。

向こうに住んで毎日あれはけっこうしんどい。

東京には必要な時に必要な分だけ居られれば良い

気がした。

自分の場合、目的を持って東京に行かないと

疲弊して金と時間を浪費してしまいそうになる

東京でいろいろ経験したい=東京住む

この構図は私には合わないような気がする

普段と違う行動がうつに効く

Sat, 17 Feb 2018 11:43:16 +0900

昨日は朝起きた時から体が重すぎて会社を休んだ

そのまま仕事したら脳が破綻しそうな感じがして

命より大事なもんはないと思っての行動

そして今日は

求人が出てたクライミングジムと

初動負荷のジムの見学に行くため

東京へ向かっている

右膝の手術以来、週末に外出するのは

久しぶりだけあって、少し気分が軽い

東京の天気は晴れ、気温は10度ないくらいの予報

新潟は相変わらずの曇天で日差しが無い

この2日間で日光浴をしっかりして、

どれだけ冬季性うつに効果があるか

確認できると思う

"相変わらず長距離バスで匂いのキツイ食べ物食べるやついてマジで気持ち悪くなる''

ボルダリング？リードクライミング？

Fri, 16 Feb 2018 00:57:15 +0900

年末、ガングリオンの摘出手術を受けました

リハビリは順調です、、

いたくなければジョギングしていいとのこと

つまりリードクライミングならできるんではないかい？（＾∇＾）

はい！！

ここでやりたいことをやらない言い訳します

1. 前より太りすぎてヤバいから体育館で

ダイエットしてから行くパティーン

一生痩せねーよ、登れば痩せる

2. 全然登れないのを視られれるのが

劣等感

でも、ホリエモンは周りはきにするなと言い

アルフレッド・アドラーは他者の課題に自分が介入するべきでないと言う。

人のこと、目線は気にせずに登りに行きます

デブでも登れなくてもいい

this is me.

これが私なんです、こんな状態からどうやって一歩成長するかを考えるべき

まずは、やって、フィードバックして成長っしょ

てんかんも双極性2も発達障害も

それが私のハードディスクなんです

こんなんじゃダメだ！なんとか乗り越えないと！

と今まで考えていた！

違う違う違う

承認欲求は自分で満たす

それでいいんだよ〜🙆‍♂️

今のあなたは病気かもしれないけど

その病気の癖？みたいなー

こんな時はこうなるとか記録に残しとく

記録にして、

いいお付き合いできるようにしとく？

要するに、CAMP4でリードやります

今の仕事限界

Wed, 14 Feb 2018 17:01:23 +0900

アメンバー限定公開記事です。

やりたいこと

Mon, 12 Feb 2018 22:39:18 +0900

フリークライミング

リードクライミング

ボルダリング

アルパインクライミング

知人いなすぎて単独行だろうけど

渓流釣り

大白川の破間川で渓流釣り

スノーボードクロス

バイクのカスタム

ウェブデザイン

クライミングジムの店員さん

ノースフェイスの店員さん

やりたいことは山ほどある

双極性障害＊発達障害＊てんかん＝RIHUJIN

Mon, 12 Feb 2018 14:44:10 +0900

　この３連休の鬱期がとてもキツい。

僕は双極性障害2型なので

特に日照時間の減る冬季は絶望的に鬱になるのが例年のルーティン。

今年は例年になく鬱がひどくてやばい。

どうしても抗うつ薬とアルコールと糖分に頼ってしまう。

　話飛びます。

さっきいつものようにyou tube見てたら偶然見つけました。

千場義雅さんが冒頭にお話しされている

オーラが7つのレイヤーに分かれてるって話は、確かにな〜と思った。

　レイヤー１：健康的な体、精神

　レイヤー２：肉体の管理「髪の毛をカットしたり、爪を綺麗にしたりとか」

　レイヤー３：ファッション

　レイヤー４：仕草？

　レイヤー５：魅力？

後半のレイヤーについてもっとくわしく知りたいです。

今は健康的な肉体と精神が確保できてないから、

全てが崩壊している。

まずは、食事と運動が改善することかなと思った。

ゲストの銀座のホステスさんのデキる人の定義では

スピード感のある人（頭の回転早い人）

可愛がられる人（憎めない）

よく遊んでる人

これってもうタイシくんのこと言ってるとしか思えません。

軽躁状態の時の自分は、ワーーーって活動的になって、カラ元気って感じになる。

その様子がちょっとタイシくんに似てるんだろうけど、

瞬間的にそうなるだけだから中身が無いなって感じになる。

コージくんが有頂天の時に違和感を感じるって言うか、中身の無い明るさ

あんな感じに近いんだろうね。

this is me

Thu, 01 Feb 2018 23:04:01 +0900

これが私なんです。

店員さんがミスってる時に

そうゆうときもあるよねーってよく思うけど
自分に対してそう思うことはあまりなかった
またうつになってる、こんな自分はダメだ、
鬱にならないよう強く成長しなくちゃいけないと
考えていた。

そしてダメな自分を否定して余計つらくなる

双極性障害も発達障害とも

付き合いながら生きるしかないのだから

落ち込んだ時もハイになったときも含めて

自分なんだと受け入れようと思った。

承認欲求を自分で満たすって

こうゆうことなのかもって初めて体感した

初日

Thu, 18 Jan 2018 18:44:52 +0900