https://ameblo.jp/uckey0613/ 鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。 ja

やっと出会いました。
最近、ネットニュースや
沢山の方々のブログで話題の。

セブンイレブンの
「こぶたのムースケーキ」
「ことりのムースケーキ」
美味しそう。
でも、
可愛すぎる。
悩ましい。むーん。。。

]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11996455330.html Mon, 02 Mar 2015 15:55:14 +0900 …
癒える事があるのだろうか。

災害
災害
災害。
避け様の無い事態が
これでもか！と
私達を試すが如く襲う。

そして、日々の事件･事故…
情報を得る環境が多岐に渡る現代。
様々な恐怖が垂れ流されている。

心がざわめきえぐられる。

残された私達は必死に生きている。
だが、
私達が「癒える日」は
いつ｡｡｡やって来るのだろうか。

辛い。
]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11917498056.html Sat, 30 Aug 2014 20:02:00 +0900 勿論、自覚はある。
しかし
出来ない。
理由はわからないが
出来ない。

１日１回更新…
また出来る日が来るよーに…

今はなぜだか出来ない。 ]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11885589405.html Sat, 28 Jun 2014 17:08:03 +0900 東京都議会でセクハラ誹謗発言を
発した鈴木章浩議員の会見だ。
残念ながら、私は都民ではない。
だが、血圧が上がりまくる程
ムカムカする。
当初、こいつは
「自分は何も知らない」と
インタビューで答えている。
にも関わらず今、謝罪会見を
行っている。そして、今。
「初心に返って議員活動を継続」と。

東京都民の皆様。
こいつが東京都議会議員で良しと
されるのですか？
この陳腐な言い訳をだだっ子の様に
言い続けているこいつで良しなの
でしょうか？

この日本国を陥れる下品な言動を
した「鈴木章浩」は即刻辞職せよ。
お前が議員である資格はない！
]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11882887907.html Mon, 23 Jun 2014 15:11:22 +0900 気分障害が久々に現れて
戸惑いつつ、
兎に角オカシナコトを
起こさない様にずっと耐えていた。

フと
「十数年来の友人」を思い出した。
彼女は国の難病指定を受けている
病を持ち、何回も危機をさ迷い
時には強い薬の副作用で
突然希死念慮の強い酷い鬱に
陥った事もある。
しかし、
この十数年来を乗り越えて
念願だった、アーティストとして
アトリエを持ち活動している。
彼女に連絡をし電話で話した。
数々の危機を乗り越え、
今も「爆弾」を抱えながら
活動している彼女は「危機の私」を
何か言う事なく明るく受け止めて
くれた。
私の気分に変化が生じた。
「辛くない気分」が帰って来た。

翌朝目覚めた時にある曲がグルグル。
♪こみ上げてくる涙を何回拭いたら
伝えたい言葉は届くだろう？
誰かや何かに怒っても出口はないなら
何度でも何度でも立ち上がり叫ぶよ
君の名前声が涸れるまで
悔しくて苦しくて
がんばってもどうしようもない時も
君を思い出すよ
10000回だめでへとへとになっても
10001回目は何か変わるかもしれない
口にする度本当に伝えたい言葉は
ぽろぽろとこぼれて逃げていく
悲しみに支配させてただ潰されるのなら
何度でも何度でも立ち上がり叫ぶよ
君の名前声が涸れるまで
落ち込んでやる気もう底ついて
がんばれない時も君を思い出すよ
10000回だめでかっこ悪くても
10001回目は何か変わるかもしれない
前を向いてしがみついて
胸掻きむしってあきらめないで叫べ
何度でも何度でも何度でも立ち上がり
叫ぶよ
君の名前声が涸れるまで
悔しくて苦しくてがんばっても
どうしようもない時も
君の歌を思い出すよ
この先も躓いて傷ついて傷つけて
終わりのないやり場のない怒りさえ
もどかしく抱きながら
どうしてわからないんだ？
伝わらないんだ？喘ぎ嘆きながら
自分と戦ってみるよ
10000回だめで望みなくなっても
10001回目は来る
君を呼ぶ声　力にしていくよ
何度も
明日がその10001回目かもしれない♪

発病前、
家庭も仕事も遊びもイケイケな頃
ドリカムのライブも楽しんだ。
大好きなドリカムの楽曲が今、
支えとして甦った。
危機を乗り越えて前向いて進む
友人に重なった。ありがとう。 ]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11880574978.html Thu, 19 Jun 2014 10:03:39 +0900 もし、更新を気にして
下さる方がおられるとすれば
ごめんなさい。

最近、
徐々に気分障害が酷くなって
きていて刻々と辛くなっていく。
最近では「躰の不調との闘い」が
主になっていて
気分障害は克服したつもりで
(多少の浮き沈みは誰でもあるし)
いたので刻々と増幅してくる
気分障害に戸惑いつつ
兎に角、
おかしな行動を起こさないように
耐えているところで。
落ち着いたらまた更新します。
小さな相棒の為にも乗り切る。 ]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11875259262.html Tue, 10 Jun 2014 11:53:52 +0900 少しの間、
端末触る気にもなれずいた。

頓服薬やら鎮痛薬やら
飲み誤魔化しつつ…
AKB 選抜総選挙を観ている。
若いこの娘達を見ていると
涙が自然と流れる。
私の様なスレたババアには
キラキラ輝いて見えて
感動がビンビン伝わる。
涙が自然と溢れる。

涙を流すのは
気持ちをリセット出来る。
今夜はあなた達のおかげで
沢山泣いて涙活の夜とする。
涙活って…
こんなでも出来るんだな。

]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11873186349.html Sat, 07 Jun 2014 19:37:37 +0900 200万部前後拡まった絵本だ。


私は約25年前に出逢った。
特に「趣味は絵本」とかではない。
本は好きだが、
小説･実用書･ビジネス書の類いを
読み漁っていた。
しかし、
この絵本と出逢ってから暫くは
佐野洋子氏の著作を読み漁った。
だが、それも1年程で熱が冷めた。

今朝、フと100万回生きたねこを
思い出した。なんとなくだが。
詳細に内容を覚えてはいないのに。

そして、絵本を開けると。。。
自分が重なったのだ。
白いねこに出逢う前のねこに。

私は過去に囚われている。
捨てる事も忘れる事も出来ず
乗り越えて前を見れてはいない。

今この現在を大切に生きて
ありのままを受け入れる事が
出来る人になりたい。




]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11870334943.html Wed, 04 Jun 2014 11:40:16 +0900
ママさんｖしんどいの？
私も暑くてダルいわぁ。


]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11869577032.html Tue, 03 Jun 2014 15:56:44 +0900 多いより少ない方がいい。
それに越した事はない。
そんな事は百も承知だ。

「しんどい時」用の頓服薬。
…「しんどい時」って…
しんどいから病院行くのよ。
しんどくなけりゃ
バリバリ仕事して稼いでるって。
私は結果出して昇っていってたの。
人生設計してたの。自分の。
そして
子供達の万全とした支えの存在で
いたかった。
なのに。
この６年。
想像してなかった事態と
対峙してるの。
快くなるどころか、
全て削ぎ落として
周囲に迷惑かけないように
生きてるの。
ずーっと、「しんどい」んだよ。

でもドクターからは
「頓服薬は出来れば飲まずに
余らすつもりでのスタンスで
少ない方がいいからね」と指示。
。。。しんどいのよ。

悔しいから
今日は頓服薬飲んでない。
しんどくて何も出来んわ。笑。 ]]> https://ameblo.jp/uckey0613/entry-11869572665.html Tue, 03 Jun 2014 15:36:46 +0900