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<title>信州謳歌　～しんしゅうおうか～</title>
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<description>素晴らしき信州ライフ！ 森羅万象をつれづれなるままに大本営発表！ 国を動かす生活マガジン、それが信州謳歌！ 毎週月火水木金土日曜日発売！</description>
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<title>2006/01/19</title>
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<![CDATA[ 74.4 <br>23.5
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<pubDate>Thu, 19 Jan 2006 23:26:37 +0900</pubDate>
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<title>平井堅</title>
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<![CDATA[ 平井堅と避雷針は一字しか違わないと気付いてるのは日本広しといえど、私しかいないだろう。
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<pubDate>Thu, 12 Jan 2006 07:58:04 +0900</pubDate>
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<title>また雪</title>
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<![CDATA[ 今年は何が楽しくてこんなに雪が降るのだろう！<br>あちこちでみんな困ってるのに～死者も多数でているのに<br>また長野は雪です
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<pubDate>Wed, 11 Jan 2006 00:35:49 +0900</pubDate>
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<title>焼き肉</title>
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<![CDATA[ ダイエット中なのに焼き肉！現実って誘惑多いね～！もしいくら食べても太らず病気を気にしなくてもよいからだになれたのなら、間違いなく私は焼き肉にばっかりいくだろう。やがてカクテキの角がとれて丸くなり(面取り)、焼き野菜に入っているキャベツが黒こげになろうとも、私は焼き肉を食べ続けたい！<br>焼き肉には誰がつけたか知らないが、「シメ」というシステムが存在する。あれだけ大量に肉を食らい、さらに通常の食事をしようとしているのだ。なんて人間はハイカロリーな生活をするようになっているのか？
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2006 23:04:36 +0900</pubDate>
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<title>妙高杉の原</title>
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<![CDATA[ &nbsp;妙高杉の原へ行って来ました。ここは長距離のロングクルーズが楽しめるスキー場として有名です。一回ゴンドラに乗るだけでいいんです。他のスキー場のように、いくつかのリフトを乗り継ぐ必要はありません。　さらにスノーパークも充実していますし、何より雪質もいい。そしてリフト券が安い！！　1日券3700円という額を長野県内のスキー場も見習って欲しいと思います。　また高速道路のサービスエリアとかにおいてあるリフト券がお得になるシステムなどを利用すれば、食事券などもついてきてしまいます！！　スノーボード、スキーをする皆さん。もし他におすすめのスキー場、マイゲレンデがありましたら、是非ご紹介下さい。宜しくお願い致します。
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<pubDate>Fri, 06 Jan 2006 21:24:28 +0900</pubDate>
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<title>新年の決意</title>
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<![CDATA[ 送ればせながら今年の目標を掲げたい！それはダイエット！不摂生と不規則な生活がたたり、少なくとも5キロの体重増加がみられた去年！今年はど～んと目標を高く、65キロの標準体重復活と意気込みたい。<br>そのためには食生活の改善が必須。一、大盛りは注文しない。一、甘い飲み物食べ物を断つ。一、夜10時以降食べ物を口にしない。一、毎日30×３セットの腕立てと腹筋！経過は随時このブログで報告致します！ちなみに現在は170センチ73キロの横長体型。どんな服を着てもかっこよくありません(＞ε＜)!!
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<pubDate>Thu, 05 Jan 2006 19:48:33 +0900</pubDate>
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<title>橋の凍結に注意</title>
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<![CDATA[ けさ、凍結で車がスリップし橋から転落した事故、のニュースをみました。事故にあわれた方には気の毒ですが、冬のこの時期、橋の上は特に滑りやすく注意しなければならないため、信州に住む私たちも特に注意しています。<br>なぜなら、通常の道路には、気温に加えて、地面が持っている熱である、地熱があります。<br>しかし橋には地熱がありません。降った雪は気温によってしか溶けないため、氷点下に冷え込む朝晩は特に橋の通行には注意しなければなりません。私も橋の上ではブレーキをかけないようにしています。
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<link>https://ameblo.jp/uchisoto/entry-10007675984.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2006 09:45:34 +0900</pubDate>
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<title>あけましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ 新しい年になりました！ことしは犬年！犬のように大きく羽ばたく一年にしたいと思い、早速福袋を買いに出かけました！しかしおめあてのメーカーは売り切れ。残念。開店一時間後でもだめでした。
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<link>https://ameblo.jp/uchisoto/entry-10007658717.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jan 2006 19:25:44 +0900</pubDate>
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<title>鮮魚市場</title>
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<![CDATA[ <p>鮮魚市場に取材に行きました！</p><p>年末年始お年取りの魚として知られる、生サケ、ぶりは今年収穫時期に大寒波が重なった影響で</p><p>収穫量も少なく、その分価格も高いということです。</p><p>　逆にマグロ、そしてイクラは収穫量も多く安定しており、お買い得だということです。</p><p>是非この年末年始は皆さんも重い腰を動かして、お出かけになってみてはいかがでしょうか？</p><p>でも大トロは養殖ものでもかなり高値でした。手が出ません</p>
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<link>https://ameblo.jp/uchisoto/entry-10007540386.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Dec 2005 09:07:06 +0900</pubDate>
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<title>内山田　外夫の「東京謳歌」　とうきょうおうか～　超おもしれ～サイト編</title>
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<![CDATA[ 超興味深いサイトを見つけました。<br>これはある意味国を動かしかねない大スペクタクルを<br>巻き起こすかもしれません。かなりの面白さです！！<br>是非ご覧頂きたいと思います！！なお皆さんの周りにいる<br>珍しい○○の人で出来るだけ低い順位を競いませんか？<br><br>URLは<a href="http://www2s.biglobe.ne.jp/~suzakihp/index40.html">http://www2s.biglobe.ne.jp/~suzakihp/index40.html</a><br><br>　ちなみに５２６４９位が私の知っている人の中で<br>最も低い順位です！！<br><br>　それより低い順位を出した人！<br>コメントをお願いします！<br><br>内山田　外夫<br>
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<link>https://ameblo.jp/uchisoto/entry-10003143547.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jul 2005 16:37:32 +0900</pubDate>
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