https://ameblo.jp/uan2u0c2/ 毎日必ずありがとうって言えることがあるはずです。そんな小さな感謝を綴っています。 ja
久々の更新になってしまいました～(汗)


毎日暑いですね！

オリンピックで寝不足気味です。(；´∀｀)


水泳、体操、サッカーが熱いですね！

北島康介選手の4位は残念でしたが

世界のトップレベルで戦えることって

すごいと思います。


常に後ろから追って来て抜かれる

恐怖と闘いながらの

トレーニングは

心にかなり負担とストレスがかかると思います。


自分のために戦うのか、

それとも誰かのために戦うのか。



それが心の支えになると思うのです。

北島選手は気仙沼の被災地の子供たちの

泳ぎたい！というメッセージに支えられたそうです。


自分のために楽しむことも確かに大切です。

けれど、自分以外の誰かのために

がんばれることってあると思うのです。


あきらめないで頑張り続けることの大切さ


それが喜びとなり、力となるのではないでしょうか。

そばに居てくれる人がいる

自分のことを考えてくれている人がいる

ってなんて素晴らしいのでしょうか。


決して結果だけでなく、

心からの喜びが溢れ出るのではないでしょうか。





今日も、あなたを信じてくれている人がいます。






ありがとう
























]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11317966651.html Thu, 02 Aug 2012 08:49:03 +0900 オフ会というものに行ってきます。

ネットで知りあった方と飲むなんて、

初めてで、いささかビビっております。。


でも、優しい方ばかりなようなので

楽しんでまいりますよ！！


人見知りにも困ったものですね。。。


誰でも全く知らない環境に飛び込んで行くときは

勇気がいると思います。

入学、入社、転校、転勤

未知の世界って

不安だけど、

何が起こるかわくわくしませんか？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ドキドキも～((o(б_б;)o))ﾄﾞｷﾄﾞｷ


それって、他人からどう見られるか

自分をよく見て欲しいから

不安になるのですよね。


大丈夫！

人は、存在しているだけで尊いのです


私が私で、あなたがあなたで

それでいいんです。

もんな違うから世の中面白いんですね。(*´∀｀*)





今日も感謝の気持で張り切ってまいります～♪



















]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11273646396.html Sun, 10 Jun 2012 09:36:23 +0900
私、今ダイエットしています。


と言っても、毎日ビールも飲んでいますｗ


矛盾してるじゃない～

と怒らないでくださいね。(人∀・)ﾀﾉﾑｗ



私のダイエットは、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにしているだけです。



結局、食べれば太るのですから。


朝はエビオスと牛乳（低脂肪乳は薄くて飲めないんです）

昼は、普通に。

夜はビールとミックスナッツか豆腐、または納豆。

それにきゅうりかトマトとチーズを食べています。


器に盛ると三品なので結構豪華で

ものすごくお腹いっぱいになりますｗ

ビールを飲みながらだと

早食いできないので、満腹感です～(#^^#)



1日の疲れも取れて一石二鳥な気がします。＾＾


ビール飲みながらのダイエット、

ご興味のある方はお試しください。

























]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11272810628.html Sat, 09 Jun 2012 10:39:44 +0900
プリンタのインクが無くなりました。

たいして印刷していないのに

ものすごく早くなくなります。

まるで、往年のアメ車のようです。。。



また買いに行かなきゃ、

と思って友人と話していたら

ネット通販出買えばいいじゃない！

と、ナイスアドバイスいただきました。

その手があったのねん～(*´∀｀*)



水や柔軟剤なんかは重いので

ネットショップ利用していましたが、

小物類は買いに行くものだと思っていた

私の頭の硬さに情けなくなりました・・・(´ﾟ'ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

お急ぎ便出注文したので今日中には届くと思います。

交通費とか時間を考えたらお急ぎ便使っても全然安いですね～


これからも頻繁に利用しちゃいそうな勢いです。＾＾


ただし、使いすぎには注意いたしますです＞(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ







お友達がいるっていいですね。

感謝な出来事でした。(*´∀｀*)























]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11271928760.html Fri, 08 Jun 2012 09:04:18 +0900
今日は、食欲について。


ダイエット中の方や

体型を気になさっている方は

この欲求とどう付き合っていくかが

課題ですよね～！


余程の意志が強くなければ

この飽食の日本ですから

どうしても摂取カロリーの方が

消費カロリーを上回ってしまいます。。。( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!


ここで思うことは

ストレスをどう対処していくか

ということです。


ご存知のように

ストレスと食欲には

密接な関係があります。

ストレス過剰は食欲がなくなり、

ストレス解消には食欲が増進し、

食欲を自分でコントロールできなくなります。

これは、脳の問題なのですが・・・



生きている、と言うことは

常にストレスに晒されている

ということではないでしょうか？

人間関係だけでなく、

暑さ寒さもストレスですし、

仕事や勉強、騒音などもそうですよね。



食欲がないときは、

ホットミルクなどで構わないので

暖かい飲み物を飲むと

気持ちが安らぎますね。


反対に、どうしても何か食べたくなってしまった時は

時間をかけて歯磨きをしてみると

食欲が抑えられると思いますよ。(#^^#)



上手に食欲と付き合って

健康的出元気に毎日を遅れたらいいですね。

















]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11268899437.html Mon, 04 Jun 2012 17:33:35 +0900
心が折れそうになった時、どうしますか？


私は毎日何回も凹んでいます・・・(；´Д｀)

今世は、修業の場ですから、仕方ないですよね。


人間関係、仕事、恋愛、街中でだって。。。


人は自分の思う通りにならないと感情がブレます。

また、まだ起きていない未来を考えた時に。


そんな時、私は今持っている物を考えます。

仲間、経済、愛する人、新しい人との出会いに。

現状に満足できない時に不平、不満、不安が出たり

悲しい気持ちが沸き上がってくるのだと思います。


ないものを欲しがるよりも

今、もっているものに目を向けたほうが

よっぽど建設的だとは思いませんか？


もしも、何もない、とお思いになるなら、

こうしてこのつたないブログを読むことのできる目に

インターネットにつなぐことのできる環境に

感謝はできないでしょうか？


そんなこと、当たり前だ、とお思いになるなら、

口角を上にあげて

「ありがとう」と鏡に向かって言ってみてください。

貴方のその笑顔はとても素敵ですよ。


人は、生きているだけで

存在しているだけで

素晴らしい、かけがいのない存在なのです。





今日も、生かされていることに感謝します。


だって、あなたは愛されているのですから！！

















]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11265401159.html Thu, 31 May 2012 16:59:55 +0900

スカイツリーがオープンして初めての好天の週末。

押上・浅草あたりは人がたくさんなんでしょうね！

実際、私の友人も、展望台に登った方が二人。

そばまで見に行った方が四人らっしゃいます。

そのうち一人は自転車で、隅田川沿いにいったそうです。。

電動自転車で行きはよいよいでしたが

帰りは充電が切れてしんどかったそうですよ～／(^o^)＼



毎日、色々な方を接していますと、

実は、人は支えているようで

本当は支えていただいて生きているんだなぁ

と、実感します。


治療をしていますと

患者様と同じ症状を受けることがあります。

あぁ、この方はこのような痛みを負っていらっしゃるんだ

と感じ、私自身の癒しとともに快方に向かわれると

嬉しくなります。(#^^#)


私はこれをシンクロと勝手に呼んでいますが、

お互いの気が同調して混ざり合うのではないかと・・・


よく、喜びは二倍に、悲しみは半分に

といいますが、正にそんな感じです。


嬉しい時、辛い時に一緒に蕎麦に居てくれる人がいる

それって、本当に幸せなことなんだな、

とは思いませんか？







今日も応援してくれる大切な人がいます。

ありがとう
















]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11261242383.html Sat, 26 May 2012 16:31:27 +0900

昨夜は金環日食に備えて

早く寝たのに

友人からの電話で

真夜中に起こされました～つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


実は、今日は金環日食（7：32～）と新月（8：43～）が同時に起こる

正にミラクルな日なんです～(*´∀｀*)


お互いのパワーの相乗効果が期待できます。


もちろん、私もたっぷりパワー頂いて来ましたよ！


朝、曇っていたので少し心配でしたけど、

全く不安がなかったので、

絶対金環日食、見れる！！

と、意味不明の確信がありました。(#^^#)


曇っていたお陰で、日焼けの心配もなく

ちゃ～んと始めから終わりまで

楽しむことが出来ました。







日食グラスを通していないので、

なんだかわからないかもしてませんが、

金環日食真っ最中の太陽です。


なぜか、紫のホライズンが入ってるし・・・(；´∀｀)


最近、こういう光の入った写真をよくとってしまうんです。


今日も一日ツイています！

感謝して過ごしましょうね。



















]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11256449369.html Mon, 21 May 2012 09:04:42 +0900
カウンセリングもしています。


多くの方に共通していることは

傷ついた過去に縛られているんですね。

たとえ、記憶にない、と思っていることでも

心は覚えていて

同じような状況に身構えてしまって

前に進むことを躊躇してしまうんです。


また、自分で自分にブロックをかけているんです。


自分の思いのあるところに

今のあなたの現状と未来があるのです。


今日は、傷ついた心を抱きしめて

愛しているよ、ありがとう

って言ってあげようと思います。(#^^#)



今の私を作ってくれた

全てのものに


　　ありがとう♪











]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11252196076.html Wed, 16 May 2012 16:21:36 +0900 すごいパワースポットに行って来ました！


　





これ、そこでいただいてきた

ローズクォーツのブレスレットなんですが、

最初は全部とっても綺麗なピンク色だったんです。


参拝して、車中で腕につけた後から

どんどん色が変わっていって

一時間くらいで2つの石は

ほぼ透明になってしまいました。

上の写真は一日経った時のものです。

ほとんどの石に色の変化があります。



二日目の今日の写真はこちら





バックの色が違いますが

石の色の変化が分かりますか？


色の抜けた石には虹もでき始めました。


これは私とこの子が仲良くなって

同調してきたサインです。


こんなに早く石に変化が現れるのは

ブレスレットのパワーもさることながら

私自身のエネルギーが強くなっているからなんだそうです。




私自身も霊感が冴えまくっています♪

デジタル時計が一時間四十分も進んでしまうほど・・・(；´∀｀)

これは本当に不思議でした。

寝る前は確かにテレビと同じ時間を指していたのに

起きたら時間が全く違っていたんでっすから！

ほとんど寝ていないのにすごく元気～



すごいパワーを頂いちゃったので、

これからがとっても楽しみです。(*´∀｀*)

]]> https://ameblo.jp/uan2u0c2/entry-11250254974.html Mon, 14 May 2012 09:14:40 +0900